Метка: Психология

Эмоции и спортивная подготовка

Взволнованность, ярко ощущается стук сердца или оно вовсе "убежало" в пятки, а также масса других ощущений эмоций в теле. Можно даже ощущать адреналин, "бабочек" в животе. Но, есть один забавный нюанс, про который вечно забывают: наличие хорошей спортивной подготовки. Представим себе ситуацию. Пусть есть важный и крайне волнительный разговор, страшно. И тут же пульс убегает,…

Прочитать статью целиком

Попытка узнать у супер удачного, мега опытного человека что-то

Порой возникает желание пообщаться с классным профессионалом. С тем, кто достиг солидных высот. Хотя бы глянуть видео, прочесть книгу про такого человека. Но, потом оказывается, что слушая даже очень толковых людей — всё оказывается без толку. И люди в конце концов утомляются от этой идеи. Но, почему не работает? Вот есть любой человек на старте.…

Прочитать статью целиком

Святая уверенность (в том, что не даёт результата)

Вот есть средний человек. Нацелен на результат. И ждёт этого результата. Уверен, что определенные действия приведут к желаемого результату. Тратит годы. И спустя всё это время — просто уверен, что всё хорошо. Не объективно получил необходимое — а просто уверен: естественно, нужного результата не обнаруживается. Скажем, вот есть стандартный путь для получения образования: хорошая школа,…

Прочитать статью целиком

Тиннитус как хобби мозга. Исправления слуха. Видео

Тиннитус — это всегда ещё и очень дешевое развлечение для мозга. Этакое, странное хобби: никаких затрат, масса эмоций — и всякий раз нечто свежее. Замечаем насколько влияет внимание к шуму в ушах, что с этим стоит сделать.

«Психологическая» часть болезни: часами в день сомневаться

Если болезнь имеет явные проявления — то всё, "туши свет": человек приковывает внимание к данной проблеме минимум на час в день. Необходимо здраво подходить к таким ситуациям. Хочется всякий раз эмоционально поволноваться по поводу. Но, нужно подойти рационально. И здравый смысл подсказывает, что если что и болит серьёзно — то за 5 минут дело не…

Прочитать статью целиком

Простые советы для здоровья. Видео

Постоянно предлагают крайне примитивные идеи для радикального улучшения здоровья. Есть в этом одна тенденция: всё, что так нужно для чудесных перемен — уже есть дома, да и грандиозные перемены — особенно не нужны. В общем, чем проще и четче инструкция — тем больше у всех радость. Правда, результатов не видно желаемых.

Быстрее, скорее, срочно: так со здоровьем не работает

Есть ощущение, что мир вообще движется быстрее. Любой процесс — молниеносен. На практике же, всё осталось по-старому: любое солидное дело — требует немало времени для выполнения, получения изменений. Но вот люди добираются до здоровья. Причем в серьёзном формате, когда осознают: пора что-то делать. Насколько хватает энтузиазма? Дня на 2-3 максимум. Для многих будет откровением: если…

Прочитать статью целиком

Проблемы родом (не) из детства

Регулярно отовсюду рассказывают, что почти все проблемы и внутренние сложности человека — обязательно родом из детства. Но, затем выясняется, что по факту — всё несколько не так. Возьмём взрослого человека, пусть всего лет 25. И спросим: а вот что ты делал в 8 лет, например, в октябре? Кто-то попытается вспомнить яркий день, поход в школу.…

Прочитать статью целиком