Метка: Возможности

Хорошее настроение, желание пошутить

Жизнерадостность. Так часто нет её или какая-то имитация. Ведь что важно? Порой нужно пошутить, отнестись с юмором к ситуации. А что, если этого нет? Беда! Тяжёлое утреннее настроение или угнетающие мысли перед сном, что угодно ещё. Регулярно одно и то же. Постоянно совершаются одни и те же ошибки: люди предполагают, что грустным и подавленным долгое…

Прочитать статью целиком

Достижение цели и эмоции по пути

Иногда бывает хорошее настроение, иногда нет. Эмоции и чувства могут сильно влиять на результативность. Намеченные планы могут казаться скучными уже через неделю. Как не стать жертвой своего эмоционального состояния? Близкая текстовая версия: http://simkinbh.livejournal.com/463877.html http://simkinbh.livejournal.com/

Не замечать изменений к лучшему

Привычно думать про плохое. Все мигом соглашаются с тем, что с каждым днём может быть лишь хуже. Порой ещё согласны на внезапные всплески, но уж точно не в силах заметить небольшие мелочи, которые демонстрируют улучшения. Всё общество учит ребёнка с детства о том, что с каждым днём должно быть всё больше болезней. Всё больше обстоятельств.…

Прочитать статью целиком

Привычки — это не зло. Подходим с умом

Так уж устроен человек: большинство действий должны быть привычны и даже автоматичны. Безусловно, и сознательность нужна. Но нет шанса быть всегда сознательным. Это физически невозможно. Начнём с простого примера. Вот есть входная дверь. Пусть на ней будет замок. В одном случае он сам закроется, если дверь закрыть. В другом случае — нужно всегда закрывать ключом.…

Прочитать статью целиком

Статичные истины не эффективны. Пример со спиной. Видео

Все жаждут небольшой свод эффективных правил/советов как и что нужно делать. Особенно в вопросах здоровья. Зачем думать каждый раз — есть можно как стишок выучить и использовать?! Беда же в том, что каждая ситуация уникальна. И попытка выучить как надо делать приводит к тому, что человек перестаёт адаптироватьcz к конкретной ситуации. Эффективность удручающая. Итог —…

Прочитать статью целиком

Про хорошие книги и интерес к ним

Друг делится впечатлениями от недавно прочитанной книги. Настоятельно советует, т.к. знает, что подобная литература увлекает. И вот попытка прочесть. Принуждение себя дочитать. И вымученная книга оказывается далеко не супер. И такое положение дел не только с книгами. Случайность?! Лучше всего подумать нестандартно. Кто-то пытался найти книги похожие на какого-то автора? Вот заинтересовало как пишет, стиль…

Прочитать статью целиком

Замечаем улучшения, избавляясь от болезни. Видео

Многие люди уверенно сообщают, что часто не замечают никаких улучшений. Якобы, нет изменений. Пытаются вроде бы исправить болезнь, даже вроде что-то есть, но всё как-то не то. Почему такое происходит. Особенности работы психики. И что стоит сделать, когда возникают сомнения. На что обратить внимание, чтобы быстрее избавиться от ненавистного недуга. http://simkinbh.livejournal.com

Как правильно носить что-либо тяжелое. Становая тяга. Видео

Ежедневно любому человеку приходится поднимать и носить как минимум массу своего тела. Даже донести до дома простой пакет с продуктами или нечто значительно большее по нагрузке — вот план минимум для каждого человека. В большинстве случаев люди не задумываются о том, как они носят. Эффективен ли и естественен ли их подход к ношению любых тяжестей.…

Прочитать статью целиком

Внимание только к плохому при болезни

Пошутить про свой недуг — это максимум. На большее многие не способны. Практически не найти человека, кто бы замечал хоть что-то позитивное в контексте болезни. А плохого — хоть отбавляй! Если говорить про приобретённые болезни, то любому человеку заметно, что порой есть приятные моменты. Что бы ни болело/беспокоило. Вначале, пока болезнь лишь начинается, — хорошее…

Прочитать статью целиком

Плавность улучшений (здоровье)

Хоть практически каждый человек изучал в школе на уроке биологии предназначение нервной системы во главе с мозгом — использования этого знания, увы, в повседневности не наступает. Любые перемены со здоровьем, когда оно было подорвано достаточно долгое время — всегда включают в себя обязательную работу с психикой, помимо конкретики самой проблемы. Мозг человека не в силах…

Прочитать статью целиком