Метка: Сознательность

Как быть (стать) здоровым?

Любая болезнь — это прекрасная возможность раскрыться каждому человеку. Но всегда ли есть необходимость для этого болеть?! Практически любая приобретенная болезнь появляется в следствии неправильных действий, нечувствительности к своему телу и нежелании замечать, что нечто происходит не так. Можно долго искать причины болезней, стараться соблюдать придуманный здоровый образ жизни, изучать советы медицины… Но если хорошенько…

Прочитать статью целиком

Бардак в голове: Убираем страхи и сомнения

Считается нормой чего-то бояться, сомневаться, иметь несколько "любимых" страхов и, разумеется,  пару-тройку фобий. И конечно же, все эти страхи требуют громадного количество времени на обдумывания, добавляют ощущение неуверенности, тревоги и вовсе мешают жить насыщенной, красочной жизнью. Приступим к уборке "хлама в голове"?! Каждый считает с детства, что обязан чего-то боятся: укола, темноты, собаки, остаться одному, воров или…

Прочитать статью целиком

Убираем важность событий или начинаем жить настоящим

Делить события на важные и не очень — привычно практически каждому. Многие ждут "стоящего" события годами, а кто — лишь опосле понимает, что самое важное осталось в прошлом. Ментальный ярлык важности, а нужен ли он?  Жизнь состоит из большого количества мелких, вроде бы как и "не столь важных" действий. Что происходит, когда событие является важным — все…

Прочитать статью целиком

Повышаем жизненность или зачем сопротивляться настоящему

Привычка ежедневно думать заслоняет с каждым днем все больше истинную радость, исходящую изнутри, не заметен мир вокруг. Лишь помним, что нужно пойти на работу, поесть и поспать, а летом — на море. И каждый день — словно борьба. Нужно бороться со всем, ну уж как минимум с несправедливостью, глупостью. Если посмотреть на все события, которые…

Прочитать статью целиком

Куда спешить?! или делаем быстро

"Мы спешим, нет времени, опаздываем" — как часто каждый из нас слышал эти слова. Только зачем спешить и куда? Неужели кто-то куда-то опаздывает? Вся жизнь происходит только в сейчас. Спешить — не имеет смысла. Спешка — это попытка убежать из настоящего момента. Поспешишь — людей насмешишь. Спешить — это попытка ускорить время, полностью потеряв себя.Почему…

Прочитать статью целиком

Как изменить свое тело?! или меняем размеры 2

Настоятельно рекомендую ознакомиться с первой частью статьи, чтобы в голове была целостная картина. Для начала преображения стоит понять один важный момент: каждый, кто изменится навсегда, закрепить свой результат и его не надо будет поддерживать, затрачивая на это много времени и сил, пройдет полную или частичную личностную трансформацию изнутри, станет несколько другим человеком. Итак, для начала нужно…

Прочитать статью целиком