Метка: Внимательность

Забывать прошлое — это нормально

Прошлое постоянно забывается. Лишь кажется, что отчетливо в памяти запечатлены моменты. Если дотошно записать факты о событии сразу, то спустя годы — можно немало удивиться искаженным впечатлениям о прошлом событии. Если бы человек не забывал прошлое — некуда было запоминать новое прошлое. Ресурсы жестко ограничены. И потому всё, что не кажется слишком важным — неизбежно забывается.…

Прочитать статью целиком

Внимательность в делах

Постоянные напутствия: это важное дело, будь крайне внимателен. А как быть с остальными делами? Человек не может быть всегда предельно внимательным. Да и никаких гарантий, что получится быть внимательным на 100% даже в самой важной ситуации. Но, общая расслабленность в неважных ситуациях — это очень странно. Чему учит предельная внимательность в важных делах? Нет, никаких…

Прочитать статью целиком

Невнимательность к своим состояниям на примере сна

Кажется, что выспался. Всё хорошо. А как на самом деле? И ведь неверная оценка состояний — крайне губительна как в моменте, так и на долгую перспективу. Люди вынуждены немало спать. Всё это – расплата за большой мозг: метаболизм мозга ограничен, а тратим мы на его работу уйму энергии. Потому, нужно спать. Но можно спать не…

Прочитать статью целиком

Мозгу всё равно: болезнь или здоровье

На самом деле, если болезнь плавно прогрессирует — мозгу абсолютно всё равно. Действительно, почти нет разницы между управлением здорового тела и с кучей хронических болезней. Учитываем этот нюанс. Если говорить о плавном приобретении болезни — то мозг по началу пытается. Вся психика всё же желает работать более адекватно. Ведь любая болезнь мешает в полной мере…

Прочитать статью целиком

Планировать здоровье на десятки лет. Разумность

Полезно или вредно? Делать или не стоит? Не каждый день случается думать над таким. Всё же чаще идёт простой выбор что скушать, как поступить – всё явно бытового плана. Проблема в том, что нет ответственности. Многие люди не замечают, как любой поступок влияет на будущее состояние здоровье. В таком плане люди вряд ли ушли хоть…

Прочитать статью целиком

Используем статистику на примере головной боли

Наблюдения и правильные статические данные — залог успеха в любой попытке что-то сделать со здоровьем(и не только). Рассмотрим ситуацию на примере всем понятной головной боли. Есть некоторая норма: как часто болит голова. Обычно, голова болит или просто тяжелая — довольно редко. Зачастую, просто пару часов легкая мигрень и редко когда целый день. Потому, у врача…

Прочитать статью целиком

Знание и понимание. Как отличить?

Знание и понимание — это крайне разные вещи. И очень часто многие люди путают. Посмотрим на интересных примерах. Предположим, есть учитель в школе. Пусть даже математики или физики, биологии или рисования. Многие уверены, что учитель не просто знает, как правильно — но и понимает свой предмет. На практике, даже в университете — таких почти не…

Прочитать статью целиком

Польза эквалайзера. Исправления слуха №130. Видео

Эквалайзер — это прекрасный инструмент при исправлении слуха, избавления от тиннитуса и не только. Дело в том, что прибавив всего 2-4дБ можно сделать небольшой акцент в нужном месте. Вроде ерунда, но вся та же музыка по пути или просмотр сериала — начинают приносить гораздо большую пользу. https://simkinbh.livejournal.com/548646.html , https://simkinbh.com/?p=11283  — Текстовая версия  

События и реакция на события (внешние). Умение мыслить

Вполне очевидно, что зачастую важны не сами события — а их переживания в своей собственной голове. Если отбросить ряд ситуаций, когда дела касаются непосредственно функционирование тела — то вопрос только про голову, размышление, восприятие. Люди сами решают переживать или волноваться. Возмущаться или удивляться любым событиям. Фактически, если вопросы базовой жизнедеятельности решены — то дальше всё…

Прочитать статью целиком

Время, в которое ты живешь. Эпоха

Интересный есть момент. Вот рождается человек, есть свои таланты, особенности. Конечно же, к этому добавляются различные внегеномные моменты развития. Но, само время, эпоху рождения человек — не выбирает! Начиная с самого детства приходится взаимодействовать с тем, что есть. Быть может, хотелось бы чего-то другого. Делать другое, быть "за" или "против" совершенно других явлений. Но, что…

Прочитать статью целиком