Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Интересный есть момент. Вот рождается человек, есть свои таланты, особенности. Конечно же, к этому добавляются различные внегеномные моменты развития. Но, само время, эпоху рождения человек — не выбирает! Начиная с самого детства приходится взаимодействовать с тем, что есть. Быть может, хотелось бы чего-то другого. Делать другое, быть "за" или "против" совершенно других явлений. Но, что…
http://simkinbh.livejournal.com/453032.html — близкая текстовая версия. Есть частое стремление сделать что-то с депрессией, апатией и множеством других популярных и не очень негативных состояний. Но такие образом они обычно сугубо удлиняются. Почему так происходит?!
Любая болезнь повышается расходы ресурсов. Тратится время, силы, энергия на то, чтобы поддерживать болезнь в текущем виде + компенсация негативного влияния. Беда же в том, что почти никто не замечает, что болезнь не только ограничивает, но и требует ежедневного вложения разничных ресурсов. Конечно же, дабы избавить от болезни нужно больше потратить сил в моменте, но…
Для многих не очевидно то, что повседневные действия влияют на состояние здоровья. В итоге, в повседневные действия вкрадывается ошибка. Каждый день приходится сделать тысячи шагов, сотни раз увидеть и услышать. И если методично что угодно делать неправильно — появится закономерный результат.
Близкая текстовая версия: http://simkinbh.livejournal.com/532499.html Улучшение здоровья или просто избавление от болезни. Главное в этом — наблюдения и статистика. Нужно брать и смотреть за недели и месяцы как и что меняется, детали. Если этого не делать — то никаких улучшений ждать не стоит.
Крайне эмоциональны моменты, когда происходит то, чего очень хочется. Или даже очень не хочется. В такие моменты кажется, что нечто явно обладает плохими последствия или, наоборот, текущим хорошим влиянием. И более как бы ничего. А это не так. Одно из самых тяжёлых и затратных занятий — это думать. Ведь как просто назначить одно событие плохим,…
Есть одна существенная проблема при попытках изменить что-то в своём восприятии, решениях, реакциях. Вот если стало понятно, что не нравится то, как работает психика и хочется поменять это. А тут беда: все ощущения крайне субъективны. А это значит, что с легкостью от половины от до практических всех ощущений и чувств будут выдуманы. Что важно пре…
Ежедневно приходится решать массу однотипных дел. И в какой-то момент можно просто привыкнуть к тому, что окружает, быту, повседневным будням. И спустя время что-то принципиально иное в обыденной жизни — станет чуждым. Как не дойти до этого? По началу ежедневное однообразие всех пугает. Каждый день решаются очень похожие или вообще аналогичные проблемы. Одно и то…
Поиск решения проблем часто начинается с ощущения дискомфорта внутри. И тут же кажется, что есть некая практика или знание, которое мигом поможет решить проблемы. И эта иллюзия не покидает людей десятилетия. А есть что-то более надёжное?! Все люди знают: чтобы выучить что-то новое — нужно много раз повторить информацию, узнать что-то смежное, практиковаться, используя нужные…
Типичная ошибка. Вот человек надеется, что в ответственный момент всё получится на лучшем уровне. Без ошибок, идеально. Но, такой подход ведёт только к разочарованиям. Нужно действовать иначе. Самое интересное — это худшее состояние. И цель тогда — будет другой: нужно подтянуть худший вариант до приемлемого. Скажем нужно что-то сделать по работе, с кем-то договориться, подумать…