Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Пора бы натурально «пнуть» взрослых, самостоятельных и состоявшихся личностей около 40-50 лет, порой даже 60 лет. Буквально каждый начинает утверждать, что внутри он или она — ну буквально такие же, как и в 20 лет, в крайнем случае в 25. Хотя большинство людей уверены, что точно такие же, только как в 18 лет. Есть 2 глобальных…
Никто не хочет обнаружить себя виноватым в том, что стал больным. И как следствие возможности явно сузились. Этот феномен нередко называют когнитивными искажениями. Рассмотрим его в контексте здоровья.
Всюду солидные заголовки про «правильное» доставление удовольствия. Всё всерьёз обсуждают, что нужно учиться, иметь правильный подход и многое-многое другое. Но есть одна забавная штука, которое объединяет все эти столь экстравагантные идеи про секс. Для всех понятно, что вот есть глаза — и человек таким образом может видеть. Уши — слышать. Есть и другие органы чувств, про которые…
Уши — парный орган. И человек должен слышать бинаурально, что фактически означает то, что половины одним ухом не услышать: обязательно нужно слышать двумя ушами. Но, как бы это взять и ощутить? Моно или стерео?
Очень часто люди жалуются на заложенность в ушах. Нередко описывают как некую простыню, что стоит преградой перед всеми звуками. На самом же деле, такое ощущение вообще от слуха и прямо внутри ушей — указывает на явное падение на высоких частотах. Почему возникает такое ощущение? Что с этим стоит делать? И как не привыкнуть к плохому…
Очень часто люди без веской причины пытаются ограничить себя от громких звуков. И это — очень забавно, если взять и измерить громкость простого разговора.
Постоянно рассказывают очевидную глупость про птиц и шорох листвы: якобы, именно на частотах около 6000Гц это всё слышно. Почему это не так?
Легкое падение слуха, да и вообще любое толком падение слуха — любят тщательно обходить стороной при проблемах шума в ушах. Так было и в этой истории. Я получил разрешение на публикацию замеров. И больше всего интересна разница, что и как слышно. Весь прогресс добыт частично работой со мной (на старте + порой вопросы ко мне), частично самостоятельно (подавляющее количество времени).
При работе над улучшение слуха важно помнить про то, что мозг очень часто занимается фильтрацией звуков. Причем, есть масса вариантов как это сделать. Можно скорректировать работу именно ушей, можно убрать внимание при обработке звуков. И потому так важно учитывать данную особенность при исправлении слуха, а также крайне важно при тиннитусе.
Порой люди жалуются на то, что они уж очень чувствительны к звукам. На самом деле, это крайне легко проверяется аудиометрией: есть слух в норме, есть заметно выше нормы. И внезапно выясняется, что та самая гиперчувствительность к звукам, слишком повышенное внимание к любой мелочи – это, очень вероятно, индикатор начала проблем со слухом.