Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Никто не обращает на мелкие привычки в контексте использования слуха. Сегодня к этому прибавляется желание купить попроще наушники, потреблять разнообразный контент так, что фактически будет тренироваться тугоухость.
Какие есть ошибки для здоровых людей, которые формируют привычки, который свойственны тугоухим людям.
https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух
Бытует мнение, что человеку с падением слуха не нужны хорошие наушники. Да что уж говорить, даже детям и подросткам не хотят покупать нечто, что хотя бы более-менее прилично бы звучало.
Собственно идея не покупать хорошие наушники при тугоухости максимально явно показывает тот факт, что люди не понимают смысла снижения слуха.
https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух
Сегодня модно обсуждать разные методы, подходы к обучению. Вот как лучше учить в школе, в университете. А что, если узнать, как лучше учить у людей хотя бы лет 30 и старше?
Скажем, надо ли в школе учить всем предметам или только любимым? А в университете самому выбирать программу или нет? Самостоятельная работа по большей части или нет? Больше практических занятий или не обязательно? Все эти вопросы всякий раз актуальны для очень юных людей. А что, если спросить у кого-то постарше?
Скажем, есть человек лет 30. И решил такой человек, уже со сформировавшимся окончательно мозгом, освежить школьные знания. Что такой человек захочет? Оставит ли только любимые предметы, подтягивать будет только нужные уже сегодня? Или вспомнит то, что не получалось — и попробует заново?
Всякий раз пытаются сыграть на том, что в 10-15-20 лет организм ещё до конца не сформирован. Идёт рост мозга. И постоянно обещают, что в специальных местах по очень невероятной программе обучения — появятся самые умные люди. А потом выясняется, что появляются они не только там. Да и порой результативность обучения и вовсе может быть отрицательной, что не хотят обсуждать.
Никому не интересно узнать у 40-летнего человека, кто пошел бы куда-то учиться. Да хотя бы лет в 25 выбирать то, что вынуждают выбрать в 12.
Каждый раз фактически людей вводят в заблуждение лишь потому, что ещё рановато. В 30 лет вопросов бы у человека как учится и какую программу выбрать — вообще бы не стояло. А в 18 лет — можно нечто долго и нудно обсуждать.
https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух.
Как улучшить ситуацию со слухом? Как объективно сдвигается состояние слуха? Что конкретно делается каждый день? Как происходит сам процесс.
В действительности, всегда хватает до 10-15 минут активной работы в сумме. И всякий раз задача сознательно понять, что за ситуация со слухом есть на сегодня. И постараться задействовать слух под границу текущих возможностей, не забывая детально разобраться в том, почему возникают разные странности, что реально может быть слышно и прочие явные ошибки, нюансы работы слуха.
https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух до 20000Гц.
Данное видео с разбором свежего действительно правильного замера до 20000Гц, который совпал с показателями, полученными дома. А заодно интересно то, что человек практически отлично слышит до 20000Гц.
https://youtu.be/-pcrkRPnYdc?list=PL1dPbdu1urLqcXchfXAT9T4LKT0DHrlGo — прошлое видео, где я жалуюсь на плохие замеры до 20000Гц, полученные у врача
Использованные ссылки в видео:
Очень часто можно услышать экспертное мнение о том, как надо тренироваться, как пользоваться мышцами. Как для явного спорта, так и даже скорее занятий физкультурой. Правильно ходить, правильно сидеть и не только.
Окажется, что все высказанные мнения реально работают для очень небольшого числа талантливых людей. Мало того, если для тех самых одаренных людей в плане физической подготовки все же использовать нечто большее эффективное, то результаты могли бы быть ещё выше.
Сегодня часто обсуждаются как бы научные идеи. Или же кто-то хочет решить проблему с точки зрения науки. И всё время размываются границы науки. Становится совершенно не ясно: действительно ли обсуждается то, что и правда есть в науке или нет. А как же сомнения?
Часто есть популяризаторы науки, которые могут хорошо донести информацию, но нередко в ней вовсе не разбираются. Затем эта информация ещё более упрощенно доходит до всех людей. И кажется, что есть некий научный подход. Все что-то обсуждают. И если хорошенько подумать, то уже нет смысла что-то там говорить про научность подхода. Тем боее, что часто даже банально нет всей нужной стартовой информации для оценки ситуации, на которую хочется взглянуть с т.з. науки.
Но есть ещё более пикантный момент. Дело в том, что в науке должны быть сомнения. Ведь как движется наука: в какой-то момент обнаруживается, что прошлые идеи и представления не относятся к реальности — вот и новое открытие. И ровно до того, как с этим открытием все более-менее согласились, — до этого буквально любой человек «в теме» думал совсем иначе.
Казалось бы, сомневаться именно в ключе попытки найти нечто объективно и точно работающее — это неотъемлемая часть науки. А вот в жизни, если говорят про некие научные идеи, взгляды — никаким сомнениям места нет. Ну, не воспринимать же всерьёз идеи про сомнения людей, которые просто не уверены, что высказанная профессионалом идея верна. Настоящие сомнения — они совсем про другое.
Обсуждения — довольно неоднозначная вещь. С одной стороны, интересно обсудить как звучит музыка, наушники, акустические системы. Или даже важно найти информацию о том, как шумит в ушах, звенит, гудит. Но затем оказывается, что всё это происходит вместо слышимости.
https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух
Есть один весьма неочевидный момент про исправление слуха. На самом деле, такое может работать и не только при тугоухости, снижении слуха. Впрочем, рассмотрим на примере падений в разных частях слышимого диапазона, чего можно достичь, сознательно понимая проблему, что есть в наличии.
В норме, если человек слышит отлично весь диапазон, именно свою же норму, то всегда есть забавные звуки, детали, нюансы звучания. Все что-то происходить в плане звуков, попутно любым делам каждый день. Не то, чтобы кто-то прям напрягается заметить интересные детальки звуковые, это происходит само собой. Норма.
Далее нужно начать с аудиометрии. Проверить слух человеку и выяснить особенности. Пусть окажется, что человек плохо слышит именно явные детали звуков. Значит берем и даём задание: 10 раз в день имитировать интерес к звукам, именно выделяя какую-то деталь. Почему и зачем? Дело в том, что из-за падения возникает ощущение, что это не хочется, не нужно, не интересно. А если сознательно понять, что это не мне не интересно — а просто такое последствие падения — всё станет совсем иначе.
Возьмём другой пример. Пусть не очень хорошо слышны низкие частоты. И человек плохо слышит далекие звуки. Причем, не только как факт звук в 40м от себя. А учесть, скажем, будучи на кухне с открытым окном, что есть звуки, что происходят внутри — а есть ещё и шумная улица за окном.
На самом деле, всякий раз эти звуки, которыми надо искусственно интересоваться, — уже слышны. Пусть ограничено, слышно не идеально, но слышно. В этом и есть разница сознательного подхода, что человек должен понять, что безынтересность — это некая компенсация плохого слуха. И потому надо пробовать, пытаться. За неделю сотни попыток, за месяц — тысячи. И вот — ситуация сдвигается. Стоит повториться: не 1000 раз точно заметить, пусть, отражение звуков, особенности акустики помещения (или что требуется исходя из конкретного падения) — а попытаться это сделать. И чем дальше — тем больше попыток будут результативными.
Кстати, как только нужный диапазон станет хорошо слышен, что важно отслеживать, то более ничего имитировать не надо. Оно начнёт получаться само, естественным образом. Главное во всем — это понять, что может получаться с текущей слышимость и постараться это задействовать, не забыв учесть, почему внутри кажется это всё настолько грустной и бесперспективной затеей.
Таким образом можно исправить как отдельные части слышимого диапазона, так и всё целиком привести к норме.
Довольно давно я занят тем, что помогаю решить проблемы со слухом. Получить объективные сдвиги на аудиограмме, убрать шум и многое другое.
Соответственно, все эти годы я отвечал на различные вопросы про слух. И продолжаю это делать. Какие есть нюансы по пути, как можно что-то узнать. И, о ужас, за это никогда не требовалась оплата.
https://audiotest.simkinbh.com/ — тут можно проверить слух
Все-все контакты тут: https://simkinbh.com/?page_id=10 https://simkinbh.livejournal.com/profile/
Поработать со мной лично: https://simkinbh.com/?page_id=11
mail@simkinbh.com