Обычно никому нет дела до того, как используется организм каждый день. Что будет, если что-то чуть-чуть подвигать. И нужен яркий пример, чтобы понять, что и как будет влиять.
Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Обычно никому нет дела до того, как используется организм каждый день. Что будет, если что-то чуть-чуть подвигать. И нужен яркий пример, чтобы понять, что и как будет влиять.
Очень часто любое улучшение со слухом банально обесценивается. Но, ведь это — работа, в которой есть прогресс, динамика. Да и просто, приближение к цели.
Отовсюду вещают про некое развитие. Пусть даже без увлечения модными течениями условной психологии — так хотя бы уверенность в том, что человек в 40 лет становится совсем не таким, как в 20 лет. Но, где все эти люди, кто смог? Кто-то вообще пытался поменять хотя бы одну незначительную привычку? Настолько, чтобы казалось, что по-старому —…
Существует серьёзная проблема. Дело в том, что зачастую небольшие улучшения остаются незамеченными. Чаще всего можно заметить это в контексте исправлений здоровья. Частая история, когда я занимаюсь исправлениями слуха. Получаем объективный замер: там +10дБ или даже +20дБ в определённом диапазоне. Сразу вопрос: а что стало лучше? И люди теряются, не знают что сказать. И это —…
Рост на 1см больше, — это много? Если внезапно человек будет на 1см выше, то из близких едва ли кто-то это заметит. Это есть факт. Но, если такой человек пройдёт мимо сотни незнакомцев, то выяснится много интересного. Ежедневно можно заметить, что в состоянии человека есть много "нестабильности". Постоянно есть некое движение в определённом диапазоне. А…
Как измениться? Для многих остаётся загадочным процесс изменений. Избавиться от болезни — это вроде как сложно. А вот похудеть — легко. Так вот всем кажется. Рассматриваем на примере похудения процесс изменений. Внезапно оказывается, что основная часть перемен — это вовсе не скинуть удручающие лишнее килограммы. Текстовая близкая версия: http://simkinbh.livejournal.com/128599.html
Всякий раз люди совершают ошибку в вопросах похудения. Увы, почти никто не замечает, что в процессе стремительного уменьшения массы — в первую очередь уходят мышцы. И всё заканчивается плачевно. Предположим, что парень или девушка, мужчина или женщина решили похудеть. Предположим, что сбросили килограмм 20 очевидно лишней массы. Внезапно окажется, что вовсе не 19 кг пришлось…
simkinbh.livejournal.com/39899.html
Кто-то просто пытается методично ограничить себя в еде или сидит на специальной диете — и постоянно срывается. И дело не только в еде. Постоянные срывы — это нормально, стоит просто научиться с ними работать. Вот кто-то решил ограничить свой рацион, снизив объемы и калорийность пищи. В общем и целом, такая идея начнет приводит к похудению, если…
Многие люди никак не могут определиться на чьей они стороне. Раз уж решились, к примеру, похудеть — то почему бы не следовать именно этой цели, а не обратной? Смотрим внимательно и выбираем нужную позицию для действий. Вот просыпается парень или девушка и решает, что надо срочно похудеть. Берут самые простые и важные решения: надо меньше…