Метка: Тело

Познать себя. Пора остановиться?!

Подросток или студент увлекается пониманием себя. Потом это продолжается. К таким "ищущим" прибавляются люди уже около 30 лет, потом около 40 и 50. Сколько можно искать?! Действительно, стоит найти свои лучшие стороны, попытаться что-то сделать и увидеть результаты. Есть, правда, нюанс. Дело в том, что мир и сам человек — динамично меняются. Потому, понять себя…

Прочитать статью целиком

Набор веса после 20-25. Почему?!

Всякий раз рассказывают про то, что в молодости выглядели все хорошо. Дают напутствие. А что меняется после 20-25? Может для кого-то — эта отметка около 30 лет. Но, вроде как, тенденция же! Можно списать на изменений гормонального фона. Можно пытаться говорить, что теперь другие заботы, активность. Но, уровень гормонов хоть и меняется, но не так…

Прочитать статью целиком

Внимательность к своему состоянию, возможностям

Люди рады притворятся сами для себя. Не выспались, а убеждают себя, что выспались. Чудесно же. А к чему это приводит? Например, человек откровенно переел. И? Убеждает, что не беда. Просто 20 минут отдохнёт. И это происходит методично, как и хроническое недосыпание. Откладывается на далёкое "завтра" поход на желанную тренировку. Даже в кино сходить времени нет.…

Прочитать статью целиком

На чем лучше спать?!

Вечные споры про ортопедические и анатомические матрасы. Или даже более изысканные способы сна. А что будет по-настоящему лучшим выбором? Для начала нужно озадачиться вопросом: зачем человек спит? Всё начинается с того, что психика старается расслабить всё тело. А затем, в расслабленном состоянии, в том числе мысленном — человек засыпает. Сон же нужен для восстановления. В…

Прочитать статью целиком

Щекотка. Как избавиться. Видео

http://simkinbh.livejournal.com/557795.html — текстовая версия Часто щекотку недооценивают. Слишком сильно бояться щекотки, как и полностью не чувствовать её — крайне плохо. В первую очередь, нужно обращать внимание на работу психики и мозга. В этом плане, боязнь щекотки является прекрасным индикатором того, что есть ряд проблем. simkinbh.livejournal.com/26977.html — история исправления simkinbh.livejournal.com/57809.html — ещё про щекотку и её…

Прочитать статью целиком

Романтический бред. Художественная литература и не только

Люди рады обманываться. И потому безмерно увлечены романтическими идеями, которые крайне далеки от реальности. И вместо того, чтобы придумать что-то новое в искусстве/творчестве — многие авторы продолжают эксплуатировать странные старые идеи. Возьмём яркий пример. Вот все говорят про глаза человека. Тут же на ум приходит: зеркало души. Но! Кто-нибудь в курсе, что все люди обладают…

Прочитать статью целиком

Мышечные зажимы и работа психики

Существует странная уверенность про избыточное напряжение мышцах. Вроде как, это влияет лишь на красоту мышц. Нет понимания того, что эта болезнь зовется невралгией и её масштабов. Всё это не воспринимаются чем-то трагическим. А что это и как для работы психики? На самом деле, влияние любой болезни в большей степени идёт на работу психики и мозга.…

Прочитать статью целиком

Оправдание своим болезням. Безответственность. Видео

http://simkinbh.livejournal.com/553462.html — текстовая версия Многие люди уверены, что если они не делают ничего очевидно плохого — то больше от них ничего не зависит. И всё приобретенные болезни внезапно становятся наследственными или сам бог наказал. Почему так происходит? Настоящая безответственность, которой учат всюду и всех

Почему мерзнет человек. Видео

Мерзнут руки или ноги, вообще всё время холодно — это не только повод купить тёплые вещи и крем для рук, но и задуматься почему так происходит. Эту проблему можно разрешить, вывести нужные параметры до нормы.

Психический и физический пределы на примере секса

Надежды и фантазии свойственны не только детям и подросткам. Многие мечтают, что они найдут чудесный метод, который позволит чувствовать счастье не просто ярче — а несравнимо приятнее. И дабы было веселее — посмотрим на примере секса. Чем же так секс интересен в данном вопросе? Дело в том, что секс приносит одни из самых ярких эмоций,…

Прочитать статью целиком