Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Ко мне обратились по поводу шума/тиннитуса. Хотя, врач-ЛОР, проведя аудиометрию, справедливо заметил, что есть односторонняя тугоухость. Впрочем, как обычно, мешает в первую очередь шум. Но, есть и нюансы замеров. Но самое главное, что падение действительно свежее. Посмотрим, что можно сделать.
Проблема со слухом в данной истории началась совсем недавно после довольно затяжного отита, который успешно лечили. Довольно традиционно сообщили о тубоотите. Формально слух находятся в границах нормы. Но по факту шум мешает жить, также очень неприятны некоторые звуки. Посмотрим, что можно с этим сделать.
Довольно часто встречаются ситуации, когда одно ухо действительно слышит хорошо, а второе может иметь как легкое падение, так и формальную глухоту. Что нужно сделать, чтобы исправить ситуацию? Ведь крайне важно слышать двумя ушами одинаково хорошо: бинауральный слух.
Есть чудесный биологический принцип, который гласит о том, что для перемен нужна энергия. Дабы что-то произошло нужен избыток еды, внимания, задействования. В общем, кто-то должен платить. Поток условных «денег».
На самом деле — слух все время несколько подвижен. Причем вопрос не только во внешних факторах: громких звуков, музыки и прочем. Всегда есть определенная дельта состояний. И крайне важно замечать разницу. А ещё лучше — воспользоваться для улучшения слуха.
Есть довольно типичная и забавная история, когда обсуждают 2 подхода: вот есть работяга «с руками» и инженер. А что, если перенести это всё — в сторону здоровья каждый день.
При тугоухости, тиннитусе, просто падении слуха — люди стараются постоянно пользоваться субъективной оценкой состояния слуха/шума. На практике, крайне важна объективная проверка. Пусть даже просто дома отслеживание динамики, т.к. слух — это огромный диапазон. А внести объективность — не так и трудно.
Дабы сделать слух объективно лучше нужно начать с того, чтобы ясно понять, что действительно может быть слышно. Всегда человек использует далеко не все слуховые возможности. И цель — найти реальный предел и порой задействовать слух под предел слышимости.
Нестабильность слуха — это один из ключевых моментов, который важен в исправлении слуха. Традиционно считается, что слух может стать только хуже. Исключение: временная болезнь, скажем, грипп, ангина или даже насморк. В остальное время — ожидают стабильных показателей. На практике же, всё совсем иначе.
Постоянно задуют близкий вопрос, рассказывая общеизвестную теорию про вероятную смерть волосковых клеток, слухового нерва и всего около.