Борис Симкин

Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только

Ощущения от улучшения слуха на 5-10дБ. Видео

Опубликовано Симкин Борис

Аудиометрия онлайн: https://audiotest.simkinbh.com/
Что произойдет, если слух станет лучше на 5-10дБ? Бывают разные падения, порой шумит и гиперакузия. Но, есть немало общего.

Чаще всего кажется, что объективная перемена в 5дБ — это нечто психологическое. Якобы, было сделано больше попыток использования слуха, стало привычнее. И таким образом оправдывается улучшение, которое можно объективно проверить.

Беда в том, что слух всегда плохой, пока есть тугоухость, снижение. А в конце — просто нормальный. Потому так важно сознательно понимать, что именно изменилось. Подчеркнуть позитивные перемены, которые действительно есть. И без объективного контроля — крайне тяжело.

Слух: делать по-старому?

Опубликовано Симкин Борис

В течение любого дня есть сотни мелких ситуаций. И каждый раз – как-то используется слух. Возникает небольшой вопрос: а что именно происходит?

Например, человек моет руки. Хороший напор воды, который льется на раковину, затем вода попадает на руки, мыло, следом смыть – и вытереть полотенцем. Всё это можно сделать очень по-разному.

Есть ли выбор при мытье рук? Безусловно, можно сильнее вытирать руки, а можно плавно. Вытирать ладонь или тыльную сторону ладони. А ещё и полотенце может стать подло более мокрым в том самом месте — и звук изменится. А всего лишь подметили маленькую часть процесса.

Можно поставить случайно громко тарелку на стол, можно едва подвинуть. Затем вероятно окажется, что есть вилка: всё это будет настолько не тихо, что люди с солидной тугоухостью и без слуховых аппаратов предстанут перед выбором: на что обратить внимание?

Постоянно есть небольшой выбор. Доступны разнообразные детали, можно чуточку иначе что-то сделать. Прикольно на что-то обратить внимание или нечто бесит, вблизи или вдали. В каждой мелочи постоянно есть звуки. Чаще всего звуки не дают какой-то супер ценной информации. Но меняется настроение, а порой забавны детали. Есть ситуации, где слух исключительно полезен.

А что же люди делают со слухом? Что происходит все те 16 часов бодрствования каждый день? Всё по-старому, кроме какого-то часа тренировки? Даже если стараться 2 часа в день — останется 14 часов, когда всё по-старому. А если сознательно взять и изменить ряд моментов? Что же будет с тугоухостью? А с тиннитусом?

P.S. Кстати, по-старому – это неоднозначная привычка с детства, которая вероятнее всего скопирована с окружающих (импринтинг).

Внимание к далеким звукам: хорошо слышать до 1000Гц. Видео

Опубликовано Симкин Борис

https://audiotest.simkinbh.com/ — проверка слуха онлайн


Довольно часто даже при явной тугоухости — действительно в норме слышно до 1000Гц, без падения. И это крайне интересно: в такой ситуации есть возможность отлично слышать далекие звуки, а также через любые преграды.

Чаще всего есть ошибка в такой ситуации: уверенность, что ничего не слышно: ведь есть же снижение слуха! Что стоит в такой ситуации сделать, чтобы получить ряд улучшений. А самое главное — исключить ошибки.

Как конкретно используется слух? Внести коррективы?

Опубликовано Симкин Борис

Часто бывает так, что человек просто чем-то пользуется, особенно не задумываясь о деталях процесса. Привычно. А что, если понаблюдать за слухом?

Слух – это очень много информации: до 1/8 мозга занимают именно слуховые центры. И раз так много всего интересного про звуки, то почему бы не понаблюдать? Вот взять и начать фиксировать наблюдения: записывать себе плавно в блокнот.

Важный момент состоит в том, что есть общее понимание, прикидки, а есть реальная фиксация того, что происходит со слухом. Нет цели записывать буквально каждую секунду. Интересно просто замечать: а что происходит в действительности? На что получается обратить внимание из звуков, что используется? Это даст немало информации для размышления.

Самое главное – ждет впереди. Окажется, что есть немало ситуаций каждый день, где можно обратить внимание на что-то другое, заинтересоваться, использовать слух иначе. Пусть не как-то супер радикально. Пусть совсем на чуть-чуть по-другому. Но, возможности, варианты – постоянно в наличии. 

Впрочем, надо вернуться к наблюдениям. Если продолжить наблюдать, то окажется, что постоянно происходит какой-то выбор, конкретное действие. Слух уже как-то используется. Вопрос лишь в том, как? И лишь следующий шаг – внести коррективы и получить изменения даже в случае снижения слуха объективно (на аудиограмме). 

Исправляем слух вместе №2. Часть №1. Осень-зима 2023. Акция. Видео

Опубликовано Симкин Борис

https://audiotest.simkinbh.com/ — проверка слуха онлайн.
Начало акции «Исправляем слух вместе №2». В этот раз 9 участников с очень разными ситуациями. План работы — каждые 8 дней разбор наблюдений в видеоформате.

Интересной особенностью данной акции является то, что уже участники прислали объективные результаты улучшения слуха при самостоятельной работе. А также ряд просто домашних замеров с улучшениями, наблюдения.

Всего планируется 9 видео: данное стартовое видео и затем 8 разборов наблюдений. План — заполучить явные сдвиги как в плане возможности слышать, так и тиннитусу ближе к НГ 2024.

Отмечу, что уже традиционно оплата от данной акции (скорее — донаты) пойдет на поддержание работы проверки слуха онлайн и улучшений. Есть ряд планов по поводу.

11.11.2023

Таймкоды:

00:00:02 Общая информация как будет проходить акция, на что планируется потратить донаты
00:13:38 Что конкретно нужно делать для всех

Участники:

  1. Валентина, 50 лет. 00:42:40 Давняя тугоухость 3 степени
  2. Антон, 24 года. 01:00:42 Странности со слухом после громкого звука и не только (снижение на высоких частота)
  3. Ольга, 50 лет. 01:21:42 Одностороннее своеобразное небольшое снижение слуха.
  4. Андрей 38 лет. 01:40:53 Интересное снижение слуха по краям слышимого диапазона: около 2000-3000Гц слышно почти хорошо.
  5. Олег, 38 лет. 01:56:36 Падение на высоких частотах и объективный самостоятельный прогресс.
  6. Валерий 36 лет. 02:19:51 Легкая интересная заложенность и спад около 14000Гц
  7. Марина, 50 лет. 02:35:07 Кондуктивная тугоухость и уже хорошая костная проводимость
  8. Мария, 40 лет . 02:52:42 Одностороннее внезапное снижение слуха. И уже прогресс с 4й степени до 3й.
  9. Николай, 40 лет. 03:08:30 кондуктивное относительно свежее снижение слуха 2-3 степени

Работа со слухом по ощущениям. Ошибка! (тиннитус, тугоухость). Видео

Опубликовано Симкин Борис
Получить аудиограмму онлайн: https://audiotest.simkinbh.com/

Есть частая ошибка, когда люди решают что-то делать со слухом по ощущениям, исходя из чувствительности. И хотя действительно важно добыть комфорта внутри, окажется, что игнорировать объективные показатели — крайне грандиозная ошибка.

Нередко есть следующий шаг, когда говорят: если бы я это не делал — слух стал бы ещё хуже! Но, договаривались же улучшать!?

Ценность гениальных идей

Опубликовано Симкин Борис

Социум едва ли расположен к появлению гениев. Но, отношение к гениальным идеям — радикально другое. 

Вот есть талантливый человек, про которого все знают. Пусть что-то изобрёл одно, конкретное. И далее одно изобретение, единственное создание принципиально нового — будет обязательно восприниматься гораздо более ценным, чем жизнь среднего человека. 

Казалось бы, всего одно достижение или может пара достижений. Реализованный талант в творчестве. И такие люди кажутся гораздо более полезными. Всего лишь одна мысль — перечеркивает жизни многих средних людей.

Забавно, что никто не хочет, чтобы гении появлялись. Нет явного стремления, чтобы была возможность объективно обнаружить и реализовать свои таланты и склонности. Но как только не остаётся вариантов не признать гениальность, то такой гений — гораздо ценнее многих других людей.

Казалось бы, можно придумать нечто буквально в 20 лет. И более вообще ничего не сделать. И все равно будет казаться, что такой человек ценнее. В этом действительно каждый уверен. Ведь каждая действительно новая мысль — изменяется все общество, жизнь каждого. С этим трудно не согласиться. 

А вдруг это поможет? Видео

Опубликовано Симкин Борис

Людям очень хочется во что-то поверить. Очень часто это происходит с болезнями, когда внезапно буквально каждый готов пробовать делать нечто, что вообще не гарантирует никакого объективного улучшения. Да и улучшения — не планируется.

Всегда «может помочь» — обязательно незнакомое, не то, что уже есть вокруг человека. Скажем, никто не стремится скорее съесть листочек, что растет рядом с домом — с надеждой, что он поможет излечиться. Но если этот же листок привезен из дальней страны — всё совершенно меняется.

Очистить звук? Чистый звук?

Опубликовано Симкин Борис

Всюду предлагают сделать супер классные картинки, обработать. А также – очистить звук. Неужели получится чистый звук?

Забавно, но ещё до недавнего времени, под чистым звучанием подразумевали, что нет какого-то лишнего мусора технического плана. Имелось в виду, что отлично записан звук и великолепно звучит музыка, без искажений. И чем чище, тем меньше того, что мешало бы послушать саму запись, даже если это просто голос человека.

Далее оказывается, что есть некая грязная запись. И её будем очищать. Вроде бы, всё нормально: скажем, обыденно записали видео на телефон, а там фоном немало шума, плохо слышен голос, музыка. И что будем делать? Очищать? И после этого звук –  станет «чистым» или не станет? 

Вроде бы, вопрос лишь использования слов. Казалось бы, смысл слов меняется со временем. И не велика беда для тех, кто не настоящий профи. Беда только в том, что каждый уверен: звук можно очистить.

Что будет, если начать что-то чистить? Что будет, если модной нейросетью убрать шум или отрезать голос из музыки? Безусловно, на первый взгляд получится более лучший результат. И все рады новым возможностям. 

Далее окажется, что эти технологии начинают буквально преследовать повсюду. И нет никакой изначально чистой записи. Она все время очищена, т.е. искажена. Хорошо ли очищена или плохо – лучше она не станет. Запись после обработки может стать полезнее, можно убрать из неё явные огрехи, она станет приятнее, информативнее. Но не станет действительно хорошей записью.

Остается лишь один небольшой шажок: всем неинтересно просто услышать все, как есть, действительно чистую запись. И вот уже очищенные записи – станут чистыми. И правильно записанное, правильно звучащая или просто реальные звуки вокруг (которые точно звучат без искажений, ошибок) – станут такими грустными, пресными, слишком обычными. И эта перемена уже происходит прямо сейчас.

Вопросы по делу или вообще про исправления слуха. Видео

Опубликовано Симкин Борис

Аудиометрия онлайн: https://audiotest.simkinbh.com/

Многие хотят сделать свой слух лучше. А на деле оказывается, что тратят уйму усилий, чтобы узнать и спросить вообще. До реальный действий – внимание не доходит. Это заметно по характерным вопросам.