Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Легкое падение слуха, да и вообще любое толком падение слуха — любят тщательно обходить стороной при проблемах шума в ушах. Так было и в этой истории. Я получил разрешение на публикацию замеров. И больше всего интересна разница, что и как слышно. Весь прогресс добыт частично работой со мной (на старте + порой вопросы ко мне), частично самостоятельно (подавляющее количество времени).
Порой люди жалуются на то, что они уж очень чувствительны к звукам. На самом деле, это крайне легко проверяется аудиометрией: есть слух в норме, есть заметно выше нормы. И внезапно выясняется, что та самая гиперчувствительность к звукам, слишком повышенное внимание к любой мелочи – это, очень вероятно, индикатор начала проблем со слухом.
Постоянно возникают странные идеи про поиски причины тиннитуса. Причем, всегда люди упорно не хотят замечать, что слышат всё хуже. Именно слуховые возможности ухудшаются. И в этот раз рассмотрим наглядно самое типичное падение. И как раз про шум сосудов, остеохондроза и прочих идей вокруг да около: почему это как бы «работает».
Буквально каждый день все обсуждают болезни. Конечно же, в каждом возрасте есть свои нюансы. Есть какие-то общепринятые современные тенденции, бытовой взгляд на трудности. Но никто не обращает внимание насколько много таких обсуждений. Никто не устал от этого. Вот есть совсем маленькие дети. Они вполне себе понимают даже свои болезни. Могут учесть наличие проблем. Да, пусть…
Почти все и каждый уверены, что 5дБ — это просто ерунда. Причем не в вопросах личного восприятия при падении слуха — а вот прям самая настоящая ерунда и на практике. Не удивительно, что многие люди не понимают логарифмической зависимости. Но проблема в том, что именно свято верят в какую-то ерунду.
Даже имея очень солидное падение слуха — всё равно слышно каждый день не так мало звуков. И возникает вопрос: а где внимание человека? Очень часто люди занимаются тем, что скорее игнорируют звуки. Отсюда и возникает вопрос: а как сделать слух лучше, как избавиться от тугоухости? Для этого нужны слуховые акценты + не делать прежних ошибок.…
Очень часто обсуждается где и как ощущается звон, писк, гул. Порой есть ощущение, что после массажа тиннитус меняется своё место положения. И другие странные идеи. Где на самом деле действительно есть тиннитус? И что нужно делать.
Почти всякий раз в любом обсуждении приобретенных болезней всплывает всем очень знакомая фраза: все болезни от нервов. Причем, это говорят как обычные люди, так и профессиональные медики, биологи. Зачастую утверждается, что есть чуть ли не 70-80% болезней, которые человек сам себе приобретает. Для начала нужно разделить все болезни на части. Есть, скажем, генетические или какие-то…
К состоянию слуха надо подходить всякий раз строго объективно. Иначе получается, что явное улучшение может не восприниматься как прогресс. И уж тем более плавное ухудшение нередко засчитывается как не просто такой же слух, как и 3 года назад — а даже более уверенно слышно. Куда стоит обратить внимание. И какие возможны ошибки восприятия, ощущений.
Нередко есть ощущение, что вот звук вообще надо услышать. Но если минимально разобраться, то окажется, что услышать нужно диапазон звуков. Причем, как по ширине охвата диапазона, так и по громкости (динамическому диапазону). Одна из главных задач исправления — вынудить мозг вернуть адаптивность работы слуха.