Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Легкий тонус мышц или мышечный зажим, невралгия — всё это сужает диапазон возможных состояний мышц. В первую очередь эта проблема касается, не столько конкретной мышцы или всех мышц — сколько работы мозга. Ведь проблема состоит в том, что нет возможности правильно адаптировать работу мышц к текущей действительности. Сенсомоторные области мозга работают с ошибкой. Как следствие…
Сидеть ровно! Кошмарная же идея сидеть или ходить постоянно очень ровно. Почему так делать нельзя. И какая осанка на самом деле правильная для залога здоровья в будущем. http://simkinbh.livejournal.com/598321.html — текстовая версия
Дабы понять, как решить проблемы с позвоночником, стоит всегда глянуть на шею. Там позвонков всего 7. Более удобно увидеть и потрогать (+ подметить результат): всё чрезвычайно очевидно и наглядно. И заодно понять причину проблемы с шеей. Вокруг позвонков всегда есть мышечный корсет. Мышцы могут удерживать позвонки. Это удобно, скажем, чтобы нагнуть голову или повернуть. С…
Такая маленькая деталь, а как портит вся и всё. Повышенный тонус чатсо ложно воспринимается чем-то хорошим. Но, когда дело доходит до секса, всё проявляется. Если сказать грубо, то окажется, что оргазм или просто хорошей секс — это наличие обязательно преехода: полной напряжение и полное расслабление. Конечно же, не хочется напрягать всё и вся повсюду. Важна…
Идёт борьба. Некрасивый целлюлит, жир в конкретном месте. Вроде бы и ожирения нет, а не получается убрать. Почему же возникает столь ненавистная жировая ткань в странных местах. Классически — где-то в укромном месте на бедре, около плеча и трицепса что-то подло образуется. Если жир на животе ещё ясен и уходит вместе со снижением избыточного веса,…
Если сильно упростить ситуацию, то окажется, что тело ночью должно отдохнуть, расслабиться. Самое очевидное — это отсутствие тонуса в мышцах. А что, если с этим беда?! Можно сказать, что есть правило. Если хотя бы 60% времени бодрствования что-то работает верно — то и ночь пройдёт под знаком плюс. Бывает нередко, что некая проблема настигла перед…
Бытует уверенность, что повышенный тонус мышц (невралгия) — это просто ерунда. Некоторым кажется, что это даже красиво и эстетично. В крайнем случае — проблема только с мышцами. На самом же деле, это совсем не так. Мышечные зажимы не позволяют адекватно работать психике, что и создаёт уйму попутных проблем для всего организма.
Есть немало споров: на чем лучше спать. Какой матрас и правда подойдёт в конкретной, уникальной ситуации? Дабы разобраться в этом вопросе, нужно учесть для чего и как человек спит. http://simkinbh.livejournal.com/574699.html — текстовая версия
В любом виде спорта, одна из явных целей — это достичь забитости мышцы. Таким образом люди добиваются желанной тренированности организма. Но обычно никому нет дела на время, за которое мышца должна восстановиться или хотя бы пройти ощущение забитости. В норме оно вряд ли должно превышать нескольких минут. Как это скажется на состоянии здоровья на 10…
Мерзнут руки или ноги, вообще всё время холодно — это не только повод купить тёплые вещи и крем для рук, но и задуматься почему так происходит. Эту проблему можно разрешить, вывести нужные параметры до нормы.