Метка: Личная эффективность

Видеть перспективу: неправильные выводы из сложившейся ситуации

Часто бывает, что люди не замечают, что причина проблемы, сам старт трудностей — совсем в другом месте, чем может показаться. Это в свою очередь ведёт к тому, что человек делает неверные выводы, принимает неправильные, эмоциональные решения. Возьмём для примера поездку в поезде. Классическая ситуация. Кто-то заходит в поезд и, имея билет на верхнее место, просит…

Прочитать статью целиком

Так делали древние. И?!

Всякий раз можно услышать, что нужно делать что-то определённым образом, т.к. есть многотысячная история. Вот предки настоятельно указывали. Так делали все и иначе думать или делать — нельзя. Когда все от этого устанут? Вначале требуется "достоверный источник". Фактически нужна старая-старая книга, а то и не одна, чтобы каждый убедился, что всё вовсе не шутка. Так…

Прочитать статью целиком

Статичные истины не эффективны. Пример со спиной. Видео

Все жаждут небольшой свод эффективных правил/советов как и что нужно делать. Особенно в вопросах здоровья. Зачем думать каждый раз — есть можно как стишок выучить и использовать?! Беда же в том, что каждая ситуация уникальна. И попытка выучить как надо делать приводит к тому, что человек перестаёт адаптироватьcz к конкретной ситуации. Эффективность удручающая. Итог —…

Прочитать статью целиком

Что не получается не делать

Если оставить в стороне миф о том, что человеку нужна только крыша над головой да немного еды в качестве минимума, то окажется, что многие не замечают своих потребностей. Есть масса вещей, которые человек просто не в силах не делать. Вернее, может, но заканчивается это плачевно. Начнём с простых моментов. Вот кто-то обязательно моется дважды в…

Прочитать статью целиком

Как правильно носить что-либо тяжелое. Становая тяга. Видео

Ежедневно любому человеку приходится поднимать и носить как минимум массу своего тела. Даже донести до дома простой пакет с продуктами или нечто значительно большее по нагрузке — вот план минимум для каждого человека. В большинстве случаев люди не задумываются о том, как они носят. Эффективен ли и естественен ли их подход к ношению любых тяжестей.…

Прочитать статью целиком

Про духовный кружок: эффективность и результаты. Видео

Постоянно люди утверждают, что посещая некий эзотерический кружок или будучи просто искателем — они постигают нечто крайне важное. И всё было бы ничего, если бы был в наличии хоть какой-нибудь из обещанных результатов. Людям трудно признать, что посещают чуть ли не сектантские мероприятия — скорее для развлечения, общения. И никаких результатов. Их наличие вовсе не…

Прочитать статью целиком

Внимание только к плохому при болезни

Пошутить про свой недуг — это максимум. На большее многие не способны. Практически не найти человека, кто бы замечал хоть что-то позитивное в контексте болезни. А плохого — хоть отбавляй! Если говорить про приобретённые болезни, то любому человеку заметно, что порой есть приятные моменты. Что бы ни болело/беспокоило. Вначале, пока болезнь лишь начинается, — хорошее…

Прочитать статью целиком

Плавность улучшений (здоровье)

Хоть практически каждый человек изучал в школе на уроке биологии предназначение нервной системы во главе с мозгом — использования этого знания, увы, в повседневности не наступает. Любые перемены со здоровьем, когда оно было подорвано достаточно долгое время — всегда включают в себя обязательную работу с психикой, помимо конкретики самой проблемы. Мозг человека не в силах…

Прочитать статью целиком

Статистическое большинство. Или лень думать

Статистика всюду. Можно найти почти по любому направлению весьма достоверные статические данные. Конечно же, порой хочется специфического эксперимента. Но вопрос в другом: насколько верна статистика лично для каждого? Каждый раз пишут: в подавляющем большинстве случаев — люди хотят вот этого или такая-то причина действия. Возможно кто-то ищет разрешение проблемы. Кто-то просто смотрит любое распределение. И…

Прочитать статью целиком

Делать как кто-то другой, подражание. Видео

Копирование моделей поведения и не только — это крайне распространённое явление. Зачем думать, если можно просто сделать также, как кто-то другой. Только результата аналогичного хорошего как-то не наблюдается. Копирование, действий, спортивных тренировок, внешнего вида — всё это имеет практически одинаковое значение: подражание. Текстовый вариант: http://simkinbh.livejournal.com/385857.html http://simkinbh.livejournal.com