Очень часто можно услышать экспертное мнение о том, как надо тренироваться, как пользоваться мышцами. Как для явного спорта, так и даже скорее занятий физкультурой. Правильно ходить, правильно сидеть и не только.
Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Очень часто можно услышать экспертное мнение о том, как надо тренироваться, как пользоваться мышцами. Как для явного спорта, так и даже скорее занятий физкультурой. Правильно ходить, правильно сидеть и не только.
Есть один весьма неочевидный момент про исправление слуха. На самом деле, такое может работать и не только при тугоухости, снижении слуха. Впрочем, рассмотрим на примере падений в разных частях слышимого диапазона, чего можно достичь, сознательно понимая проблему, что есть в наличии.
В норме, если человек слышит отлично весь диапазон, именно свою же норму, то всегда есть забавные звуки, детали, нюансы звучания. Все что-то происходить в плане звуков, попутно любым делам каждый день. Не то, чтобы кто-то прям напрягается заметить интересные детальки звуковые, это происходит само собой. Норма.
Далее нужно начать с аудиометрии. Проверить слух человеку и выяснить особенности. Пусть окажется, что человек плохо слышит именно явные детали звуков. Значит берем и даём задание: 10 раз в день имитировать интерес к звукам, именно выделяя какую-то деталь. Почему и зачем? Дело в том, что из-за падения возникает ощущение, что это не хочется, не нужно, не интересно. А если сознательно понять, что это не мне не интересно — а просто такое последствие падения — всё станет совсем иначе.
Возьмём другой пример. Пусть не очень хорошо слышны низкие частоты. И человек плохо слышит далекие звуки. Причем, не только как факт звук в 40м от себя. А учесть, скажем, будучи на кухне с открытым окном, что есть звуки, что происходят внутри — а есть ещё и шумная улица за окном.
На самом деле, всякий раз эти звуки, которыми надо искусственно интересоваться, — уже слышны. Пусть ограничено, слышно не идеально, но слышно. В этом и есть разница сознательного подхода, что человек должен понять, что безынтересность — это некая компенсация плохого слуха. И потому надо пробовать, пытаться. За неделю сотни попыток, за месяц — тысячи. И вот — ситуация сдвигается. Стоит повториться: не 1000 раз точно заметить, пусть, отражение звуков, особенности акустики помещения (или что требуется исходя из конкретного падения) — а попытаться это сделать. И чем дальше — тем больше попыток будут результативными.
Кстати, как только нужный диапазон станет хорошо слышен, что важно отслеживать, то более ничего имитировать не надо. Оно начнёт получаться само, естественным образом. Главное во всем — это понять, что может получаться с текущей слышимость и постараться это задействовать, не забыв учесть, почему внутри кажется это всё настолько грустной и бесперспективной затеей.
Сегодня есть много разнообразных обсуждений. Лучше наушники все же проводные или беспроводные. Может быть купить большие колонки и подготовить комнату или же всё это не так и критично. Серьёзные разговоры, вроде как, «профи» и просто обсуждения. Аудиофилы и просто любители послушать музыку фоном.
огибают. А значит, со слухом ждёт всё большая беда. Но, возникает вопрос: а что с компенсацией плохого слуха? И… тишина!
о, вот наступает одностороннее падение слуха. И появляется надежда: а вот бы, слуховым аппаратом все компенсировать.
оверке слуха дома или у врача, вызывает легкое недоумение тот факт, что зачем-то нужно слышать столь тихие звуки. Кажется, что в реальной жизни столь тихие звуки не используются.
При посещении вокзала всякий раз можно заметить странность: откровенно неважно слышно речь из громкоговорителей. Мало того, это есть не только в аэропорту — но и в крупном торговом центре. Почему неизбежно всегда будет неважно слышно? Даже если не экономить на звуковой аппаратуре. Многим кажется, что прогресс идёт семимильными шагами. И вот уже, всё лучше динамики,…
Односторонняя тугоухость — это крайне удобно: всё ещё отлично слышно вторым ухом. И многие не задумываются о том, сколько на самом деле потеряно. И что же ждёт в очень недалеком будущем.
Есть очень простой пример. Пусть есть автомобиль с приятной аудио системой. И если здорового человека попросить в процессе прослушивания заткнуть одно ухо — то будет потеряно не 50% звуков. И даже не 60%: скорее ближе к 80%.
Чем выгоден данный пример? Любой автомобиль — это маленькая «коробочка», где очень удобно можно всё проверить. Собственно, данный тест показывает значимость бинаурального слуха.
Итак, бинауральный слух тут же пропадает, т.к. информации от худшего уха нет. Но, многие скажут, что не беда: речь слышно, всё чудесно. Мало того, приведут примеры, что кто-то с детства так слышит, кто-то 10 лет уже так живет. Но, всё это не корректно.
Попутно окажется, что будут странности с вестибулярным аппаратом. Они неизбежны, т.к. баланс нагрузки на уши будет неправильный — и это отразиться на работе внутреннего уха, где и есть органы чувств, которые отвечают за равновесие и все около.
Но есть ещё один момент. Нередко люди уверены, что ладно одно ухо плохое — но может только лучшее-то и поправить?! На практике, нет никакого смысла одним ухом слышать высокие частоты, т.е. звуки от 3000-4000Гц.
Как следствие оказывается, что мозгу просто нет смысла слышать до 20000Гц или пусть до 15000Гц здоровым ухом. И плавно начинается падение. Шаг за шагом. Как только слух вне нормы — начинается компенсация, что уже является поводом для дальнейшего падения.
Порой всего полгода, порой может лет 5 получится продержаться. Но нет никакого смысла слышать одним ухом весь слышимый диапазон. Это просто неудобно. И вот, спустя несколько лет и второе ухо становится плохим. И даже в этом находится позитив: теперь уже будет некий смысл взять и использовать 2 слуховых аппарата на оба уха (до этого, мозг не сможет «свести» звуки от СА и уха с нормальной слышимостью).
Слух — это сугубо парный орган. Впрочем, всё это является поводом задуматься — и исправить падение слуха. Начать же в любом случае нужно с сознательного понимания, что не так. И выбирать цель не отличаться от здорового человека, а не подменять действительно нормальный слух чем-то ужасно примитивным и искаженным.
Уж очень удачно медицинские термины вошли в жизнь человека. Часто обсуждают маразм в голове, склероз. И каждый думает, что это ожидает хотя бы к 60. А если повезет — то и постарше. А если около 30?
ный слух — это не есть чисто техническая возможность хоть что-то слышать двумя ушами. На самом деле, это совершенно другой процесс.