Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Последнее время все жутко озаботились собственным здоровьем. И вся чаще можно услышать про некую гигиену сна. То борьба ведется с почти мифическим синим цветом всюду, то с использованием вообще различных устройств задолго до сна, то выбор супер матраса. Но тут дело дошло и до беруш: тут уж без сомнений: катастрофа.
Уже не первый десяток лет, как разговоры про здоровый образ жизни и вообще заботу о здоровье – перешли на некий супер уровень. Постоянно есть некие доводы, исследования и обсуждения по поводу. Да и толком не найти человека, который, судя по словам и даже делам, не заботился о себе. А результат где?
Трудно толком отыскать день, чтобы не услышать жалобу про проблемы со спиной. Просто кривая, сутулость, болит, кифоз, сколиоз, протрузии. Радикулит!
Есть существенная сложность в процессе работы над падением слуха. Вот, скажем, есть речь. И речь либо слышно, либо нет. Да, безусловно можно постараться ввести некий процент удачных разборов диалогов. А какое-то общение и вовсе пройдет чудесно. Но это заодно повод расстроиться, т.к. даже добыв реальное улучшение в +10-15дБ — нередко масса сложностей остаётся. А значит речь всё ещё не слышно. Что же делать?
Постоянно обсуждаются факторы, которые влияют на здоровье, болезни. Влияние качества медицины, генетика, фактор ежедневной работы и стресса, питание, экология и не только. Жаркие обсуждения. И все они как-то уж очень кажутся далекими.
Какая бы ни была беда со здоровьем — все срочно пытаются понять что да как происходит. Причем, абсолютно никого не интересует реальные изменения. Даже не важна надежда на улучшение. Главное — быть занятым.
Есть довольно очевидный спутник боли: неустанное перенапряжение мышц. Скажем, пусть человек ушиб ногу. Болит. И — всё время напряжена. А где же хоть намек на расслабление?
Вначале разок случайно свело мышцу. Затем уже почти традиционно порой сводит. Затем болит по несколько дней, даже когда отпустило. Обсуждаются алгоритмы как бы что предпринять.
Существует звуковая часть реальности. В любом деле — всегда есть звуки. Но, никому нет дела до того, что падение слуха — очевидно со стороны: человек начинает потихоньку неадекватно действовать. Затем это входит в привычку и падение слуха прогрессирует далее.
Стартом проблем по ощущениям — стал относительно недавний отит. После выздоровления — шум не прошел. И хочется с этим что-то сделать. Что интересно, не взирая на возраст около 35 лет — слышно даже с учетом падения слуха на высоких частот довольно хорошо: многие странно уверены, что нормально терять возможность слышать ближе к 20000Гц. Посмотрим, что можно с тиннитусом, т.к. именно он отравляет повседневную жизнь больше всего.