Метка: Возможности

Многократные повторы информации

Система обучения часто даёт ложную уверенность в хорошей памяти. На самом деле, информация многократно повторяется и шаг за шагом нужно то, что запомнили совсем недавно. Реальная же жизнь совершенно иная. Часто можно столкнуть с непониманием: почему все по сто раз всё повторяют. Дело в том, что иначе никто ничего не помнит. Взять, да и уточнить…

Прочитать статью целиком

Быть здоровым легче и проще, чем больным

Многим трудно ответить на вопрос: зачем, для чего быть здоровым? На самом деле, когда всё работает так, как и должно – функционировать становится сильно легче. Разбираемся. Когда наступает любая болезнь — появляется компенсация. У многих есть иллюзии на этот счёт. Скажем, таблетка от повышенного давления хоть и выводит оное к норме, но масса ограничений —…

Прочитать статью целиком

Жаждать идеального внутреннего состояния для действия

Чего ждут люди? Постоянно находятся в ожидании идеального времени, прекрасного настроения, оптимальной ситуации для действий. Ждут и ждут. И лелеют вымышленный идеал, который никогда ни с кем не случался. На человека влияет внутреннее состояние. Характер размышлений. И все ждут какого-то чуда: якобы, настанет. Но оно подло не настаёт. Они ждут ещё и ещё. Следствием это…

Прочитать статью целиком

Исправление мышечной дистрофии (продолжение, апрель 2016). Видео

Видео от начала марта 2016 (около 3х месяцев от начала исправления). Прошлое видео: https://youtu.be/pDa9UODY_fQ https://www.youtube.com/watch?v=bZPVKKdkQDA Продолжаем исправлять мышечную дистрофию после вынужденного перерыва в полгода ( https://www.youtube.com/watch?v=MaI_uzP4dp0 ).

Верх спины, шея и плечи. Выравниваем навсегда. Видео

Плавно избавляясь от мышечных зажимов и других ошибочных моментов можно плавно сделать красивым и здоровым верх спины: лопатки, плечи и шею. Зачастую нужно всего 10-15 минут внимания в день в течении нескольких месяцев. Подобное исправление: http://simkinbh.livejournal.com/349653.html

Детализация неудовлетворенности. Или бросаем крутить 5 мыслей по кругу

Частенько можно заметить, как сам попадаешь в круговорот мыслей или кто рядом. Дело в том, что в какой-то момент ум имитирует активную деятельность крутя 5, максимум 10 мыслей. Если записать их на бумагу. Выяснится, что их крайне мало — а так целыми днями можно думать. Вкладывая силы не пойми во что. Конечно же множество мыслей…

Прочитать статью целиком

Ругаться и переживать, волноваться — это вынужденно нормально

Многие строят иллюзии, веря в то, что можно вообще жить без переживаний, волнений, пререканий. На практике такое вовсе невозможно. Разбираемся почему и что можно сделать. Нынче модно стало увлекаться психологией. Всюду есть попытка убрать плохие элементы повседневности. Первыми "под нож" попадают всякие ситуации, где люди ругаются, ненавидят, ужасно беспокоятся и чрезмерно волнуются, проявляют агрессию, переживают,…

Прочитать статью целиком

Поиски пользы

Трудно найти лучшее оправдание любого поступка, чем обозначить его как нечто полезное. Оттого все принялись сломя голову искать пользу во всём. А в итоге — плачевная ситуация. Сейчас легко обнаружить список полезных продуктов, полезных физических упражнений, каких-то иных действий. Но людям зачастую нет дела. Всё сводится совсем к другому. Вот человек придумывает какую-то странную затею. Далее,…

Прочитать статью целиком