Метка: Здоровье

Плохой слух и/или тиннитус: причем тут покупка колонок/наушников?

Идея о том, что мне нужно большими буквами всюду написать: причина шума — это всегда неравномерность, которую можно легко увидеть на аудиограмме (до 16/20кГц), локальные или масштабные падения, костно-воздушный интервал. И эта мысль всё меньше кажется такой безумной: постоянно все хотят убрать тиннитус без устранения падения. Но, всё же, сравним слух с колонками или наушниками.…

Прочитать статью целиком

Повседневная деятельность и здоровье. Отложенный результат

Откровенно трудно заставить кого-то думать на 2 года вперёд, а то и на 10-20 лет. И всё-таки полезно задуматься о своей деятельности в контексте здоровья. Вот кто-то ходит на нелюбимую работу или как-то странно устроен быт (вызывает угрюмость и дискомфорт), расписание плохое или некогда заняться своим хобби. Можно пойти дальше и заметить, что не каждое…

Прочитать статью целиком

Настоящая помощь и здоровье: странные советы и рекомендации

Забавно каждый раз слышать или читать отзывы полные восхищения. Какая-то практика или идея, метод питания, подход к чему угодно. И сразу же кучка больных каким-то недугом счастливы: так помогает! А помогает ли?! Возьмём очень яркий пример. Вот у человека проблемы со спиной: кривая. И тут же находятся советчики поспасть на чем-то твердом. Все вспоминают про…

Прочитать статью целиком

Минимальная физическая активность. Видео

Текстовый вариант: http://simkinbh.livejournal.com/528546.html Современный мир снизил на порядок физические нагрузки. Но, с другой стороны, занятия спортом сильно эффективнее тяжелого физического труда. Главное в этом — найти баланс, чтобы получить хотя бы минимальное количество физической нагрузки. Почему же она так нужна?

Спина: волнения и занятия для укрепления. Или?!

Многих людей заботит спина, боли и всякие неприятные ощущения, которые ограничивают в возможностях. Даже детей пытаются отправить на правильный спорт. Но, может что-то в этом не так? Очевидно, что массажи или сознательное укрепление мышечного корсета не дают стабильного результата. Здоровый люди, у которых спина не болит — как-то этим не заняты. Это наводит на некоторые…

Прочитать статью целиком

Болезнь и чувствительность тела. Видео

Иллюзорная чувствительность тела — это неизменный спутник любой болезни. Всегда при наличии любого отклонения со здоровьем — человек получает ложные ощущения. Даже если человекв просто болит, то ошибка идёт не в том плане, что не болит — а в деталях боли. Не имея точных данных о ситуации — невозможно адекватно действовать.

Рекомендации со слухом №34. НСТ3 «галочкой» с детства

Начало падения слуха довольно неожиданное: в детском саду упал шкаф и из-за травмы стало хуже слышно. Были различные попытки изменить ситуацию и даже что-то в какой-то момент временно получалось. На сегодня, 24 года и НСТ3 с использованием слуховых аппаратов, хотя кое-что можно услышать и без них. Напоминаю, что на сегодня действует акция: если мне прислать…

Прочитать статью целиком

Польза «качалочки»: какой есть главный плюс в тренажерном зале

Нынче модны фитнес-клубы и тренажерный залы. Но, в то же время многие могут сказать, что поднятие тяжестей, особенно с целью добиться эстетичного внешнего вида — это не спорт. Что же в этом есть? И чем так выделяется, полезно это направление? Что отличает тренажёрный зал от других направлений спорта? Что есть особенного для обычного обывателя? Редко…

Прочитать статью целиком

Неправильные замеры слуха: тональная аудиометрия

Очень часто приходится видеть различные аудиограммы со всех стран мира. Конечно же, больше замеров — из русскоязычного сегмента. Но, ситуацию это не меняет: ошибки встречаются всюду. Время от времени наступает пик несуразности и безграмотности. В среднем, моя статистика такова 30% (платных!) замеров — неверны. Приходится переделывать. Самые частые ситуации: 1. Повторный замер в том же месте.…

Прочитать статью целиком