Метка: Тело

Бояться, страх — это жестокая экономия на работе мозге. Последствия

Что происходит, когда человек боится? Нет, не ожидаемый страх в моменте, не просчёт ситуации наперёд, дыбы обойти неприятности стороной. Некая фобия, паническая атака и многое другое, которое плавно подбирается. И человек рассказывает как регулярно боится, что вот же случится. На практике всегда оказывается, что все, что происходит после понимания того, что СТРАШНО — это ничего.…

Прочитать статью целиком

Методичность и регулярность — залог успеха (для здоровья и не только)

Все люди хотят результат прямо сейчас, максимум — завтра. Так и быть, понимая сложность процесса — через неделю. Из-за этого свойства любого человека — немало прекрасных идей упускается. Вот есть некая болезнь/проблема. Особенность состоит в том, человек обнаруживает уже нечто стабильное: постоянно что-то не так, болит или есть отчетливые, неизменные ограничения. А это значит, что…

Прочитать статью целиком

Обновление организма. Извлекаем пользу. Видео

Многие в курсе, что кровь обновляется раз в 10-14 дней, кожа — раз в полгода-год и даже кости раз в 3-7 лет. И если все постоянно "новое", то почему же не получается взять и избавиться от уймы болезней? В чем проблема? Почему становится только хуже?

Падение/завал на низких частотах. Исправления слуха №170. Видео

Есть такая не очень частая ситуация: падение только на низких частотах. И правда, на замере можно увидеть вполне хорошие показатели от 2000Гц и выше, а вот всё, что около 125-250Гц — будет «завалено».

Разрешать сексуальные проблемы партнёра, когда этого не просят

В какой-то момент жизни каждый замечает: не стоит навязывать так усердно помощь. Но вот дело доходит до секса. И человек видит, что нужно несколько помочь, что-то сделать, чтобы лучше было и партнёру, и вообще результат совместный лучше. Увы, это сугубо трагический путь. На самом деле, всегда проще найти человека, который уже всё умеет и может…

Прочитать статью целиком

Почему спина становится хуже на примере кифоза. Разгибатели спины. Видео

Люди с искривлением спины медленно и плавно получают всё больше проблем, спина выглядит некрасиво, болит. А здоровые люди — почему-то всё жизнь могут вообще не иметь проблем. Разница же кроется не в наличии хронической болезни, а в неадекватном использовании мышц в повседневности. В чем же именно ошибка? И чем так важны мышцы-разгибатели?

Отрицательный результат не останавливает. Видео

Есть явная тенденция, которую проще всего увидеть на примере тематики здоровья: люди всеми силами делают и практикуют нечто, что в лучшем случае даст не такой негативный результат, как мог бы быть. Но, говорят про такие подходы крайне возвышено. Мало того, что не практикует ничего позитивного, что действительно бы улучшило ситуацию. Так ещё и в  наличии…

Прочитать статью целиком

Ты сам напряг: почему больно при расслаблении мышц (массаж)

Есть одна крайне яркая проблема и иллюзия по поводу. Любая попытка размять привычную и любимую всеми воротниковую область или даже массировать себе же ногу — и вот сразу болит ужасно. Кто-то не может терпеть прям. А почему? О нет, сейчас не будет хвалы массажу. Массаж — это обычно несколько другое занятие. Хотя именно в процессе…

Прочитать статью целиком

Следить за прогрессом: замечаем все параметры здоровья

Обнаруживается какая-то неутешительная болезнь. Наверняка и явный, главный анализ для оценки ситуации — один. Но, на самом деле, есть много параметров работы организма, которые должны быть в норме. А вовсе не один-единственный. Самое популярное — психосоматика. Действительно легко заметить, как черты характера вынуждают человека что-то делать специфически. Впрочем, нередко бывает, что и болезнь вынуждает человека…

Прочитать статью целиком

Здоровье: что делать? Отменить логику!

Всякий раз заметна одна крайне интересная деталь. Вроде бы каждый в курсе, что всем телом управляет психика во главе с мозгом. Да, влияет в т.ч. и эндокринная система (гормоны), но всё это не так ярко, как проявления именно работы психики. И, возникает вопрос: как это связано со здоровьем? Любые рассуждения о здоровье всегда попадают в,…

Прочитать статью целиком