Все мышцы в тонусе, спортивная, подтянутая фигура — об этом мечтают многие люди. Затем подобные идеи приводят людей к болезни, т.к. они уверены, что все спортсмены обладают вечным гипертонусом мышц. И стремятся всеми силами к этому. Нужно начать с очень простого. Найдём хорошего бодибилдера. И пристанем лично, дабы не теоретизировать. Тут же окажется, что у…