Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Полезно или вредно? Делать или не стоит? Не каждый день случается думать над таким. Всё же чаще идёт простой выбор что скушать, как поступить – всё явно бытового плана. Проблема в том, что нет ответственности. Многие люди не замечают, как любой поступок влияет на будущее состояние здоровье. В таком плане люди вряд ли ушли хоть…
Наблюдения и правильные статические данные — залог успеха в любой попытке что-то сделать со здоровьем(и не только). Рассмотрим ситуацию на примере всем понятной головной боли. Есть некоторая норма: как часто болит голова. Обычно, голова болит или просто тяжелая — довольно редко. Зачастую, просто пару часов легкая мигрень и редко когда целый день. Потому, у врача…
Любят люди постоянство. Нашли рабочий метод вынудить себя что-то делать или что-то иное в повседневной жизни — и радуются. И никому дела нет, что же происходит и почему. Привычки — они такие! Предположим, что человек решает, что может быстро настроится на работу после чашки кофе. Или уверенность, что 4х часов сна хватит, если завал по…
В норме человек много раз день замечает разные звуки. Это происходит само собой сотни раз в день. В силу наличия шума/падения — появляется привычка не замечать реальных звуков. Потому, нужно определённое время (недели и месяцы) имитировать десятки раз в день естественный энтузиазм услышать, чтобы запустить работу слуховых центров мозга.
http://simkinbh.livejournal.com/520912.html — Близкая текстовая статья. Нередко бывают такие ситуации, что человек привыкает к какой-то активности. И полностью уверен, что она нужна тогда, когда в ней нет прежней необходимости. Как отличить настоящее желание от лишних действий? Пример с избытком общения.
Для многих не очевидно то, что повседневные действия влияют на состояние здоровья. В итоге, в повседневные действия вкрадывается ошибка. Каждый день приходится сделать тысячи шагов, сотни раз увидеть и услышать. И если методично что угодно делать неправильно — появится закономерный результат.
Частая история: переживать по поводу "бывшего" или "бывшей". Практически всякий раз есть разговоры про расставания, надежды, случайные встречи, мысли в голове. Уйма всего. А что, если подойти к этому сильно иначе? Зачастую хаос в голове и буря эмоция наступает после расставания. Порой нужна всего неделя, кто-то ждёт и 5-10 лет. И надеется. Тихонько скучным вечером,…
Культивирование прошлых событий. Что может быть хуже и чудовищнее? Каждый день, неделю, месяц повторять старые истории, чтобы фантазии о прошлом не предались забвению. Для понимания ситуации придётся совместить всего 2 незатейливых факта. Во-первых, человек забывает всё то, что не используется. Память человека энергозависима. И всё лишнее — пропадает. Потому, даже детали вчерашнего дня — многие…
Каждый день в голове человек прокручивает разные мысли. Часть сам придумывает, часть черпает из СМИ, немало информации от близких, друзей и знакомых, случайных прохожих. И никто не задумывается про грандиозное количество повторов этих самых мыслей. Представим себе ситуацию. Вот встретились 2 друга. Пусть один расскажет о том, что нечто произошло плохо, неудачу какую-то. Внезапно выяснится, что некоторые…
Крайне эмоциональны моменты, когда происходит то, чего очень хочется. Или даже очень не хочется. В такие моменты кажется, что нечто явно обладает плохими последствия или, наоборот, текущим хорошим влиянием. И более как бы ничего. А это не так. Одно из самых тяжёлых и затратных занятий — это думать. Ведь как просто назначить одно событие плохим,…