Метка: Спорт

Исправление болезней. Возвращаем естественность навсегда или поворачиваем болезнь вспять

Порой меня спрашивают знакомые, чем же я занят. Я стараюсь как можно проще и короче объяснить, что помогаю исправить разные недуги, возвращая естественность навсегда. И результаты есть. Но, как-то раз мне предложили очень интересный взгляд, который сегодня и рассмотрим. Возвращение естественности предполагает лишь одну вещь — убрать лишнее, что мешает функционировать человеку. В каждом случае,…

Прочитать статью целиком

Границы норм здоровья и физических показателей. Извлекаем пользу

Любой показатель человека всегда находится в некотором диапазоне. Усредненное значение принято за норму. А теперь рассмотрим как извлечь из этого пользу. В среднем, любой человек с утра видит лучше, чем вечером — устает. Когда посещает офтальмолога, то врач оценивает сколько строк видит человек. Зачастую такие замеры выявляют некий минимум. И если норма — 10 строк,…

Прочитать статью целиком

Невралгия и тренировки

Часто встречается ситуация, что человек не замечает мышечные зажимы тела и продолжает тренировки по-старому, закрепляя напряжение. Рассмотрим столь частую ситуацию внимательнее. Мышечные зажимы (или невралгия) часто характерны тем, что человек перестает чувствовать свое тело. Затем наступает неестественное использование тела и появляется искривление или просто боли, невозможность использовать свое тело на максимум. Зачастую такая ситуация означает…

Прочитать статью целиком

Замечаем работу мышц: зажатости и забитости. Улучшаем физические показатели

Очень часто при занятиях спортом (или просто своим телом) люди сталкиваются с зажатыми (скованностью) и забитыми мышцами, что не дает возможности раскрыть свой потенциал на максимум. Возвращаем естественность телу? Последнее время, было посвящено много заметок теме мышечных зажимов (невралгии). Но не менее интересной темой является забитость мышц и немного зажатые мышцы. Эффективная и естественная работа…

Прочитать статью целиком

Красивые бедра и попа навсегда: качественный подход к эстетике и естественному функционированию

Продолжаем  развеивать мифы: возвращаем естественность и красоту бедрам и попе. Максимально просто и качественно, а главное — один раз и навсегда! Кто-то стремиться убрать жир, кто-то "ушки" на бедрах и галифе, убрать целлюлит, уменьшить объем или даже подкачать, сделать более или менее… И проблема не касается только лишь женщин! Бедра и попа постоянно участвуют при…

Прочитать статью целиком

Исправляем детские искривления позвоночника навсегда: идеи и методы

Ровная спина — это не только эстетически красиво, но и крайне важно для стабильного здоровья в будущем. Очень часто родителей пугают неутешительными диагнозами, которые не лечатся или тратятся годы на не столь результативные попытки. Пора подойти к вопросу качественно иначе! К примеру, у ребенка возникает сколиоз или искривление спины в поясничном отделе, кифоз и/или что-то…

Прочитать статью целиком

Мышечные зажимы. Избавляемся один раз и навсегда!

Существует очень много подходов к пониманию мышечных зажимов, но гораздо проще от них избавиться один раз и навсегда! Избавление от мышечных зажимов помогает исправить много болезней и повысить эффективность работы мышц. Для начала, стоит определиться, что такое мышечный зажим. Опустив все медицинские и метафизические значения, можно описать просто: определенная мышца или группа мышц не может…

Прочитать статью целиком

Внешность и здоровье: эффективность действий или нестандартный взгляд на привычное

Оправдание любых поступков, своего внешнего вида и состояния здоровья, спортивных достижений — настолько привычно и даже кажется нормальным. А что если взглянуть иначе, совсем по-другому? Многие девушки не могут выйти из дому, пока как минимум не закрасят какую-то красную точку на лице, но годами не могут решиться сбросить по их же мнению лишний вес. Есть…

Прочитать статью целиком

Ужасная физическая подготовка. Исправляем. История из личного опыта №15

Как перестать быть "немощем" и дохляком, который ничего не может. Как добиться нормальных физических показателей. Данная история посвящена мне, автору блога. С самого детства я был слегка полноватым и как-то с физкультурой не задавалось. Даже 2,5 года бассейна никак и ничем не помогли со 2го по 5й класс (4й в те времена "перескакивали"). Не смотря…

Прочитать статью целиком