Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
https://audiotest.simkinbh.com/ – аудиометрия онлайн
Типичная ситуация, когда становится слышно не так хорошо свыше 8000Гц. Что меняется, если слух стал чуточку хуже? На что стоит обратить внимание? Возможные ошибки восприятия?
Вообще, очень важно понимать, насколько адекватно, правильно получается услышать. А заодно ответ на такого плана вопросы позволяет эффективно сделать слух лучше, т.к. становятся ясны принципиальные ошибки.
https://audiotest.simkinbh.com/ – онлайн проверка слуха
Ответ на частый вопрос про «хейтеров», что и как обстоит у постояльцев различных площадок, где обсуждают тиннитус, тугоухость. И не забывают сообщить, что «метод Симкина» ужасно плохой.
https://youtu.be/FpDwXRw3i2U – ссылка на видео, где были (типичные) комментарии. Их автор стер их, но остался скриншот, его можно найти тут по ссылке: https://simkinbh.livejournal.com/1154105.html
Вот есть проблема со здоровьем, болезнь. Тут же ожидается, что нужно пойти к врачу и выполнить конкретные действия. Эта схема может довольно гибко варьироваться, но есть глобальный принцип: (почти) всё сделают за меня. А есть ли совсем другой подход?
Очевидно, что часто есть медикаментозное лечение, различные процедуры или даже хирургические операции. Там профессионалы делают всё нужное. И задача человека – лишь дойти к профессионалу. Или даже найти человека, кто воспользуется знаниями и банально поможет с раной, даст лекарства из домашней аптечки своевременно.
Во всех таких случаях есть всегда нечто, что не зависит от человека. Безусловно, важно принять вовремя таблетку, придерживаться диеты, вовремя обратится к врачу и не только. Тем не менее, от самого человека – как можно меньше всего зависит. И идеальное решение проблемы – полное безучастие человека, как на этапе выявления проблемы, так и её решения.
Естественно оказывается, что в реальной жизни не все получается вылечить. Даже своевременно заметить. Ведь очевидное следствие такого подхода состоит в том, что сам человек ничего не делает и ни на что не влияет. Тут, кстати, бонус: можно себя не винить, что проспал и не заметил: ведь нет медицинского образования, а значит и спроса нет.
Но далее возникает вопрос: а что зависит лично от человека? Что будет, если каждый день немного иначе что-то делать? Сменить привычный образ жизни? Нередко все вспоминают психосоматику. И это объективно существует.
Что, если не пытаться найти новую работу вместо изматывающей, нервной, – а замахнуться на большее. Ведь уже как-то используется все тело. Наверняка, многие привычки поведения банально скопированы в детстве с окружающих. А что, если взять и сознательно что-то чуточку поменять? Едва-едва, но каждый день?
Проблема состоит в том, что никто и не задумывается, что лично от себя что-то зависит. Порой вроде бы есть мысли в этом направлении, но в стиле: мне нужно найти решение, метод, чудодейственный препарат… В общем, найти опять нечто, что невероятным способом вылечит. А от себя лично – (почти) ничего не зависит.
С другой стороны, раз это никто не ищет, то возможно такой подход никому и не интересен?
https://audiotest.simkinbh.com/
Постараться улучшить звукозапись, убрать эхо, сделать красивее голос, учесть нюансы микрофона. Все это очень привычно не только создателям, но и потребителям контента, которого сейчас очень, очень много.
К этому добавляются нейросети, чтобы помочь убрать шум и позволить услышать речь.
Казалось бы, столько возможностей и плюсов, а не деле люди привыкают к искажениям. Их становится всё больше и больше, что ведет в будущем к проблемам со слухом.
Постоянно рекомендуют регулярно проходить обследование у врачей, сдавать хотя бы минимум анализов. Дело в том, что очень много болезней не получается полностью вылечить. Но, гораздо выгоднее, если поймать проблемную ситуацию на старте. А что со слухом?
Каждый знает, что слух человека – это возможность слышать от 20Гц до 20000Гц (примерно). А сколько проверяют у врача? А оценивают? Только речевой диапазон, где-то всего 40% слышимого диапазона. И около половины слышимого диапазона – толком не проверяется нигде.
Далее окажется, что многие в курсе, что чаще всего слух падает, начиная с высоких частот. А почему бы не поймать ситуацию на старте? Держать «руку на пульсе» и реально знать, что происходит?
Нет, это все никому не интересно. Даже просто узнать, что и как обстоит на самом деле, объективно. Не тогда, когда уже вовсю шумит, тиннитус и слышно не так хорошо. Хотя даже в такой ситуации – слух никто не хочет проверять. Что уж говорить про аудиограммы хотя бы раз в год во всем слышимом диапазоне.
Все это даст не только объективную информацию по поводу, но заодно и раскроет секрет: действительно ли стало резко плохо в один день, как активно утверждают многие люди. А самое главное – даст реальную возможность предупредить болезнь.
Новый формат акции про слух. Я получил информацию от 7-8 участников. Первое видео о том, что вообще нужно знать про слух, конкретные действия для каждого участника. Затем примерно каждые 10 дней я буду ждать комплекта наблюдений и аналогично разбирать отдельно для каждого случая, корректируя задания, внося новую информацию. Всего планируется максимум 8 видео в течение примерно 2х месяцев работы. Цель работы – заполучить явный сдвиг где-то около 10дБ.
Отмечу, что данная акция была несколько платной: все полученные «донаты» планируется потратить на поддержание работоспособности проверки слуха. И, по возможности, разработки нововведений для удобства использования в будущем https://audiotest.simkinbh.com/
Следующее видео планируется на примерно 8 сентября 2023. Прислать всё нужное участником необходимо строго на почту до 7 сентября максимум! Можно легко и 6 сентября.
Таймкоды:
00:00 Про акцию
01:05 Про «платность» акции и сколько стоит поддерживать работоспособность проверки слуха https://audiotest.simkinbh.com/ . Все донаты уйдут на оплату и разработку улучшений
03:04 Сам процесс участия в акции, . Условия участия, что нужно делать в организационном плане. Правила.
12:20 Что вообще делать со слухом как работать над слухом (универсально для всех информация)
17:09 Именно про замеры слуха, как именно правильно, лучше поступать
21:10 Что конкретно делать каждый день. Как именно идет работа со слухом для любой ситуации, общая «формула» (детали взять из своего разбора каждому участнику).
01:06:00 Немного про причины шума
01:09:19 Частая ошибка: надо замечать звуки «вне» себя
https://audiotest.simkinbh.com/ – проверка слуха онлайн
Есть ряд характерных особенностей при односторонних снижениях слуха. Даже если одно ухо всего на 5-10дБ хуже по аудиограмме, то возникают свои особенности.
Как лучше всего начать исправление в таком случае. Как технические моменты важны, как при работе над слухом, так и проведении аудиометрии.
Надежда: а вдруг именно это создаст порядок в голове. И вот, люди начинают улыбаться, когда слышат совет сходить к психологу, психотерапевту, психоаналитику. Ведь все это не принесет никакого порядка. Как и ранее не наступило просветления и многого другого.
Каждый раз находится новая идея, которая быть может и неплоха, но никакого порядка в голове так и не наступает.
Можно вновь себя поймать на мысли: эх, вот была бы лучше акустическая система, наушники – тогда бы смог ещё лучше все услышать в записи. А затем проходят годы и оказывается, что проблема была не в воспроизведении.
Каждый раз есть технические ограничения. И они ужасно реальны. Часто кажется, что не хватает супер экрана для просмотра фильма. Или фотографию бы увидеть распечатанной на громадном формате, а не смотреть на небольшом мониторе. Также кажется и с музыкой. А что на самом деле?
Внезапно окажется, что в определенный момент всегда есть сдвиг. И музыкальные записи 50-летней давности, как бы они ни были гениальны, все равно недостаточно качественны. А вот более современные – могут звучать гораздо лучше.
Упорно кажется, что проблема с качеством из-за недостатка возможностей воспроизвести. Или нет специально времени увлечься, хорошенько ощутить. А на деле оказывается, что любое творчество – связано с чисто техническими возможностями.
Нет какого-то невероятного идеала, эталона по супер качеству, как могло бы показаться. Вопрос всегда в том, что в творчестве часто хочется задействовать предельные на сегодня возможности, некую техническую новинку.
Пройдут годы и окажется, что старые фильм действительно по качеству картинки не супер. Новая акустическая система раскроет ещё больше странностей некачественной записи прошлого. И это же произойдет ещё и ещё в будущем: сегодняшний творческий контент окажется не настолько идеальным.
https://audiotest.simkinbh.com/
Порой сообщают такое мнение: я более чувствителен именно к низким частотам. И на деле – описывают самое популярное снижение слуха, когда хорошо слышны лишь низкие и часть средних частот.