Метка: Чувствительность

Тренажерный зал: польза и радикальное отличие от иных видов спорта. Видео

Тренажерный зал — радикально отличается по физической нагрузке в отличии от любых других вдов спорта. Да и нередко можно услышать, что работа с тренажерами, штангами и гантелями — это вообще не спорт. Во всей этой истории никто толком не видит возможности поправить плачевное состояние физической подготовки или даже помочь себе, если есть явные отклонения от…

Прочитать статью целиком

Любители ярких эмоций

Кажется, что есть люди крайне эмоциональные и увлечённые своими эмоциями, а есть те, кто едва замечает изменения в эмоциональной сфере. Проблем больше доставляют слишком яркие эмоции, хотя причина — почти одна и та же. Любые эмоции мешают трезво мыслить. И вот человек уже не испытывает эмоцию, не ощущает её — а поглощен оной. Вот самый…

Прочитать статью целиком

Обрезание как ужасное решение проблем с сексом

Постоянно можно встретиться с весьма странным советом. Когда очередной парень жалуется на проблемы с сексом — тут же находятся люди, которые советуют поскорее сделать эту простую хирургическую операцию. Но, мало кто осознаёт последствия этого шага. Сразу оставим в стороне людей, которые по религиозным соображениям избавляются от крайней плоти или это произошло в несознательном возрасте. Гораздо…

Прочитать статью целиком

Перетренированность и мозг

Есть смутные догадки, что избыток физической нагрузки, спорта — вреден. Причем, вреден не только для непосредственно мышц и связок — но и для психики. Но, на этом часто размышления заканчиваются. Что происходит во время физической нагрузки? Оказывается, нагружаются сенсомоторные отделы мозга. Также мозг, как глава психики, методично управляет всеми внутренними органами, соответственно получаемой нагрузке. Но,…

Прочитать статью целиком

Спорт и треть мозга. Эффективность?!

Для многих тайна, но спорт или просто физическая нагрузка — это про эффективность работы мозга. Дело в том, что треть мозга — это сенсомоторные области. И они жаждут нагрузки. Необходимое условие эффективной работы психики — это наличие нагрузки. Разной нагрузки. И раз уж целая треть мозга ответственна за ощущение и управление всеми мышцами организма — нужно…

Прочитать статью целиком

Мышцы-разгибатели (спина)

Есть такие интересные мышцы. О них редко говорят. А всю ценность их — старательно не замечают. Причина проста: эти мышцы не "раскачать", их особенно не видно. Но они крайне нужны! Все слышали про широчайшие, про трапеции или даже ромбовидные мышцы, круглые. Но, что за мышцы идут именно вдоль позвоночника? А вот и появляются мышцы-разгибатели. По…

Прочитать статью целиком

Избыточное потребление сахара. Избавиться от зависимости. История из личного опыта №41

Меня без всяких сомнений можно было всегда записать в сладкоежки. Несомненно, есть ряд каких-то особенностей лично моего случая. Интересно же то, как и зачем получилось избавиться от необходимости потреблять по чем зря уйму сахара в день. Описание выйдет длинным. Тут будет всё вместе (и история, и методы как избавиться). Интересно то, что очевидные вещи, как…

Прочитать статью целиком

Глухота (приобретенная) или очень большое падение. Исправления слуха №146. Видео

Чаще всего можно встретить ситуацию, когда на аудиограмме стоит стрелочка «вниз». И оказывается, что человек уже не слышит более 1000Гц или 2000Гц (а может 8000Гц).

Диапазон работы мышц и мозг. Видео

Легкий тонус мышц или мышечный зажим, невралгия — всё это сужает диапазон возможных состояний мышц. В первую очередь эта проблема касается, не столько конкретной мышцы или всех мышц — сколько работы мозга. Ведь проблема состоит в том, что нет возможности правильно адаптировать работу мышц к текущей действительности. Сенсомоторные области мозга работают с ошибкой. Как следствие…

Прочитать статью целиком

Здоровье и повседневные действия, работа психики

Здоровье в сознании человека традиционно существует в лучшем случае в некой параллельной вселенной. Вызывает грандиозное изумление: разве от того, что я делаю каждый день что-то зависит? Все настолько далеки от своего состояния здоровья, что замечают хоть какое-то влияние лишь в крайние моменты. В остальное время, никому нет дела до того, что любая болезнь ограничивает как…

Прочитать статью целиком