Метка: Повседневность

Методичность и регулярность — залог успеха (для здоровья и не только)

Все люди хотят результат прямо сейчас, максимум — завтра. Так и быть, понимая сложность процесса — через неделю. Из-за этого свойства любого человека — немало прекрасных идей упускается. Вот есть некая болезнь/проблема. Особенность состоит в том, человек обнаруживает уже нечто стабильное: постоянно что-то не так, болит или есть отчетливые, неизменные ограничения. А это значит, что…

Прочитать статью целиком

Следить за прогрессом: замечаем все параметры здоровья

Обнаруживается какая-то неутешительная болезнь. Наверняка и явный, главный анализ для оценки ситуации — один. Но, на самом деле, есть много параметров работы организма, которые должны быть в норме. А вовсе не один-единственный. Самое популярное — психосоматика. Действительно легко заметить, как черты характера вынуждают человека что-то делать специфически. Впрочем, нередко бывает, что и болезнь вынуждает человека…

Прочитать статью целиком

Ограничения со здоровьем. Плюсы и минусы. Видео

Наступает момент и человек вынужден придерживаться ограничений, которые рассказывает доктор. Выбора вроде как уже толком и нет. Проблема же в том, что если условно вчера разнообразная нагрузка была на организм — то теперь её нет. И хоть это даёт бонус в виде снижения яркости проблем, продлевает жизнь, но также оказывается, что появляется недостаток нагрузки на…

Прочитать статью целиком

Одно делаем хорошо — остальное не замечаем. Здоровье (спина и дети)

Представим простую ситуацию. Вот есть юная школьница. И чуткие родители не хотят заставлять маленькую девочку тащить столь тяжёлый портфель в школу. А может хотят купить отличную детскую кровать для школьника. В общем, делают так сказать всё возможное. А взрослых людей со здоровой спиной — как-то всё равно очень мало. Действительно, если разобраться, то в цифровую…

Прочитать статью целиком

Мнения вместо знаний

Обсуждения, споры. Всякий раз звучат разные мнения. Но, есть одна проблема. Дело в том, что подавляющее большинство подобных мнений противоречит реальному положению дел. Кто-то любит одно направление музыки, кто-то другое. Кому-то нравится театр, а кому-то кино, фотография. Масса различных моментов, "вкусовщина". И в этом направлении и правда можно массу всего обсуждать. Совсем другое дело, когда…

Прочитать статью целиком

Не решение любых проблем. Психологические и иные странные подходы к делу

Каждый раз откуда-то появляется очередной условный психолог и создаёт какие-то градации. Скажем, любые отношения делят по типам, любые проблемы раскладывает "по полочкам", или громко кричит о депрессии. Остаётся лишь один вопрос: а почему именно так стоит рассматривать любую проблему? Психологи, психотерапевты — это нынче модно. Но не только они предлагают. Всякий раз одно и то…

Прочитать статью целиком

Боязнь скуки

Вся проблема скуки и скучности базируется на страхе. Люди натурально боятся скучать и это даёт старт многим трудностям и страданиям. Скука сама по себе — это просто эмоция. И эта эмоция обязательна. Другое дело, что длится она зачастую недолго. Нужен реальный пример. Вот, скажем, свободный вечер. И делать — нечего, скучно. Что нужно сделать? На…

Прочитать статью целиком

Медитации и расслабление помогают. А может не напрягаться?

Реклама медитации достигла таких масштабов, что все уже воспринимают это жестоко необходимым каждому. Причем, даже не задумываясь: почему же все начали нуждаться в таком виде расслабления? Психические отклонения всё больше сливаются с нормой. И вот уже кажется, что "современный" мир слишком тревожит, слишком изматывает. Беда только в том, что люди, кто жил 100 лет назад,…

Прочитать статью целиком

Причины падения слуха, тиннитуса. Исправления слуха №139. Видео

Есть ошибочная идея: попытка понять причину старта падения слуха, чтобы избавиться от тугоухости или тиннитуса/шума. На самом же деле, важно то, что происходит со слухом прямо сейчас + какой свежий опыт слуха за крайние полгода.

Здоровье. Зачем?!

Бытует странное убеждение про здоровье: якобы, многие к нему стремятся. Если упростить, то здоровье позволяет прожить долго и при этом сохранить почти все возможности с юности. Так ли это? На самом деле, трудно найти большее заблуждение. Коллективное вранье. Как не посмотришь — люди зная, что действуют плохо, — продолжают. Врач предупреждают, окружающие говорят — и даже…

Прочитать статью целиком