Метка: Личная эффективность

Иногда хочется спать, иногда не хочется. Перестаём цепляться

Не проходит и дня, чтобы практически каждый человек про себя не отметил, что можно было ещё поспать или хочется спать, хорошо выспался. Что уж говорить, большинство проблем с тем, что выспаться было бы неплохо получше. Наблюдаем закономерность. Люди порой фантазируют и представляют, что есть такие героические люди, которые как проснулись — так бодрые весь день,…

Прочитать статью целиком

Бесконечные иллюзии: новые синапсы в каждом нейроне

Нередко можно услышать стремление человека расправиться со всеми проблемами. И если многим ясно, что новые проблемы во вне – это дело времени, то мечта проецируется на работу ума, мозга, т.н. внутреннее. Человек пытается избавиться от всех иллюзий, что бессмысленно и беспощадно по отношению к себе же. Уже достаточно давно выяснили, что за возможности мышления отвечает…

Прочитать статью целиком

Знакомое и привычное или фантазия, новое и свежее. Разница в работе мозга на примере мастурбации 18+

Забавное название, не правда ли? Люди часто отнекиваются и не признаются, но толком не найти человека, который ни разу не занялся онанизмом. Посмотрим на примере такого занятия разницу в мышлении и работе мозга, как это влияет на жизнь человека. Продолжаем материалы для взрослых. Признается кто или нет — но многие люди занимаются мастурбацией. Причем регулярно…

Прочитать статью целиком

Комфорт и работа мозга. Ограниченные ресурсы мозга

Люди редко задумываются о неком минимальном комфорте. Кто-то безразлично относится к повседневному быту, кто-то зациклен на каких-то странных вещах. Заметим разницу в работе мозга при разных обстоятельствах. Вполне ясно всем, что мозг регулирует работу тела. Но в то же время есть реальные ограничения. Между всеми мозговыми центрами, долями мозга — нужно как-то разделить ограниченные ресурсы.…

Прочитать статью целиком

Правильная работа тела и мышц со спортом и без него

Мало кто задумывается, что все люди разные. Конечно же заметно, что ноги чем-отличаются, немного другая форма грудной клетки, размер плеч и многое другое. Заметим разницу в работе тела в зависимости от наличия физической нагрузки. Каждый помнит из школы, что есть дети, которые легко подтягиваются и быстро бегают, хотя ничем особенным не занимались никогда. Дальше становится…

Прочитать статью целиком

Болезнь и когнитивные нарушения

Вряд ли кто обрадуется когнитивным нарушениям. Плохо соображающий ум, некие проблемы с памятью, тяжело что-то делать. Зачастую при наличии таких проблем люди идут к врачу на обследование. Но что, если всё наоборот: болезнь уже есть, а когнитивные нарушения почему-то не воспринимаются как должное. Любая болезнь вынуждает компенсировать её. Мозг пытается заполучить нужные данные или результат…

Прочитать статью целиком

Символы и психика человека

Действительно есть откровенно символично мыслящие люди. Но, что с остальными? Рассмотрим специфику работу психики и мозга человека. Что такое символ? Всегда нечто повторяющееся, аналогичное, то, что ум замечает как нечто похожее, общее. Затем к этому символу накладывается простая логическая цепочка, которая и говорит, что (следовательно) будет либо хорошо, либо плохо. Таким образом работает символ. Даже…

Прочитать статью целиком

Статистика наоборот. Воспользуемся?!

Как часто публикуют разную статистику. То рассказывают про статистику разводов, то про количество людей с высшим образованием, то про спортсменов. Почему бы не воспользоваться статистикой наоборот? Тут уж точно пригодятся хорошие примеры. Вот, например, возьмем первые серьезные отношения. Может около конца школы или будучи чуточку старше. Статистика неумолимо говорит: они развалятся. И тут пора посчитать,…

Прочитать статью целиком

Спешить жить. Спать мало

Постоянно можно встретить людей, которые спешат жить. Почему спешат? Они вполне себе думают, что могут спать сильно меньше — и оттого выиграть дополнительно 2-3 часа в день бонусом. Самое время разочароваться в этой идее? Начнем с самого начала. Сон — это часть жизни. Многим людям очень нравится ощущения выспанности и бодрости. Да и просто спать.…

Прочитать статью целиком