Безответственное обсуждение болезней

Привычно обсуждать свои проблемы со здоровьем. И если сегодня не очень принято об этом говорить с друзьями и близкими, то обязательно анонимно обсуждать в сети. Найти нужную тему по интересам и «вариться» в обсуждениях с людьми с похожими проблемами. А кто несет за это ответственность?

Очень важно разделить ситуацию на части. Вот есть некая проблема и неизбежны мысли, волнения по поводу. Затем может оказаться, что конкретная болезнь не лечится. И нужно предпринимать разнообразные шаги. Например, принимать медикаменты по расписанию. И когда ситуация проясняется можно все четко поделить на части: вот тут я делаю то, что назначил врач – а остальные обсуждения и мысли – точно не обязательны.

Секрет полишинеля: то, что лечится – не интересно обсуждать обычным людям. Если вопрос решается действительно полностью, то про это не найти форума, обсуждения в социальных сетях, даже видео по поводу. Никому не интересно. 

Далее оказывается, что обсуждения проблемной ситуации – никоим образом не улучшают саму ситуацию. И вот человек каждый день смотрит видео, надеется, общается, делает странные практики. Нередко это происходит годами. Ещё чаще – это поведение копируется: ведь аналогично поступают не только близкие люди, а толком каждый член общества во всем мире.

Каждый день человек тратит в среднем час на мысли по поводу, странные обсуждения, домыслы. На деле – нет никаких новостей в этом вопросе. Все ждут чуда. Миллионы людей тратят час в день на то, что можно было бы не делать. Мало того, уже привычно по этому вопросу дополнительно ходить к психологу! Видимо, чтобы добавить ещё один час внимательного бесполезного изучения проблемности ситуации.

Предположим, что болит нога. И если целый час в день даже фоном думать о проблеме с ногой, то окажется, что за это время –  нога вообще не использовалась. Органы чувств не задействовались. И поля мозга, которые ответственны за ногу – не получали нагрузки. Оказывается, что за проблемную ногу отвечал язык, зрение и пальцы –  чтобы набрать очередное своё мнение на экране телефона и «запостить» его где-то.

Часами в день люди не только обсуждают и думают, а порой и делают то, что не даёт никакого результата. Обязательный бонус состоит в том, что всегда находится оправдания. Можно было бы просто как-то жить с конкретной проблемой. Но людям этого мало, потому они делают нечто странное, что не приносит позитивного результата –  и объявляют его позитивным! И никак не хотят замечать того, что ситуация ухудшается. Лучших оправданий всегда два. Во-первых, что, ничего не делать? Во-вторых, если бы я не занимался – было бы хуже! Естественно, внятно это как-то подтвердить никогда не представляется возможным.

И пока каждый столь «позитивно» ждет, что ситуация в мире станет лучше, найдут нужную таблетку – фактически всеми силами ухудшают свою ситуацию. Ведь ответ очень, очень прост: зачем тратить эти 30 минут в день? Зачем каждый день вариться в этой проблеме? Почему бы не сделать некий разумный минимум, решить для себя – и экономить этот час в день?


Впрочем, основная проблема в том, что никто не задумывается о масштабе проблемы: люди около часа в день вкладываются куда-то, что приносит сугубо вред. Зачем вообще этим заниматься? Какой результат данных вложений ожидается? Такое поведение – крайне безответственно.

Что было до тиннитуса? Отношение к шуму в ушах. Видео

https://audiotest.simkinbh.com/ – проверка слуха

Тиннитус плох не только самим фактом шума в ушах, который изводит часами каждый день, но и избыточным вниманием к шуму. Каждый день люди придумывают и обсуждают разные идеи, которые не соответствуют норме.

Очень важно всегда понимать, что должно быть, если действительно человек здоров. Как обращает внимание на шум в ушах. Да-да, ведь во время болезни, интенсивной тренировке или после полета, поездки – нередко может шуметь.

Интересно то, что – в норме – этого никто и не помнит. Как это поможет избавиться от тиннитуса?

Внезапная тугоухость в будущем?

Что и как будет с проблемой снижения слуха через 10 или 20 лет? Как будут оценивать состояние слуха, лечить тугоухость? И, может, даже предупреждать её появление?

Очень хочется надеется, что с каждым днём будет возможным вылечить все больше болезней. В случае с тугоухостью, снижением слуха – часто все уповают на то, что надо как можно скорее, при первых проявлениях попасть к врачу: есть немало ситуаций, когда резко зашумело, ухо не слышит или вообще слышно скверно. Причем, волнует не только невозможность услышать, но и, собственно, тиннитус.

Что же вероятно произойдет в будущем? Будет более точная проверка слуха. Дело в том, что сегодня к слуху очень, очень низкие требования. И даже у врача – оценивают примерно 40% слышимого диапазона. И то, только в тех ситуациях, когда уже явно есть жалоба или что-то не так.

Получается, что по факту упускают массу ситуаций. Слух «незаметно» падает. И нередко наступает такой день, когда организм более не может компенсировать нюансы и странности. И вот именно тогда – все рушится. Но никто не обращает внимание на то, что слух годами снижается до того самого яркого дня или недели, когда всё становится плохо со слухом.

Несомненно, скоро всех нас ждет более детальная проверка слуха. Внезапно окажется, что можно не только проверять наконец-то хотя бы 70% слышимого диапазона, но и делать это нередко и без посещения врача. Домашний замер слуха – это весьма точно. Особенно, если знать особенности конкретной, популярной модели наушников.

Далее выяснится, что падения плавно прогрессируют. И даже текущее, не столь уж обнадеживающее лечение, – можно будет начать гораздо раньше. Быть в курсе событий.

Всегда есть некая граница, когда начинает пищать, звенеть, гудеть. Довольно точно можно выяснить, когда уже толком не слышно шепота и другие нюансы. И гораздо удобнее точно оценить ситуацию, чем сухо рапортовать, что, вроде бы, слух в рамках возрастной нормы.

Было бы очень интересно узнать, как слышали люди буквально неделю или хотя бы месяц-два назад до того, как «резко стало плохо». И это весьма не фантастическое будущее: просто порой люди будут тратить сознательно 3-5 минут сами дома со своим устройством или минут 7-8 у врача, получая аудиограмму во всем слышимом диапазоне от 20Гц до 20000Гц.

Не так далек день, когда вначале сможем узнать статистику чуть-чуть больше, чем 250-4000Гц. А затем замахнуться на нечто большее. Любое решение проблемы – начинается с понимания того, что на самом деле происходит.

Наушники вредны для слуха!? Видео

https://audiotest.simkinbh.com/ – тут можно проверить слух
Сегодня каждый уверен, что использование наушников – вредно для слуха. И тем более это важно, т.к. теперь наушники не являются отдельным хобби в виде любви к прослушиванию музыки. Скорее наушники являются неотъемлемой часть жизни. И возникает ощущение, что именно в наушниках можно услышать самые интересные звуки.

Не стоит обходить стороной и повальное увлечение шумоподавлением, а также «прозрачностью» в наушниках: все это несравнимо сильнее портит слух, чем абстрактно вредная громкость.

Что же с наушниками действительно не так? Как они могут быть вредны и полезны для слуха?

Видео про кривую Хармана: https://www.youtube.com/watch?v=lvcUCzepOpg

Самое чувствительное место слуха. Видео

https://audiotest.simkinbh.com/ – проверка слуха онлайн
Самая чувствительная часть слышимого диапазона – находится на «стыке» средних и высоких частот. И именно отсюда начинается внимание к звукам в норме.

Зная особенность восприятия слуха человека, можно заметить массу ошибок со слухом, которые приводят к тугоухости.

Опыт использования слуха. Видео

https://audiotest.simkinbh.com/
Бывает, что слух по аудиограмме все хуже – а все ещё прилично слышно, разборчивость речи высока. А затем, в один момент всё рушится.

Дело в том, что слух – это не только возможности слышать, но также опыт использования слуха хотя бы за крайние несколько месяцев. На этом ещё и базируется уверенность, которой долгие годы можно бравировать.

Собственно, хороший опыт может долго помогать сглаживать снижения слуха. И аналогично будет мешать при улучшении. Потому, так важно учитывать слуховой опыт.

Только привычные мысли про болезни

Для человека характерно внегеномное развитие. Или, проще сказать, привычный набор мыслей, стереотипов, которые впитываются с детства. Каждому «сознательному человеку» хочется получать знакомую информацию. И это работает – даже с болезнями.

Пусть есть явно хроническая болезнь. Но, все же, хочется, чтобы лечение было найдено. И когда это случится, ряд идей, мнений и характерных действий при болезни – окажутся неверными.

Людям всегда интересно обсуждать, думать и неустанно что-то доказывать только о том, что не помогает. Когда что-то можно вылечить, то все обсуждают лишь вопрос насколько быстро, стоимость лечения, возможно отсутствующий комфорт по пути и так далее.

По любому подобному вопросу у человека есть набор идей, мыслей. Все прямо-таки заряжены бесполезной информацией. И никто не решается не просто выбросить и не пользоваться бесполезными знаниями – а очень удивляются, когда читают нечто, что противоречит их «взглядам». Нет ни малейшего сомнения.

Забавно, но каждый ценит свои идеи даже в контексте болезней, когда они объективно не помогают. Часто набор идей, которые превращаются в руководства и действия – не гарантируют отсутствия ухудшения. И люди продолжают делать то же самое.

Все с гордостью обсуждают, комбинируют массу нерабочих идей. И никому не хватает смелости хотя бы прекратить тратить свои силы и время зря, на защиту привычных иллюзий. Пусть даже решения нет, но зачем же ещё и ещё страдать от этих мыслей? Именно это происходит каждый день в мелочах.

Закостенелое сознание не даёт шансов на создание нового. Ведь с детства привычно не только копировать поведение окружающих, думать однообразно, так ещё и фактически есть негласный запрет на создание нового, действительно свежих мыслей. 

Аудиоскрининг не пройден. Слух у детей до года. Видео

https://www.youtube.com/watch?v=Se17PoWcZfI – видео про плохой слух у детей и что лучше делать лет до 3-7 (упомянуто в видео).

Все чаще в роддоме проводят аудиологический скрининг. Затем могут данную проверку повторить в поликлинике. Следом добавляют тесты типа отоакустической эмиссии, тимпанометрия, КСВП и ASSR.

Даже в возрасте ещё явно до полугода советую поставить кохлеарные импланты, использовать слуховые аппараты, в т.ч. костной проводимости.

Какие есть особенности детского слуха? Стоит ли спешить? Действительно ли глухой ребенок и что должен слышать в 2 месяца, полгода, 10 месяцев, год? Как убедиться в том, что снижение слуха есть?

https://audiotest.simkinbh.com/ – проверка слуха онлайн

Выучить, а не понять

Вокруг себя всегда можно обнаружить талантливых людей. И порой человек обладает отличной памятью. Причем, не просто великолепно запоминает, но может и комбинировать всю информацию, что удалось запомнить – в мельчайших деталях. Но, без гарантии понимания сути процесса.

Представим себе, что существует некий процесс. Может быть это какой-то участок производства, работа конкретного механизма или даже процесс выращивание чего-то. Окажется, что всегда есть некая комбинация вариантов, свойств. Скажем, есть 20 разных параметров, которые отчасти взаимосвязаны. Есть типичные варианты применения этого на практике. 

Далее окажется, что человек, который «всего лишь» хорошо выучил и обладает хорошими «мозгами», может очень виртуозно использовать полученные знания. Учитывать взаимосвязи, пользоваться доступной информацией по поводу. Даже порой создавать некие новые комбинации. 

Проблема состоит в том, что человек, который не понимает – не может создать то, чего не написано в учебнике. Если это не с чем комбинировать, то такой человек вообще ничего не может сделать. Если окажется, что есть, условно, новый, 21й параметр или незнакомое свойство – тупик.

Мало того, человека, который выучил? можно поймать не только на ошибках (которых будет откровенно мало), но и на бессмысленности утверждений. Вроде бы предложенные шаги могут быть хороши, но как бы нелогичны, странны. И чем выше интеллектуальный потенциал, тем дольше это всё можно скрывать.

Самое удобное в этом вопросе –  найти для себя тему, которая интересует. Начать разбираться на практике в деталях и в теории процессов. И затем начинать уточнять интересные детали. Окажется, что очень не всегда тот, кто хорошо знает и пользуется – действительно понимает, что происходит.

Часто есть экзамены во время учебы, есть необходимые действия в работе и похожее, что требует скорее умелого обладания знаниями. Но разница между знаниями и реальным пониманием процессов – качественная. Ещё больше знаний и усилий – не способствует пониманию вовсе: человек будет знать лишь больше комбинаций, а не творчески подходить к вопросу, создавать новое.

Стрим про слух 13 августа в 13:00 на Youtube

Очередная трансляция на Youtube про слух. Пройдет13 августа в 13:00 по Киеву/МСК 2023.
Вопросы можно написать под этим видео на Youtube или в телеграмм-канале: https://t.me/simkinblog/398

https://audiotest.simkinbh.com/ – проверка слуха онлайн