Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Очень часто можно столкнуться с тем, что люди копируют различные идеи тренировок, подхода к еде и прочих моментов. И никто не хочет замечать, что это крайне неэффективно. Всякий раз нужно думать и учитывать массу нюансов, чтобы не тратить время и силы зря, не достигая желаемого результата. И так не только в спорте. http://simkinbh.livejournal.com
Есть уйма неприятных эмоций. Они всегда шокируют, не хочется испытывать их. Но баланс работы психики важно соблюдать. А самое главное, некоторым людям удаётся с лёгкостью преодолеть сложные, волнительные моменты. Как же так? Допустим, нужно пообщаться с неким важным человеком через неделю. Можно уверенно знать, что будет волнение. И, когда настанет день Х — не удивится…
Люди ошибаются, полагая что организм всё время работает одинаково. Постоянно есть разница в зрении, слухе, физических возможностях. Прямо в течении дня. Но ещё большая разница может быть заметна при болезни. Ошибка же состоит в том, что вместо реальных ощущений — люди пользуются мыслями о том, как и что они ощущают. Как это можно использовать для…
Существует масса забавных заблуждений про шум в ушах. В основном у всех понимание про любые звуки взяты из литературы классической 19 века. Там вечно шумит или гудит в голове из-за каких-то эмоций, переживаний. Но, к жизни это практически никак не относится. Для начала нужно привести простой факт. Существуют специальные комнаты, в которых поглощаются все звуки…
Вряд ли кого удивит, когда профессионал в разы быстрее сделает какое-то дело. Есть опыт и знания, потому сил нужно в разы меньше. Но мало кто задумывается, что эффективность можно сильно поднять, не тратя больше сил. А порой даже меньше. Предположим, пришел человек на тренировку и что-то выполняет. Зачастую совершаются какие-то ошибки в упражнениях, действиях. Если…
Схемы питания, специальные тренировки. А что, если постараться иначе подойти к вопросу похудения. Стоит не забывать о существенных потребителях энергии в теле — мозг и вся нервная система в целом. Что делают люди? Допустим, урежут рацион на 10%. И сразу чувствую себя разбито, как-то не так. А всё дело в том, что мозг потребляет минимум…
Если не полениться и посмотреть на людей, кто выполнил норматив от уровня КМС и выше, то найдётся немало интересного. Самое интересное — в их состоянии здоровья и умении пользоваться телом. У всех есть глобальное заблуждение, что уж если человек выполнил норматив Мастера спорта, выиграл соревнования — то уж него/неё всё-всё правильно. Все упражнения делаются верно,…
Всякий раз есть некий факт со здоровьем. Вот что-то объективно беспокоит, явно не так. И с этим ничего не поделать. Но люди застывают на этом моменте, цепляются за эти мысли — и не замечают, как вкладывают уйму сил в негатив, в проблемы. Нет никаких решений — только лишние беспокойства.
Есть такая нынче увлеченность. Некоторые личности норовят рассказать о внутренних переживаниях. Затем уже все обеспокоены тем, что "внутри". Конечный итог — некая надежда на то, что всё внутри либо может быть иначе, либо кто-то может помочь с этим. Для многих будет открытием, но каждый человек воспринимает любую ситуацию по-своему. Да-да, даже если смотреть на одну…
Нередко бывает ситуация, что с детства человек как-то явно не очень привлекателен. И даже в 15-20 лет — ну вот не то. И кто-то к 30 годам, а кто-то и в 50 — начинает смотреться шикарно. Причем, не в формате: лучше всех окружающих того же возраста, — а именно красиво, эстетично. Что самое сложное человеку,…