Метка: Интересно

Как быстро забыть. Видео

Постоянные мысли про прошлые отношения? Как действительно эффективно кого-то или что-то забыть? Всё это упирается в работу мозга. К сожалению, моментальных результатов за несколько дней не достичь. Но, приложив не так и много усилий — можно вовсе сменить стиль мышления.

Привычка обдумывать ерунду

Занятные бывают привычки у людей. Так, кто-то оглядывается назад и приходит внезапное понимание: каждый день последние 10 лет минут так по 15 тратил времени на такую(!) ерунду. А ведь это всё — не только потраченное зря время. Пока внутренний диалог и всякие мысли не выходят за рамки социально допустимого — человек вообще не задумывается о…

Прочитать статью целиком

Типажи людей. Статистическое распределение

В этот раз про интересное наблюдение. Дело в том, что, как бы это ни казалось ужасным, но есть ряд типажей людей. Не так и много таковых. И если хоть немного упростить ситуацию — то можно довольно быстро освоиться со всеми ими. Многих уверяют, что все такие ужасно уникальные. Таковых, обычно, строго менее 1-2%. Зачастую все…

Прочитать статью целиком

Еда и уровень сахара. Эффективность

Что, если посмотреть на потребление сладостей несколько под необычным углом? Часто бывает ошибка, что люди не замечают влияния низкого или слишком высокого потребления сладкого и, как следствие, уровня сахара и прочего в крови. Возьмём простой пример "сладкоежки". Есть немало людей, которым почти всё равно: съесть за раз 150 грамм сахара или 250 грамм. Например, съев…

Прочитать статью целиком

Матрас: ортопедический или анатомический?! На чем лучше спать. Видео

Есть немало споров: на чем лучше спать. Какой матрас и правда подойдёт в конкретной, уникальной ситуации? Дабы разобраться в этом вопросе, нужно учесть для чего и как человек спит. http://simkinbh.livejournal.com/574699.html — текстовая версия

Улучшения, которые игнорируют. Пример с тиннитусом (шум в ушах)

Есть специфика работы мозга. Дело в том, что мозг не хочется пользоваться тем, что не даёт солидной эффективности. Особенно в рутинных, повседневных делах. По этой причине, многие улучшения не замечаются. А ведь только сумма небольших улучшений — даёт серьёзный результат. Предположим ситуацию, что шумит/звенит/пищит (тиннитус). Не важно как и что. Интересна статистика. Вместо шума можно…

Прочитать статью целиком

Проблемы с отношениями с юности

Существует весьма занятная ситуация. С одной стороны, все не хотят навязывать детям и просто окружающим свой взгляд на правильные отношения. С другой стороны — это происходит. И результаты часто не радуют. Подростки сталкиваются со своими проблемами лет так с 12. Как дружить с противоположным полом. И лишь на первый взгляд кажется, что есть существенная разница…

Прочитать статью целиком

Здоровье. Зачем?!

Бытует странное убеждение про здоровье: якобы, многие к нему стремятся. Если упростить, то здоровье позволяет прожить долго и при этом сохранить почти все возможности с юности. Так ли это? На самом деле, трудно найти большее заблуждение. Коллективное вранье. Как не посмотришь — люди зная, что действуют плохо, — продолжают. Врач предупреждают, окружающие говорят — и даже…

Прочитать статью целиком

Мазохизм и здоровье. Видео

Человеку в общем-то без разницы: болеть или быть здоровым. В обоих случаях — есть нагрузка на мозг, психику. И получается, что многие люди — мазохисты в вопросах здоровья. http://simkinbh.livejournal.com/563084.html и http://simkinbh.livejournal.com/578065.html — близкие текстовые версии.

Сознательность для здоровья: оказывается нужно думать и знать

Многих волнует мифическая естественность организма. Или иные шансы на некую разумность тела. Или что угодно ещё для поддержания здоровья. Почему же нужно думать всякий раз, использовать накопленный опыт и знания. Рассмотрим 2 классических случая. Предположим себе человека, который жил лет 300 назад. Случилось неприятное: большой порез, рана. Что сделает современный человек? Вспомнит про антисептик, повезёт…

Прочитать статью целиком