Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Забавно каждый раз слышать или читать отзывы полные восхищения. Какая-то практика или идея, метод питания, подход к чему угодно. И сразу же кучка больных каким-то недугом счастливы: так помогает! А помогает ли?! Возьмём очень яркий пример. Вот у человека проблемы со спиной: кривая. И тут же находятся советчики поспасть на чем-то твердом. Все вспоминают про…
Часто из сна делают тайну. Но в этом нет ничего загадочного. Сон крайне нужен для того, чтобы мозг мог активно работать. Дело в том, что потребление мозга настолько велико, что есть трудности как с доставкой полезных веществ, так и с выведением продуктов распада. Есть общеизвестная норма: около 8 часов сна. Конечно же, прослеживается момент с…
Текстовый вариант: http://simkinbh.livejournal.com/528546.html Современный мир снизил на порядок физические нагрузки. Но, с другой стороны, занятия спортом сильно эффективнее тяжелого физического труда. Главное в этом — найти баланс, чтобы получить хотя бы минимальное количество физической нагрузки. Почему же она так нужна?
Никого не удивишь словами эндорфины или даже прогестероном, не говоря про тестостерон или серотонин. Все уже в курсе, что в теле человека есть масса гормонов, которые активно выделяются и имеют мощное влияние на поведение человека. Конечно же, самый простой вариант — это месячный цикл у женщин. Там всё легко подсчитать и изменения в графике не…
Всегда стоит наблюдать честно. Брать статистику действительно многих людей. И тут внезапно оказывается, что немалая часть людей, сколько бы ни старались — не могут добиться хотя бы хорошего внешнего вида. Каждый раз рассказывают про специальное питание, тренировки, даже какие-то мысли и настроение. Но если даже предположить, что некий человек решил и правда во что бы то…
Среди тугоухих людей бытует уверенность, что если бы аудиограмма в худших местах была бы лучше на 10-15дБ — этого бы с лихвой хватило избавиться от 90% проблем.
Всякий раз рассказывается, что если кто-то лично или даже всей страной взяли и начали работать ужасающее количество часов в сутки — то дела идут на лад. И всякие призывы около: работать и ещё раз работать. А зачем?! Возьмём самый простой сценарий. Вот приходит человек и 8 часов работает. Нынче уже давно доказано, что работать больше…
Иллюзорная чувствительность тела — это неизменный спутник любой болезни. Всегда при наличии любого отклонения со здоровьем — человек получает ложные ощущения. Даже если человекв просто болит, то ошибка идёт не в том плане, что не болит — а в деталях боли. Не имея точных данных о ситуации — невозможно адекватно действовать.
Нынче модны фитнес-клубы и тренажерный залы. Но, в то же время многие могут сказать, что поднятие тяжестей, особенно с целью добиться эстетичного внешнего вида — это не спорт. Что же в этом есть? И чем так выделяется, полезно это направление? Что отличает тренажёрный зал от других направлений спорта? Что есть особенного для обычного обывателя? Редко…
Современный мир принёс массу комфорта и минимум физического напряжения. Все мы уже успели адаптироваться и слабо представляем, как можно далеко ходить или что-то нести, когда можно доехать или подняться на лифте, а на работе — механизмы специальные и многое другое. Но есть одна беда. Дело в том, что около трети мозга — это сенсомоторные функции.…