Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
https://audiotest.simkinbh.com/ – онлайн проверка слуха
Часто есть уверенность, что проблемы со слухом начались внезапно: в один день зашумело, резко стало хуже слышно и так далее. На деле падение слуха прогрессирует годами. Никому не заметно.
Увы, хорошей медицинской статистики нет. Потому и не ясно, что же происходит со слухом, пока спад не дойдет до проверяемых 250-4000Гц
Сегодня толком у всех есть беспроводные наушники. Но не увидеть жалоб на фон, на реальный звук динамиков, когда они просто включены и ничего не воспроизводят.
Порой можно немало удивиться тому, что бывают качественно разные товары. Вот хорошие наушники и качественная звуковая плата в компьютере или отдельный небольшой усилитель к телефону, планшету – и там тишина. Даже на максимальной громкости – никаких нюансов. Но только надеваешь любые беспроводные наушники: а вот и фон.
Конечно же, некий уровень фона есть всегда. Вопрос в том, что многие уверенно ничего не замечают в плане слуха. И, казалось бы, у людей есть серьёзные требования к таким устройствам, даже забота о слухе. Хотя бы волнения о качестве звука, т.к. чем меньше уровень фона (фонового шума), тем лучше показатели.
Надеваем наушники и слышно, что динамик включен, некий «ш-ш-ш-ш» легкий. Этот звук меняется, если включить шумоподавление. Становится вообще странно быть в наушниках. А «прозрачность» и отсутствие звуков вокруг – и вовсе поражает.
Самое интересное состоит в том, что можно быть реально не в очень тихом месте – и фон слышен. Вроде как окружающий шум подавлен или слышны звуки вокруг – и шум динамиков накладывается.
Впрочем, в этом нет ничего удивительного. Обычно за границу слышимости принимают примерно 20дБ, как на аудиограмме (0дБ – это звуковое давление в 20мкПа или обозначение spl). Потому, звуки в 15дБ, 10дБ….или даже 5дБ – остаются неучтенными. Никому нет дела.
Многие ещё волнуются о том, что плохо быть в наушниках долгое время, особенно вакуумных. Но, где же волнения про слышимый фон?
Крайне важно точно понимать, что и как происходит в обществе в плане болезней, отклонений от нормы. Учитывать особенности.
Многим кажется, что все вокруг заботливые, человечные, учитывают особенности и явные болезни человека… На деле, это практически всегда не так. И реальная помощь с заботой вовсе не оказывается именно той, которая так радужно представляется. Стоит хотя бы вспомнить аллергию, как все становится на свои места.
https://audiotest.simkinbh.com/ – проверка слуха
https://audiotest.simkinbh.com/ – онлайн проверка слуха
Многие уверены, что есть самые-самые точные способы оценки состояния слуха. Разнообразные проверки слуха у детей и взрослых.
Увы, мало кто задумывается о том, что есть особенности методов оценки, неизбежные погрешности. Мало того, толком любой способ оценки слуха при желании можно обмануть. И, к сожалению, на самом деле на сегодня не получить информацию напрямую «сканируя мозг», чтобы убедиться в том, что человек слышит или не слышит.
Кажется, что шумоподавление в наушниках всех спасло от изнуряющего шума. Многие ощущают комфорт, пользу. Но, что всех ждет в будущем?
Стоит описать типичную ситуацию с любыми наушниками: едете в автобусе, где есть двигатель с турбиной – и даже при шумоподавлении – она явно «свистит». А все почему? Дело в том, что нет никакого смысла «давить» шум свыше толком 1000Гц: сами наушники являются отличной преградой, особенно для высоких частот. Вроде бы шума нет, а в то же время он есть.
Разберемся с деталями. Дело в том, что слух – это самый быстрый орган чувств, который успевает ощутить разницу даже в 1/300 секунды. И в реальности всегда шумоподавление запаздывает. Как бы ни казалось, что всё прекрасно, но всегда есть время, за которое надо воспользовавшись микрофонами оценить шум, затем выбрать стратегию что делать, а затем подать звук в противофазу (чтобы заглушить шум). И можно зачем-то привыкнуть этой ошибки не замечать, становясь менее чувствительным в плане звуков.
Собственно, сам алгоритм шумоподавления всегда будет портить любую запись. В итоге, вместо того, чтобы слушать музыку без искажений – мы с радостью сами их добавляем. Ещё один очень явный недостаток: на любых наушниках указано, что коэффициент нелинейных или гармонических искажений очень мал, 0,1%, – а мы их с радостью добавляем.
Кто-то скажет, что теперь можно в дороге, просто на улице слушать музыку тише, т.к. не надо так громко перебивать окружающим шум. Но, по факту это не очень безопасная в принципе затея. К тому же, прослушивание музыки как можно тише – тоже приводит к тому, что человек не слышит музыку так, как задумано. Это ещё один вредный фактор.
Впрочем, есть и ещё беда. Фон. Все время слышен фон работы динамика, который пытается гасить шум. Причем, всегда неравномерно: скажем, сесть под кондиционер или поток воздуха – и вот уже понятно, что всё как-то ужасно странно в плане подавления шума.
Можно поставить больше микрофонов, быстрее работать с шумом, качественнее и чего только не делать, но все эти варианты ведут к искажению. Кстати, пусть получилось идеально заглушить шум поезда, автобуса, самолета. Пусть даже это произошло. Окажется, что все время поездки – человек вынуждает ощущать вибрации телом. Если вначале всех беспокоит шум в плане слуховых ощущений, то получается супер практика ощущать телом звуки до 200-300Гц самым активным образом. Привычка так действовать приводит к тому, что слышать низкие частоты больше вроде как в жизни и не надо.
Конечно же, как и любая технология, польза найти нетрудно. Порой удобно, комфортно. В кайф как-то необычно себя ощутить. Нередко вообще кажется магией, особенно когда есть возможность пробовать разные наушники. Но результат строго один: все алгоритмы по устранению шума ведут к тому, что человек получает крайне странный, специфический опыт слуха. В какой-то момент многие привыкают. И фактически насильно себя заставляют слушать искаженные звуки и при этом старательно не замечать недостатков такой слуховой нагрузки.
Важно понимать, что если идти вдоль дороги, то все звуки слышны правильно. Пусть они бесят, мешают, но нет каких-то искажений. Но, надевая наушники, часами вынуждаем себя слышать странно. Нередко вставив наушники плотно в слуховой проход.
Вероятнее всего, пройдет лет 10-20 и на общей статистике будет заметно, что со слухом нечто не так стало у многих. Мало того, многие производители встраивают в приложения для настройки наушников очень странные подсказки и рекомендации про здоровье слуха, которые, по факту, либо вводят в заблуждения, либо помогают и далее портить слух. Но, подобные идеи общеприняты и вызывают восторг.
Конечно же, бонусом к этому всему есть волшебный режим прозрачности, который позволяет и слушать музыку, и с окружающими общаться. Такой функционал ещё более странен для слуха, но про это как-то в другой раз.
А пока, каждая небольшая странность, умноженная на час-два прослушивания каждый день, – даст результат со слухом. Уже настолько привычно всех видеть в подобных наушниках, что становится странно, когда у кого-то их нет. Каждый не сомневается ни в чем. Жаль, что полноценной статистики про слух от 20Гц до 20000Гц (как и указано на коробке от любых наушников) – в медицине нет: там все также следят исключительно за речевым диапазоном, 250-4000Гц, упуская все самые вероятные варианты старта снижения слуха.
https://audiotest.simkinbh.com/en – аудиометрия онлайн
Что делать, чтобы получить объективный сдвиг на аудиограмме и в жизни. Конкретные шаги, общая информация.
Окажется, что каждый раз надо сознательно понимать, что действительно в моменте возможно, какие проблемы есть. И старательно задействовать слух под границу текущих возможностей, постоянно отcлеживая разницу со слухом, делая слуховые акценты.
https://audiotest.simkinbh.com/ – онлайн проверка слуха
Тональная пороговая аудиометрия в расширенном диапазоне. Такой замер можно заполучить у врача. Не взирая на все серьёзность процесса, в на аудиограмме традиционные грубейшие ошибки.
В первую очередь обращает на себя внимание типичная ошибка, когда именно 18000Гц и 20000Гц человек, якобы, слышит лучше остальных частот. Попутно использовали ненужную маскировку (по костной проводимости). И другие незначительные мелочи.
Стоит учесть, что очень редко где доступна такая возможность: проверить слух именно у врача до 16000Гц или до 20000Гц столь подробно. Но, стоит ли такой замер того?
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F – отсюда взят график, используемый в конце видео
На сегодня всюду призывают не медлить, если слух резко упал, зашумело в ушах. И предлагают набор довольно стандартных капельниц, медикаментозное лечения. Проблема заключена в некотором обмане по поводу: некорректно сделанные замеры слуха.
Можно отыскать статистику, что если человек обратиться в первые максимум 7 дней внезапных проблем со слухом, то вроде бы многое можно вернуть назад. Или хотя бы в первый месяц и так далее. Оставим в стороне вопрос эффективности подобных действий. Проблема в другом: в объективной оценке, замерах.
В начале подобного лечения – обязательно делают тональную пороговую аудиометрию. Затем дней 10, а то и больше используются весьма яркие по ощущениям препараты «для слуха». И под действием тех самых медикаментов – выписывают человека, проводя повторный замер. И именно в таком сценарии, у людей наблюдается вроде бы улучшение, которое объективно фиксируется.
Впрочем, всем известно, что если человек недавно болел, то аудиометрию стоит делать хотя бы спустя неделю от полного выздоровления. Есть и ещё ряд ограничений. Но, внезапно оказывается, что никто не видит проблемы в том, чтобы сделать замер прямо во время действия медикаментов.
Что надо бы сделать? Пройти аудиометрию ещё хотя бы через 2-3 недели, желательно в новом месте, дабы не было соблазна «подмахнуть» результаты.
А если проверить слух без явных ошибок в процессе, да ещё и оценить не стандартные для тугоухости 250-4000Гц, а замахнуться на проверку слуха хотя бы до 12000-16000Гц – результаты могут неприятно удивить.
Часто справедливо предлагают не заниматься ерундой и обратиться к врачу. А через 20 минут начинают обсуждать, что как обычно оказалось, все в лечение было не идеально. Рекомендуют сходить к 2-3м специалистам. И не удивляются странностям.
Оказывается, что схема в формате при проблеме обратиться к профессионалу – не всегда работает так, как предполагается. Беда в том, что никто не задумывается над тем, чтобы сделать, предложить нечто действительно лучшее.
Впрочем, так бывает не только со здоровьем.
Живет себе человек, не испытывает ярких проблем со здоровьем: ни в детстве, ни в юности, ни даже толком в 30 лет. Объективно все хорошо, можно сказать, повезло. Но как только становится старше – решает находить (генетическое) наследование болезней. Модно же!
Вот человек как-то живет. Может пройти тесты, исследования, разнообразные проверки – и не испытывать сложностей, объективно нет отклонений. Правда, многие не проверяют, а просто вовсю пользуются доступными возможностями тела. Но только возраст плавно подходит хотя бы к 40-50 – пора вспоминать всех ближайших родственников, которые чем-то болели. А если человек ещё старше, то вспоминать, отчего ближайшие родственники страдали больше всего перед смертью.
Казалось бы, вот уже повезло: в детстве могли воспитывать люди, которые хронически больны, но ни явно генетически, ни с воспитанием – болезнь не пришла. Затем человек как-то живет 20-30 лет сознательно, ни задумываясь ни о чем. Следом, уверяет, что конечно же, такая вот беда была у его папы, мамы, дяди, бабушки или дедушки.
Конечно же, сейчас модно учитывать генетику. Сдавать анализы и учитывать вероятность появления болезни. Но, все такие обсуждения – не просто оправдание, а скорее даже стремление заполучить проблем.
Стоит более внимательно послушать, посмотреть и окажется, что даже если кто-то почти точно также страдает от болезни, как и бабушка, то в деталях – будет всё совсем иначе. Но люди с упоением будут вспоминать и обсуждать. Смаковать детали, уверяя, что всё точно также, как и у того самого родственника. Тут же добавляя, что надо было бы задуматься раньше, учесть, а теперь вот лишь такие страдания.
Кстати, люди возрастом 15 лет или 25 лет – всё это чудесно впитывают. Ведь предстоит ещё лет 20-25 очень странного, бездумного использования своего организма. А затем и оправдание готово. Да и обсуждать наследственность крайне увлекательно.
Все это снимает ответственность с себя. Ведь можно легко заметить, что время и сил жаловаться на некую проблему есть очень много, а на банально зарядку сил нет. Не зарядку, так приготовление чуть-чуть другой еды и многое-многое другое.