Метка: Личная эффективность

Практиковать что-либо или называем всё своими именами

Порой забавно слышать: я пробую что-то не есть, я пробую делать нечто каждый вечер, я начал систематично заниматься спортом. Каждый раз люди называют некую практику чем-то особенным. Но разве остальное не практикуется? Никто не практикует спать? Спать — это же чудесно, интересный опыт! Многие люди удивляются, что спортсмен может заниматься часами физической нагрузкой. Поражает, что…

Прочитать статью целиком

Жаждать идеального внутреннего состояния для действия

Чего ждут люди? Постоянно находятся в ожидании идеального времени, прекрасного настроения, оптимальной ситуации для действий. Ждут и ждут. И лелеют вымышленный идеал, который никогда ни с кем не случался. На человека влияет внутреннее состояние. Характер размышлений. И все ждут какого-то чуда: якобы, настанет. Но оно подло не настаёт. Они ждут ещё и ещё. Следствием это…

Прочитать статью целиком

Детализация неудовлетворенности. Или бросаем крутить 5 мыслей по кругу

Частенько можно заметить, как сам попадаешь в круговорот мыслей или кто рядом. Дело в том, что в какой-то момент ум имитирует активную деятельность крутя 5, максимум 10 мыслей. Если записать их на бумагу. Выяснится, что их крайне мало — а так целыми днями можно думать. Вкладывая силы не пойми во что. Конечно же множество мыслей…

Прочитать статью целиком

Ругаться и переживать, волноваться — это вынужденно нормально

Многие строят иллюзии, веря в то, что можно вообще жить без переживаний, волнений, пререканий. На практике такое вовсе невозможно. Разбираемся почему и что можно сделать. Нынче модно стало увлекаться психологией. Всюду есть попытка убрать плохие элементы повседневности. Первыми "под нож" попадают всякие ситуации, где люди ругаются, ненавидят, ужасно беспокоятся и чрезмерно волнуются, проявляют агрессию, переживают,…

Прочитать статью целиком

Возраст — это практика глупости

Что происходит каждый день с человеком? Нарабатывает опыт жизни. Зачастую многое делается исходя из привычек и ничего не ставится под сомнение. Практика глупости?! Предположим, что человек делает что-то на 99% правильно. Может пользуется ногой чуть неправильно, спиной, ушами. Может кушает на 1% больше необходимого. Что-то произойдет? Вряд ли. А вот если практиковать так 10 лет подряд…

Прочитать статью целиком

Ровность рук и мозг. Или почему всё равно не получится

Трудно не встретиться с разговорами про руки и из какого места они растут хотя бы раз в месяц-два. Ведь и правда, так поражает: вот подходит человек и ровно теми же инструментами делает всё чудесно, чем вызывает глубокое недоумение. Что же за тайна с навыком "ровных рук"? Всё тело управляется психикой и мозгом. Трудно отыскать человека,…

Прочитать статью целиком

Поиски пользы

Трудно найти лучшее оправдание любого поступка, чем обозначить его как нечто полезное. Оттого все принялись сломя голову искать пользу во всём. А в итоге — плачевная ситуация. Сейчас легко обнаружить список полезных продуктов, полезных физических упражнений, каких-то иных действий. Но людям зачастую нет дела. Всё сводится совсем к другому. Вот человек придумывает какую-то странную затею. Далее,…

Прочитать статью целиком

Вкладывать силы в бесполезное. На примере попыток поправить слух

Каждый раз люди ловятся на благие намерения, хорошие цели, пользу, здоровье. Если кто-то обещал, что хоть что-то из этого будет — то все бегут пробовать, делать. А вот зачем? Понимать зачем и что делается — никто не хочет. Рассмотрим на примере слуха. Вот человек сталкивается с проблемой. В нашем случае — беда со слухом. Пытается…

Прочитать статью целиком