Метка: Ошибки

Усилия равны — результат разный. Пример со спортом

Вряд ли кого удивит, когда профессионал в разы быстрее сделает какое-то дело. Есть опыт и знания, потому сил нужно в разы меньше. Но мало кто задумывается, что эффективность можно сильно поднять, не тратя больше сил. А порой даже меньше. Предположим, пришел человек на тренировку и что-то выполняет. Зачастую совершаются какие-то ошибки в упражнениях, действиях. Если…

Прочитать статью целиком

Думаем и худеем

Схемы питания, специальные тренировки. А что, если постараться иначе подойти к вопросу похудения. Стоит не забывать о существенных потребителях энергии в теле — мозг и вся нервная система в целом. Что делают люди? Допустим, урежут рацион на 10%. И сразу чувствую себя разбито, как-то не так. А всё дело в том, что мозг потребляет минимум…

Прочитать статью целиком

Зацикленность мышления на примере отношений (измены)

Остаётся незамеченным интересный момент: всякий раз есть некий набор мыслей, который спустя время может меняться, но ощущение постоянной правоты не покидает. И вроде бы всё хорошо, только от этого человек очень страдает. Нужно просто взять интересный пример. Предположим есть отношения. Берём и спрашиваем: а что, если партнёр изменит? Трудно найти человека, кому будет это приятно…

Прочитать статью целиком

Спорт и использование тела

Если не полениться и посмотреть на людей, кто выполнил норматив от уровня КМС и выше, то найдётся немало интересного. Самое интересное — в их состоянии здоровья и умении пользоваться телом. У всех есть глобальное заблуждение, что уж если человек выполнил норматив Мастера спорта, выиграл соревнования — то уж него/неё всё-всё правильно. Все упражнения делаются верно,…

Прочитать статью целиком

Про лайфхаки и другие чудесные методы, подходы

Каждый день можно услышать про некую волшебную особенность. Забавно слушать про, скажем, японский метод. Или же отличительные черты подхода к организации труда в какой другой стране. А уж рассказы про методики с чудесной эффективностью — прям сказка! А где результат? Регулярно происходит одно и то же: предлагают кое-что поменять и надеется на отличный результат. Но…

Прочитать статью целиком

Основная ошибка со здоровьем при исправлении (пример с шумом в ушах). Видео

Всякий раз есть некий факт со здоровьем. Вот что-то объективно беспокоит, явно не так. И с этим ничего не поделать. Но люди застывают на этом моменте, цепляются за эти мысли — и не замечают, как вкладывают уйму сил в негатив, в проблемы. Нет никаких решений — только лишние беспокойства.

Вываливать своё внутренние переживание, состояние

Есть такая нынче увлеченность. Некоторые личности норовят рассказать о внутренних переживаниях. Затем уже все обеспокоены тем, что "внутри". Конечный итог — некая надежда на то, что всё внутри либо может быть иначе, либо кто-то может помочь с этим. Для многих будет открытием, но каждый человек воспринимает любую ситуацию по-своему. Да-да, даже если смотреть на одну…

Прочитать статью целиком

Что не получается не делать. Видео

Многие люди ищут чем лучше им заняться. Как найти своё дело и подобные идеи. Но, почему бы не начать совершенно иначе: понять что не получается не делать. План минимум на день, месяц, год. Кто-то не может не поесть 4-5 раз в день, кто-то пропадёт не поиграв на гитаре, не сходив хотя бы раз в неделю…

Прочитать статью целиком

Исправления слуха №100. Вначале убрать падение — потом шум. Видео

Существует заблуждение с шумом. Идея состоит в том, чтобы как можно быстрее убрать тиннитус/звон/писк/шум — а уж потом что-то делать. Но дело в том, что сама основа шума в подавляющем большинстве случае — это падение слуха. И всегда нужно начать именно с устранения падения, тугоухости.

С чего и как начинается вера?!

Постоянно одна и та же формула со всеми стремлениями верить. Хорошими или плохими. Главное — думать не надо. Итак, что происходит? Приходит некий человек и говорит, что есть нечто духовное или что угодно ещё, что нельзя почувствовать неподготовленному человеку. Фактически, такой человек утверждает, что нечто замечает(закономерность) или чувствует. Нечто большее: с намёком на разгадку, исключительного понимания…

Прочитать статью целиком