Метка: Активность и энтузиазм

Подход к спорту строго индивидуален

Бытует мнение, что нужно просто вкалывать — и будет чудесная физподготовка. На самом деле, это вообще не так. И дабы не идти сразу к науке за точными фактами — посмотрим внимательно на происходящее. Что происходит с самого детства? Вот ребёнок часто гуляет с другими детьми на улице. Затем выбирают какую-то секцию, пытаются. Тут же есть "фильтр":…

Прочитать статью целиком

Спорт — не для внешности и выдающихся возможностей

Если посмотреть на посетителей фитнес-центра — выяснится, что статистически там вряд ли люди сильно подтянутее. Почти то же статическое распределение, как и во всём остальном обществе. Странно? Нет! Для многих спорт – это нечто либо для достижения приятных особенностей внешности, либо для каких-то умений, мощи, силы. Конечно же, занятия спортом так или иначе изменяют внешний…

Прочитать статью целиком

Хорошее настроение, желание пошутить

Жизнерадостность. Так часто нет её или какая-то имитация. Ведь что важно? Порой нужно пошутить, отнестись с юмором к ситуации. А что, если этого нет? Беда! Тяжёлое утреннее настроение или угнетающие мысли перед сном, что угодно ещё. Регулярно одно и то же. Постоянно совершаются одни и те же ошибки: люди предполагают, что грустным и подавленным долгое…

Прочитать статью целиком

Достижение цели и эмоции по пути

Иногда бывает хорошее настроение, иногда нет. Эмоции и чувства могут сильно влиять на результативность. Намеченные планы могут казаться скучными уже через неделю. Как не стать жертвой своего эмоционального состояния? Близкая текстовая версия: http://simkinbh.livejournal.com/463877.html http://simkinbh.livejournal.com/

Привычки — это не зло. Подходим с умом

Так уж устроен человек: большинство действий должны быть привычны и даже автоматичны. Безусловно, и сознательность нужна. Но нет шанса быть всегда сознательным. Это физически невозможно. Начнём с простого примера. Вот есть входная дверь. Пусть на ней будет замок. В одном случае он сам закроется, если дверь закрыть. В другом случае — нужно всегда закрывать ключом.…

Прочитать статью целиком

Наработать статистику

Не найти человека, жаждущего для себя побольше неудач. Но все догадываются, что не всегда всё получается с первого раза, а порой даже и с четвертого. Пора нарабатывать статистику, а не опускать руки?! Обычно используют в оценке проценты. В стольких-то случаях из 100. Впрочем, порой бывает статистика 99,9% — фактически ошибка наступает в одном случае из…

Прочитать статью целиком

Исправляя проблемы и ошибки: невозможно представить что будет дальше (пример с наличием секса)

Человек время от времени замечает за собой какую-то странность. И больше старается её не делать. То ли решается проблема, то ли исключается ошибка из ежедневных поступков. Понятно, что, исправив беду, станет лучше. Но понять как и что будет иначе, кроме самого изменяемого параметра — невозможно! Дабы не мучиться, стоит взять очень удобный вариант ошибки. Предположим,…

Прочитать статью целиком

Верить там, где нужно знать. Видео

Очень часто можно столкнуться с ситуацией: вместо того, чтобы разобраться в вопросе, узнать точно как и что работает — люди предпочитают верить. Причём это не вопросы веры в Бога или смысла жизни. В основном, это вопросы строго практического характера. На самом деле, верить — гораздо легче: не надо "напрягаться", чтобы нечто выяснить и разобраться. Текстовая…

Прочитать статью целиком

Принципиально разная активность среди людей

Ежедневно сталкиваешься с вопиющем фактом: уйма людей делает просто в 20 раз больше дел и примерно столько же людей делает на порядок меньше. Как люди успевают делать так мало или так много? Откуда у них такой подход? Но, как ни старайся, условного лентяя никак не вынудить постоянно давать грандиозный результат в производительности, это факт. Действительно,…

Прочитать статью целиком

Надо ли учиться молчать?!

С детства многих мучают: молчание — золото, надо учиться молчать. И вроде бы всё разумно. Ведь так много проблем решилось бы в жизни, если бы кто-то просто промолчал, чего-то лишнего не "ляпнул". Но так ли чудесна эта идея? Может, что-то не так? В чём проблема с молчанием? Дело в том, что утверждение статично, а жизнь…

Прочитать статью целиком