Метка: Личная эффективность

Повседневные дела и болезни. Видео

Всем привычно получить рекомендации врача: что делать после того, как стало ясно, что проблема есть, как скорректировать свои повседневные действия. И очевидно, что пусть вынужденная смена повседневных действий ведет к явным результатам. Так почему бы не изменить что-то ещё — и увидеть приятные результаты?

Нечто особенное для здоровья? Или повседневность? Видео

Постоянно бытует уверенность, что нужно сделать нечто экстраординарное, чтобы избавиться от какой-то болезни. Что-то чудовищно новое и необычное. И выделить для этого специальное время. А что в это время происходит каждый день? В самые обыденных повседневных делах?

Занимательные страдания

Выкроить немного времени и место пострадать, — вот лозунг многих людей. Не верится? Что будет, если как бы немного отойти и посмотреть сдалека на множество разочарований и страданий людей. Выяснится, что всякий раз человек ищет нечто особенное. Вроде бы и проблемы, сложности ясные. Но есть некая изюминка, необычное страдание, новая комбинация ощущений всякий раз. Затем…

Прочитать статью целиком

Не упростить: очень много параметров работы организма

Всякий раз хочется упростить для себя понимание. И человек старается выбросить незначительно влияющие факторы. И вот данная схема доходит до работы организма, психики. И на первый взгляд кажется, что всё — крайне примитивно. Правда, не получится упростить. Любой человек даже по своему опыту знает, что есть очень много параметров работы организма. И психика человека —…

Прочитать статью целиком

Не признаваться про уйму мыслей и не только

Часто люди стараются отмахнуться и говорят, что их нечто не волнует, не беспокоит. Они и думать не думали особенно. А на самом деле — врут. Причем, могут врать даже сами себе. Никто не хочет признаться, что есть ряд тем, ряд моментов, где человек становится поглощен размышлениями, эмоциями, мыслями странными. Кажется, что это нормально. Или человек…

Прочитать статью целиком

Надежда, на то, что…

Постоянно есть надежда: вдруг завтра появятся отличные мысли, поумнеешь, в крайнем случае достигнешь просветления. А что оказывается? В итоге оказывается, что каждый день ничего не прибавляет. Повезет, если будет приобретен нужный опыт. Часто есть надежда в детстве на то, что завтра появятся возможности. Вроде бы вначале чисто физического плана, потом и более интеллектуальные таланты. Итог?…

Прочитать статью целиком

Любить во всё верить, не взирая на объективные факты. Видео

https://simkinbh.livejournal.com/862947.html , https://simkinbh.com/?p=12198 — текстовая версия Люди любят верить. Казалось бы, есть религии, вообще духовность и многое рядом, где это и предполагается. Но нет, верить приятнее в некий взгляд на происходящие события. Даже есть искренняя вера в то, что нечто помогает или работает, когда объективно всё становится всё только хуже. Даже если человек расплачивается своим временем,…

Прочитать статью целиком

Почему разрекламированные советы не работают

Со всех сторон предлагают литературу, видео с разными «лайфхаками», советами, мудростью. И не помогает. Но если послушать самого создателя идей — так всё долго быть прекрасно. Почему есть такой разбег? Возьмем условно успешного тренера по поводу. Чем такой человек занят? Рекламой и рассказом про то, что его или её идея — просто супер. В этом…

Прочитать статью целиком

Делать, так делать хорошо: внутренние размышления, рефлексия

Постоянно люди о чем-то думают, размышляют, оценивают. Волнуются вообще о жизни, думают про сложную ситуацию, болезнь или очередную неприятность. Так почему бы не сделать это же качественно? Или? Каждый день есть о чем подумать: то ли сегодняшние сложности, вопросы бытия или прошлые события. В общем, повод всегда найдется. Но, нужно ли заниматься такими размышлениями? Вроде…

Прочитать статью целиком

Тренироваться замечать плохое, только плохое

Жалобы и недовольства. И вот человек каждый день ещё и ещё замечает нечто плохое. Потом обнаруживается, что на это уходит довольно заметная часть дня. А это — внимание, время, силы. И вот уже и привычка готова. Для многих внимание к чему-то — кажется пустяком. Фактически, дабы обратить внимание нужно потратить энергию. Вполне себе реально нужно…

Прочитать статью целиком