Метка: Ошибки

Проблемы с отношениями с юности

Существует весьма занятная ситуация. С одной стороны, все не хотят навязывать детям и просто окружающим свой взгляд на правильные отношения. С другой стороны — это происходит. И результаты часто не радуют. Подростки сталкиваются со своими проблемами лет так с 12. Как дружить с противоположным полом. И лишь на первый взгляд кажется, что есть существенная разница…

Прочитать статью целиком

Здоровье. Зачем?!

Бытует странное убеждение про здоровье: якобы, многие к нему стремятся. Если упростить, то здоровье позволяет прожить долго и при этом сохранить почти все возможности с юности. Так ли это? На самом деле, трудно найти большее заблуждение. Коллективное вранье. Как не посмотришь — люди зная, что действуют плохо, — продолжают. Врач предупреждают, окружающие говорят — и даже…

Прочитать статью целиком

Бежим целоваться?!

Эх, не получится со всеми хорошо целоваться! Часто люди верят, что они почему-то какие-то неправильные, плохие. Потом выясняется, что поведение, действия зависят от окружающих. Яркий пример. Вот есть некие отношения, где всегда в наличии уйма поцелуев. И не стоит думать, что так лишь первые 2 месяца — а всегда. Потом что-то происходит и возникают иные…

Прочитать статью целиком

Спорт и здоровье: забитость мышц и восстановление. Видео

В любом виде спорта, одна из явных целей — это достичь забитости мышцы. Таким образом люди добиваются  желанной тренированности организма. Но обычно никому нет дела на время, за которое мышца должна восстановиться или хотя бы пройти ощущение забитости. В норме оно  вряд ли должно  превышать нескольких минут. Как это скажется на состоянии здоровья на 10…

Прочитать статью целиком

Сознательность для здоровья: оказывается нужно думать и знать

Многих волнует мифическая естественность организма. Или иные шансы на некую разумность тела. Или что угодно ещё для поддержания здоровья. Почему же нужно думать всякий раз, использовать накопленный опыт и знания. Рассмотрим 2 классических случая. Предположим себе человека, который жил лет 300 назад. Случилось неприятное: большой порез, рана. Что сделает современный человек? Вспомнит про антисептик, повезёт…

Прочитать статью целиком

Неправильные ощущения в теле. Пример с перееданием

Болезни влияют на работу психики. Оценку действительности. Возможность вообще правильно воспринять что-либо — теряется. Посмотрим на пример, когда люди страдают избыточным весом. Возьмём классическую ситуацию. Вот есть мужчина с лишним весом. Лишнего — килограмма так на 30. Но, мужчина ещё вполне бодр и без проблем согласится помочь перенести что-то тяжелое, подвинуть мебель. В общем, выполнить…

Прочитать статью целиком

Набор веса после 20-25. Почему?!

Всякий раз рассказывают про то, что в молодости выглядели все хорошо. Дают напутствие. А что меняется после 20-25? Может для кого-то — эта отметка около 30 лет. Но, вроде как, тенденция же! Можно списать на изменений гормонального фона. Можно пытаться говорить, что теперь другие заботы, активность. Но, уровень гормонов хоть и меняется, но не так…

Прочитать статью целиком

Эксперименты над собой. Почему не стоит этого делать?! Видео

Любой научный эксперимент всегда включает в себя множество усилий, дабы получить настоящие данные. Не только экспериментатор не может над собой проводить эксперименты, но также есть масса других нюансов, чтобы никто не выдавал желаемое за действительное. Люди же берут и пытаются выяснить "истину". Чаще всего с помощью алкоголя или иных наркотиков понять их влияние на человека,…

Прочитать статью целиком

Прислушиваться. Исправления слуха №135. Видео

Есть весьма странное слово «прислушиваться». Дело в том, что часто под этим подразумевается весьма разрушительный процесс, даже для здоровых людей. Стоит ли прислушиваться и как это лучше сделать, чтобы поправить ситуацию со слухом?!

На чем лучше спать?!

Вечные споры про ортопедические и анатомические матрасы. Или даже более изысканные способы сна. А что будет по-настоящему лучшим выбором? Для начала нужно озадачиться вопросом: зачем человек спит? Всё начинается с того, что психика старается расслабить всё тело. А затем, в расслабленном состоянии, в том числе мысленном — человек засыпает. Сон же нужен для восстановления. В…

Прочитать статью целиком