Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Делать многократные слуховые акценты — это чудовищно эффективный метод сдвига ситуации со слухом. Можно сказать, что это — имитация здорового работы психики в вопросах звуков. Самое важное — делать их достаточно часто и регулярно, но по длительность не более, чем мгновение: 1-5 секунд максимум за один раз.
Всё удобно списывать на возраст. Сопротивляться и уверенно кричать: я ещё — ого-го! На практике же — исключительно не пользоваться любой чувствительностью. А затем настоящий кошмар со всеми органами чувств и не только. Многие люди себя успокаивают статистикой. И правда, очень многие люди хуже слышат, видят, хуже обоняние и не только, ухудшается реакция. Беда в…
Обычно люди в упор не замечают, что в любом параметре работы организма есть как худшие, так и лучшие состояния (+ всё между ними). Мало того, психика устроена сложно, потому ясные взаимосвязи — увы не всегда в наличии. Зачастую подобные наблюдения нужны, чтобы убрать какую-то болезнь. Но, полезно может быть и для всего остального. Скажем, все…
Хорошее освещение — это не только яркость, но и грандиозная польза как для мозга, так и для зрения. Нередко люди забывают, что помещение без окна считается нежилым. Потому, логично добиться искусственного освещения как хотя бы при свете зимнего утра. В итоге получается, что при хорошем освещение как дома, так и в машине — трудно не…
Люди неизменно выбирают одно и то же: едва что-то видеть в быту. Люстру выбрать или подешевле, или красивую. Как итог — ужасный недостаток света. И чем это грозит? Есть самый простой пример. Пусть надо почистить картошку на кухне, нарезать что-то. В одном случае видно всё детально и четко, в другом случае — примерно видно. Затем…
Для многих оказывается загадкой, что количество света в помещении влияет на производительность труда. И, в конечном счёте, на состояние здоровья. И каждый считает себя экспертом в этой области. Есть забавное правило. Дело в том, что если повышать плавно количество света — то можно это делать условно до бесконечности (в разумных пределах). Грубо говоря, в любой…
Любому человеку очевидно, что лучше быть в проветриваемом помещении (с хорошей системой вентиляции), а также хорошо бы иметь достаточное освещение. Почему же так часто этим пренебрегают всюду? Мозг при интенсивной нагрузке легко потребляет до 38% всего поглощенного кислорода. И если кислорода недостаточно — то усталость приходит быстро. Это заметно и при занятиях споротом. Всюду. Все ценят…
Постоянно остаются незамеченными перемены в работе психики и мозга(мышления). Каждый день по чуть-чуть и через полгода-год изменения, о которых вряд ли кто задумывается. Таким образом плавно жизнь становится просто невыносимой и появляются неуместная шаблонность действий, мышления, болезни. Предположим, есть взрослый человек. Пусть лет 20-30, можно и 40. Предположим, что этому человеку нужно работать. И некогда…
Для многих людей болезнь — это нечто абстрактное. А если болезнь уже есть — то они не в силах объяснить здоровому что же изменилось: уже и сами не поймут. Но посмотрим, как влияют болезни на общение на примере слуха и не только. Кто-нибудь пытался оценить расстояние, с которого слышно обычную речь здоровому человеку? Порой легко…
Оставим в стороне идеальные случаи слуха и зрения. И задумаемся, чем отличается хорошие зрение и слух от нормальных на знакомых и реальных примерах. Предлагаю начать со зрения. Все знают стандартную таблицу у врача-офтальмолога. В русскоязычном пространстве — это таблица Сивцева с десятью или, что реже, с двенадцатью строчками. Придя к доктору на замер необходимо смотреть…