Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Проблемы с мышцами приводят не только к уменьшению физических возможностей — а ещё и эстетически это некрасиво. Тут же начинаются очень странные привести нужные части тела в чувства. Но, в чем же ошибка? И почему так выгодно использовать все мышцы адекватно?
Люди размышляют над масштабными причинами болезни. И в упор не замечают что делают каждый день. Именно повседневные мелочи имеют колоссальное влияние. Рассмотрим на примере ошибок в вопросах работы мышц.
Даже работа с тренером во время тренировки — это не столько задача улучшить технику и вообще правильно тренироваться, сколько внести объективность. Гораздо легче и понятнее всё выглядит, когда человек смотрит со стороны. Получается, что вообще в любом вопросе гораздо эффективнее действовать, определяя объективные критерии. И отслеживая их длительно и методично.
Наверняка, это не миновало любого человека. Постоянные разговоры о том, что за столом нужно сидеть супер ровно. Тут же в пример неких детей в школе за партой, потом уже и взрослых за работой за компьютером. Да и при ходьбе – всё то же самое. Почему же это никак не соотносится со здоровым состоянием спины? Вначале…
Падение слуха и особенно тиннитус — моментально вынуждает людей думать про шею. Не найти человека, кто бы не начал искать "причину" проблемы в шее. И да, такое и правда бывает. Ужасно редко, но бывает. Явный индикатор – сильное падение на низких частотах по костной проводимости, которое очевидно, если глянуть на аудиограмму. Нужно начать с того,…
Многим кажется, что, постоянно убирая дома, делая какую-то физическую работу и буквально ведя домашнее хозяйство, включая животных и огород, — получается отличная в полном объеме физическая нагрузка. Но, так ли это? Чем отличается радикально спорт от всей остальной нагрузки? Дело в том, что в первую очередь есть выбор таланта. Если человек умеет бегать — то…
Приятная, хорошая внешность может давать в жизни уйму бонусов. Но, вопрос не только в том, чтобы внешность ободряла человека внутри, добавляла уверенности. Есть и нечто другое. Для многих будет тайной, но если взять человека и добавить в чистом виде 3-4% жира и без этих лишних килограммов — человек будет думать иначе. Поменяется гормональный фон. Но,…
Люди каждый день ходят, используют ноги. И никто не хочет заметить в обычном повседневном использовании ног какие-то детали, нюансы. Что влияет явно на состояние коленей. Почему прогрессирует проблема с суставами. И как можно добиться действительно улучшения, сделав каждый день минимальное количество усилий.
Обычно люди очень быстро согласны потерять высокочастотный диапазон. И тут же согласны слушать всего до 16000Гц вместо 20000Гц. И очень начинают сомневаться, что кто-то слышит большую разницу, даже если слышать всего до 10000Гц. Да и повод есть: речевой диапазон — это строго до 4000-6000Гц. Вроде бы, больше не нужно. Представим себе ситуацию. Вот есть человек.…
Какое типичное мнение: это вот тело слабое или же болезненное, хорошее — но с мозгом всё иначе. Увы, всё строго наоборот. И спорт — это в первую очередь нагрузка на мозг. Почему человек хочет заниматься спортом, ищет физическую нагрузку? Нет, не нагрузить мышцы — а нагрузить сенсомоторные области мозга. Они и будут давать указания как…