Дышать носом или ртом, эффективность дыхания и правильность дыхания?! История исправления дыхания или путь к естественности. Многие пытаются получить что-то посредством особого вида дыхания, вернуться к дыханию "ребенка" или специальные практики гипервентиляции легких… Все это как-то сильно сложно и хотелось исправить ситуацию, которая была у меня с дыханием с детства: не смотря на рекордный объем…