Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Вечные споры про ортопедические и анатомические матрасы. Или даже более изысканные способы сна. А что будет по-настоящему лучшим выбором? Для начала нужно озадачиться вопросом: зачем человек спит? Всё начинается с того, что психика старается расслабить всё тело. А затем, в расслабленном состоянии, в том числе мысленном — человек засыпает. Сон же нужен для восстановления. В…
Многие люди убеждены, что их болезнь затрагивает только конкретный орган, часть тела. На самом же деле, именно психика во главе с мозгом управляют всем телом. И наличие болезни — в первую очередь влияет на мозг. Начнём с яркого и понятного примера. Предположим, что есть одностороннее падение слуха. Причина — не важна. Главное — это результат:…
Всякий раз к работе психики и мозгу человека хотят подойти с точки зрения логики или философии. Нынче ещё модно говорить странные глупости про искусственный интеллект вместе с нейрокомпьютерами. Но, человек функционирует иначе. Для начала, стоит отбросить в сторону любую теорию. Можно не читать книжек научных, хотя давно ясно как работает мозг. Стоит поступить иначе: статистически,…
Многих людей заботит спина, боли и всякие неприятные ощущения, которые ограничивают в возможностях. Даже детей пытаются отправить на правильный спорт. Но, может что-то в этом не так? Очевидно, что массажи или сознательное укрепление мышечного корсета не дают стабильного результата. Здоровый люди, у которых спина не болит — как-то этим не заняты. Это наводит на некоторые…
Все жаждут небольшой свод эффективных правил/советов как и что нужно делать. Особенно в вопросах здоровья. Зачем думать каждый раз — есть можно как стишок выучить и использовать?! Беда же в том, что каждая ситуация уникальна. И попытка выучить как надо делать приводит к тому, что человек перестаёт адаптироватьcz к конкретной ситуации. Эффективность удручающая. Итог —…
Ежедневно любому человеку приходится поднимать и носить как минимум массу своего тела. Даже донести до дома простой пакет с продуктами или нечто значительно большее по нагрузке — вот план минимум для каждого человека. В большинстве случаев люди не задумываются о том, как они носят. Эффективен ли и естественен ли их подход к ношению любых тяжестей.…
Для работы психики важен баланс. Позитив и негатив. Никто не может выжить, если негатива строго более 90% всегда и во всём. И именно такой момент встречается почти в любой болезни. Замечаем ошибки. Предположим, есть здоровый мужчина. Пусть он вынужден таскать мешки для ремонта в доме. Поднять 25-50кг и донести. Разгрузить машину со стройматериалами. Замечает ли…
Как часто людям не хочется думать. Все ждут указанию в 5-10 точных и ясных пунктов как и что делать. Потом половину точно забудут, но старались же! И именно такая ситуация происходит со спиной (или чем другим). Проблемы усугубляются. Болезней всё больше. А проблема — уже не только с самой спиной, но и в значительной степени…
Проблемы со спиной часто представляются чем-то слишком сложным и запутанным. Но для начала всегда нужно увидеть разницу между здоровым состоянием спины и болезнью. "Внезапно" оказывается, что в первую очередь крайне разное состояние мышц, их избыточное напряжение даже тогда, когда в этом нет никакой необходимости.
Все болезни крайне похожи в некоторых моментах. В первую очередь то, место которое болит или просто проблемное — там неправильная чувствительность. А когда психика не получает правильных данных "на входе" — то и результат деятельности крайне далек от хотя бы оптимального. Что же делать? Все люди вроде привыкли, что обработка раны может быть болезнена. Но…