Метка: Личная эффективность

Вообще не думать и подобные идеи

Порой люди стремятся перестать вовсе мыслить, остановить ум. Но ум, так или иначе, — это работа мозга. И, как и любой другой орган, перестать функционировать вовсе — это значит смерть. Разберемся чуть внимательнее. Вот кто-то стремится медитировать (в психологии близкое понятие – Аутогенная Тренировка). Что же происходит в этот момент? Мозг начинает использовать минимум энергии.…

Прочитать статью целиком

Привлекательность мысленных штампов или ленивый мозг

Все замечают насколько влиятельны различные мысленные штампы. Порой крайне трудно пройти мимо стереотипных мыслей и многие сдаются. Почему же так происходит? Может дело в ленивости мозга? Как известно, мозг управляет всем телом. Тут сразу же стоит вспомнить, что при весе мозга в среднем до полутора килограмм — потреблять он может до 25% всех ресурсов в…

Прочитать статью целиком

Добровольное соглашение с болезнями на примере традиционно плохого слуха с возрастом

Бытует вполне объективное мнение, что с возрастом падает слух. Стоит посмотреть на любого пенсионера и в этом убедиться. Но, как обычно, путается причина и следствие. Статистика есть и она говорит, что слух падает. Но это не значит, что так и должно быть. Что такое "классическое возрастное падение"? Что не могут пенсионеры? Обычно это заметно всем: плоховато…

Прочитать статью целиком

Лимбическая система или неизбежность самоудовлетворения (мастурбации)

Всякий раз появляются разговоры про онанизм. Интереснее всего воспринимается статистика, откуда становится ясно, что все при анонимном опросе рассказывают, что таки да, бывает. Но не проще ли вспомнить заодно и про лимбическую систему? Как ни крути — но человек имеет свой пол и необходимость в сексе. Да, вначале стоит обзавестись минимальной едой и местом проживания…

Прочитать статью целиком

Не требовать всё и сразу в процессе (исправления)

Когда человек сталкивается с серьёзной проблемой — сразу появляется желание поскорее одним махом взять и всё поправить. Но сложность в том, что неправильное состояние или просто тот самый результат добывался месяцами и годами. Потому, было бы ошибочно думать, что за один день можно было не просто достичь иных результатов, но и воспринимать их как должное. Ежедневно…

Прочитать статью целиком

Духовность: готовые алгоритмы для лентяйства

Мало кто задумываются, что практически значат многие духовные, эзотерические, религиозные, оккультные и другие близкие практики. В большинство случаев занятие такими вещами начисто исключает возможность использовать умственные возможности гибко. Берем и читаем какое-то наставление духовное, пусть даже мудрость. Что там? Сразу же указания, конкретные запреты и советы. Всё это для того, чтобы якобы подготовить человека к…

Прочитать статью целиком

Сомневаться в том, что получится выздороветь, но никаких беспокойств при ухудшении

Есть достаточно интересная ситуация. Множество людей всякий раз сомневаются и беспокоятся: а получится ли исправить полностью болезнь, а можно ли сдвинуть, улучшить. Можно апеллировать к тому, что такой человек будет уже не первый, можно предлагать разные другие варианты. Но, главное — это полное отсутствие сомнений касательно ухудшения. Каждый человек видел процесс ухудшения здоровья. И ни…

Прочитать статью целиком

Тишина в голове. Большое достижение или нормальная работа мозга?

Многие люди пытаются или по крайней мере задумываются о ужасном внутреннем диалоге. Кто-то просто замечает, что вечно как-то шумно внутри, кто-то активно ведёт борьбу. Порой называют такое мудростью, порой просветлением. Так что же и как с тишиной внутри, безмолвием? Функция ума — болтать. А ещё мозг очень любит подражать. Потому, пытаться избавиться от того, что…

Прочитать статью целиком

Мистика, оккультные техники, эзотерика, духовность и теория вероятности

Существует масса всякого мистического, мифического и оккультного. То эталонная лженаука астрология чем поможет, то заговоры и гадание на кофейной гуще, можно еще шамана попросить сделать дождь, вспомнить про сверхъестественное. Внесем немного ясности и определим почему же это порой работает. Есть такой раздел математики под названием теория вероятности. Если очень грубо, то смысл сводится к тому,…

Прочитать статью целиком