Метка: Достигать

Спорт и здоровье: забитость мышц и восстановление. Видео

В любом виде спорта, одна из явных целей — это достичь забитости мышцы. Таким образом люди добиваются  желанной тренированности организма. Но обычно никому нет дела на время, за которое мышца должна восстановиться или хотя бы пройти ощущение забитости. В норме оно  вряд ли должно  превышать нескольких минут. Как это скажется на состоянии здоровья на 10…

Прочитать статью целиком

Просчитать внешность на 10-20 лет вперед. Прогнозирование результатов

На старте юные подростки неприятно поражаются внешности взрослых. Потом оказывается, что спустя 10-20 лет те самые юноши и девушки в том числе выглядят так, как совершенно никому не хотелось. Пора задуматься о будущем?! Если оценивать статистически, то всегда будет одно и то же. Кто-то будет выглядеть хорошо и отлично, многие средне или не очень. Каждый займет…

Прочитать статью целиком

Знать или понимать предмет

Есть два подхода. Понять или выучить. Понимать или просто знать. И в большинстве случаев — люди просто вынуждены знать что-то. В чем же разница на практике. Что значит знать? Это говорит о том, что человек просто что-то часто использует и вынужденно выучивает. Это происходит часто в школе или высшем учебном заведении. Люди заучивают и через…

Прочитать статью целиком

Комфортность отношений. Или поиски по строению мозга

Как гласит народная мудрость, почти не важна настолько внешность и многое другое для длительных отношений. В первую очередь важно иметь близкие взгляды, минимальную конфликтность в быту и общую радость от взаимодействий. В общем, нужен комфорт. Если послушать людей хотя бы 30 лет и старше — быстро выясняется, что совершенно не внешние факторы важны. Безусловно, физическая…

Прочитать статью целиком

Статистические подходы в образовании и обучении

Есть ряд достаточно смешных моментов. Вот есть педагогика, психология и не только. Они как-то помогают нам узнать о том, что действительно лучше для детей? Как лучше их образовывать? Правда?! Есть разные методы и способы обучения детей. Как подавать материал, что да как делать. Порой даже системы гибкие, чтобы учесть нюансы конкретного человека. Есть и крайности…

Прочитать статью целиком

Эксперименты над собой. Почему не стоит этого делать?! Видео

Любой научный эксперимент всегда включает в себя множество усилий, дабы получить настоящие данные. Не только экспериментатор не может над собой проводить эксперименты, но также есть масса других нюансов, чтобы никто не выдавал желаемое за действительное. Люди же берут и пытаются выяснить "истину". Чаще всего с помощью алкоголя или иных наркотиков понять их влияние на человека,…

Прочитать статью целиком

Замучить себя неудачами: заниматься не тем

Любой человек знает, что ряд действий приносят удовольствие. Хорошо сделанная работа по своему профилю или даже какое-то творчество — приносит несравнимое удовольствие. Так и правда работает мозг. Зачем же методично заниматься тем, к чему нет предрасположенности? В силу разного строения мозга — все люди обладают уникальной комбинацией талантов, способностей. Можно заметить ещё в школе: у…

Прочитать статью целиком

А вдруг повезёт?

Как можно охарактеризовать надежды и чаянья людей? Везенье! Просто надежда на то, что в любой ситуации повезёт, а усилий никаких не надо. Причём, далеко не однократно. Как удобно рассуждать, сидя и ничего не делая. Нет-нет, никаких концентраций мысленных усилий, проявлений интеллекта. Просто попытка представить прекрасный исход и себя в нём. Выгадать отличный шанс для себя…

Прочитать статью целиком

Внимательность в делах

Постоянные напутствия: это важное дело, будь крайне внимателен. А как быть с остальными делами? Человек не может быть всегда предельно внимательным. Да и никаких гарантий, что получится быть внимательным на 100% даже в самой важной ситуации. Но, общая расслабленность в неважных ситуациях — это очень странно. Чему учит предельная внимательность в важных делах? Нет, никаких…

Прочитать статью целиком

Позитивное подкрепление и здоровье

Часто позитивное или негативное подкрепление ассоциируется лишь с животными. Но, это не совсем так. С другой стороны, со здоровьем есть своя сложность: там либо градации плохого, либо все нормально. Добавляем позитива?! Легко заметить, что в вопросах здоровья и болезней — нет ничего хорошего. Вот кто-то выздоровел. И?! Стал такой же, как и все. Лишь близкие…

Прочитать статью целиком