Метка: Будущее

Спорт и здоровье: забитость мышц и восстановление. Видео

В любом виде спорта, одна из явных целей — это достичь забитости мышцы. Таким образом люди добиваются  желанной тренированности организма. Но обычно никому нет дела на время, за которое мышца должна восстановиться или хотя бы пройти ощущение забитости. В норме оно  вряд ли должно  превышать нескольких минут. Как это скажется на состоянии здоровья на 10…

Прочитать статью целиком

Просчитать внешность на 10-20 лет вперед. Прогнозирование результатов

На старте юные подростки неприятно поражаются внешности взрослых. Потом оказывается, что спустя 10-20 лет те самые юноши и девушки в том числе выглядят так, как совершенно никому не хотелось. Пора задуматься о будущем?! Если оценивать статистически, то всегда будет одно и то же. Кто-то будет выглядеть хорошо и отлично, многие средне или не очень. Каждый займет…

Прочитать статью целиком

Внимательность к своему состоянию, возможностям

Люди рады притворятся сами для себя. Не выспались, а убеждают себя, что выспались. Чудесно же. А к чему это приводит? Например, человек откровенно переел. И? Убеждает, что не беда. Просто 20 минут отдохнёт. И это происходит методично, как и хроническое недосыпание. Откладывается на далёкое "завтра" поход на желанную тренировку. Даже в кино сходить времени нет.…

Прочитать статью целиком

Статистические подходы в образовании и обучении

Есть ряд достаточно смешных моментов. Вот есть педагогика, психология и не только. Они как-то помогают нам узнать о том, что действительно лучше для детей? Как лучше их образовывать? Правда?! Есть разные методы и способы обучения детей. Как подавать материал, что да как делать. Порой даже системы гибкие, чтобы учесть нюансы конкретного человека. Есть и крайности…

Прочитать статью целиком

На чем лучше спать?!

Вечные споры про ортопедические и анатомические матрасы. Или даже более изысканные способы сна. А что будет по-настоящему лучшим выбором? Для начала нужно озадачиться вопросом: зачем человек спит? Всё начинается с того, что психика старается расслабить всё тело. А затем, в расслабленном состоянии, в том числе мысленном — человек засыпает. Сон же нужен для восстановления. В…

Прочитать статью целиком

Радикальные идеи не работают. Или почему приходится думать

Ежедневно можно услышать "гениальные" идеи. Все такие радикальные, чтобы все было не просто не так — а чуть ли не противоположность. Изменить всё по какой-то почти безумной идеи непонятно ради чего. Почему это не работает? Все вынуждены думать. Причина — крайне проста. Дело в том, что вначале работает один весёлый биологический закон: все, кто не…

Прочитать статью целиком

А вдруг повезёт?

Как можно охарактеризовать надежды и чаянья людей? Везенье! Просто надежда на то, что в любой ситуации повезёт, а усилий никаких не надо. Причём, далеко не однократно. Как удобно рассуждать, сидя и ничего не делая. Нет-нет, никаких концентраций мысленных усилий, проявлений интеллекта. Просто попытка представить прекрасный исход и себя в нём. Выгадать отличный шанс для себя…

Прочитать статью целиком

Прошлое в сегодняшнюю повестку дня

Отчетливо наблюдается тенденция с навязыванием определённых идей. Постоянно пытаются рассказать, что вот именно прошлые события влияют на сегодняшний день. Посмотрим, как это влияет на одного человека. Можно нынче искажать или гиперболизировать события прошлых лет. Всюду одно и то же: эмоции по поводу. Но, так делать нельзя. Нужны фактические материалы. И если прошлое лично тревожит —…

Прочитать статью целиком

Невротики и секс. Видео

Многие уверены, что обойтись без секса даже пару лет — это ерунда. Вообще не задумываются о том, куда может привести проблема с недостатком секса. Начало это берёт около 18-20 и уже к 25-30 — в наличии толпа невротиков, которые усердно что-то странное советуют отовсюду. Секс же — это не только физический контакт, но и нагрузка…

Прочитать статью целиком

Планировать здоровье на десятки лет. Разумность

Полезно или вредно? Делать или не стоит? Не каждый день случается думать над таким. Всё же чаще идёт простой выбор что скушать, как поступить – всё явно бытового плана. Проблема в том, что нет ответственности. Многие люди не замечают, как любой поступок влияет на будущее состояние здоровье. В таком плане люди вряд ли ушли хоть…

Прочитать статью целиком