Метка: Мышечные зажимы (невралгия)

Исправляем проблемы с верхом спины при ДЦП навсегда. История из личного опыта №39

Кривая спина — это не только не эстетично, но ещё и откровенно мешает жить. С каждый днём проблем становится всё больше. До недавнего времени основная работа со спиной проводилась просто со сколиозом, лордозом и кифозом. В этот раз всё было гораздо сложнее. ДЦП в идее должно было бы осложнить процесс, но получилось справится в весьма…

Прочитать статью целиком

Диапазон работы мышц (+ компенсация). Прощай невралгия

К работе любой мышцы можно подойти крайне технично. И тогда все может оказаться крайне просто. Можно представить, что каждая мышца имеет некий диапазон работы. Обычно бывает, что этот диапазон включает возможность работы мышцы в разных плоскостях. Но попробуем еще больше упростить. Для примера возьмем искривление спины в грудном отделе. Если потрогать спину руками в месте…

Прочитать статью целиком

Поведение тела при засыпании и сне: внезапные «дерганья»

Есть такая очень интересная особенность человеческого тела — порой "дергаться" во сне или полудреме. Смотрим внимательно на эту естественную привычку. Каждый наверняка замечал за собой, что порой рефлекторно нога дернется или рука, а может и лежа с кем-то рядом замечал сей чудный факт. Зачем и для чего это происходит? Очень часто люди перед сном напряжены.…

Прочитать статью целиком

Исправляем самый популярный прогиб спины: лордоз поясничного отдела

Есть прогиб спины в поясничном отделе или нет? Просто ляг на пол на спину, выпрямив ноги. Если с определенным усилием получается коснуться поясницей пола — тогда его нет. А если есть? И на что влияет? Да и как избавиться навсегда?! Современный мир заполнен массой фотографий. И среди множество фотографий намечается целый тренд — красивая девушка…

Прочитать статью целиком

Куда ведут общепринятые и стандартные подходы исправления спины (и не только)

Искривление спины — одно из очень распространенных отклонений, которое встречается у людей. Буквально все знают что и как лучше делать, но ровной спиной так похвастаться никто и не может. Рассмотрим стандартные тенденции. Прямо с детства многие попадают к врачу и узнают о наличии сколиоза, кифоза и много чего другого. Различные искривления или прогибы спины —…

Прочитать статью целиком

Мне пишут: продолжаем избавляться от s-образного сколиоза 4 степени

Получил очередные вести от Елены, которая успешно самостоятельно исправляет сколиоз. К чему много слов, когда на фотографиях все прекрасно видно: определенно радостные результаты. Напомню, что в конце 2013 года Елене предложили пройти плановую операцию в связи с критическим состоянием спины: s-образный сколиоз 4й степени. Она решилась исправить без хирургического вмешательства не смотря на недоумение всех…

Прочитать статью целиком

Мне пишут: продолжение успешного исправления s-образного сколиоза 4 степени

Пару месяцев назад меня нашла Елена и поделилась своими достижениями в исправлении сколиоза. Не смотря на то, что состояние спины было очень близким к критическому — ей даже назначили обязательную операцию — Елена не сдалась и начала эффективно исправлять недуг своими силами: s-образный сколиоз 4й степени (с дугами 45 и 62 градуса)! Важно отметить, что…

Прочитать статью целиком

Успешное начало исправления S-образного сколиоза 4й степени. Применяем прочитанное на блоге

Время от времени я получаю сообщения с благодарностью: были очень рады прочесть размещенную информацию на блоге. Многие пытаются изменить что-то полностью самостоятельно — и это получается! И вот, недавно, со мной поделились полученными результатами и историей начала успешного исправления S-образного сколиоза четвертой степени (с дугами 45 и 62 градуса), который уже требовал медицинского вмешательства. Практически…

Прочитать статью целиком