Метка: Внимательность

Честные, объективные наблюдения

Живёт человек и считает, что в курсе про статистику по массе вопросов. В общем-то, и правда: многие люди могут предположить достаточно точно любую (общественную, социальную) статистику. Но беда в том, что обманывать себя — как-то привычнее. Подавляющее большинство людей живёт в городах. И стоит просто выйти на улицу даже в будний день — и вот…

Прочитать статью целиком

Декламируемые цели и реальные действия (со здоровьем)

Как ни послушаешь — сразу такое воодушевление. Люди собираются делом заняться, со здоровьем что-то предпринять, решить проблемы. И методы какие-то есть. В общем, море позитива и приятных ожиданий. А, результаты где?! Напыщенные речи — это столь прекрасно. Ни одного негативного словечка, масса обещаний улучшений. И как ни послушаешь — всюду как в сказке: только кто…

Прочитать статью целиком

Поиск смыслов. Бессмысленный и беспощадный

Кто-то рассказывает, подталкивает к идеи, что нужно понимать жизнь, искать смысл. Формировать мировоззрение, развиваться! Как звучит-то. А зачем это всё?! С чего начинается поиск? Кто-то вообще видел человека, кто бы не почерпнул эту все идею про поиск? Кто-то чувствует себя несчастным до этого не видя несчастных? Всё начинается с подражания. Это же так круто искать,…

Прочитать статью целиком

Когнитивные искажения в действии. Не замечать что нечто не работает и не только

Есть такая забавная функция психики, мозга. Дело в том, что человек несознательно предпринимает все усилия, чтобы не заметить своих ошибок. Кажется, что всегда прав. Как в своих действиях, так и в наблюдениях за другими людьми. И зовётся данный феномен когнитивными искажениями. Кто-то верит, что ему нечто помогает. Уже вызывает легкую улыбку. А точно ли помогает?…

Прочитать статью целиком

Иллюзия идеальной мотивации и не только

Масса людей мечтают о том, что настанет день и вот как проявится грандиозное желание, мотивация усердно трудиться. И другие мечты, фантазии. Что же (не) так? Для начала нужно трезво понаблюдать. Окажется, что и у самого мотивированного человека — есть спады. Вплоть до "достало всё". Натурально опускаются руки. Потом проходит час-два или наступает новый день —…

Прочитать статью целиком

С уважением или без уважения

Есть такой очень интересный индикатор: уважение. Уважение обычно вызывает какие-то солидные поступки, труд. Но, стоит пойти ещё дальше. Вот, например, можно с кем-то пообщаться или обратиться к кому-то. В одном случае можно это сделать без уважения (крайне известная фраза из популярной книги), а в другом — с оным. В чём же разница. А дело в том,…

Прочитать статью целиком

Необходимые «волны» настроения

Многими остаётся незамеченным простой факт о работе психики. Можно даже взять и записывать информацию о своём настроении. Окажется, что оно всегда "гуляет". Фактически всегда есть некий диапазон. Да, можно "запихнуть" всё в плоскость негатива с позитивом. Но, на самом деле, реакции психики и само настроение — это нечто более объемное. И в норме все варианты…

Прочитать статью целиком

Понять падение слуха с помощью музыки

Есть общее непонимание того, что значит падение слуха. Мало того, человек имеющий падение не может на практике узнать что это и как. Но есть отличный метод! Берём плеер и наушники. Можно то же самое сделать с колонками. Предположим, что есть падение слуха, причем, как обычно бывает, неравномерное. И ставим громкость на максимум. Затем начинаем снижать.…

Прочитать статью целиком

Привычно вкладывать силы в плохое

Если присмотреться, то окажется, что практически все заняты каждый день одним и тем же. Вкладывают силы и время то ли в негатив, то ли в имитацию позитива. Нетрудно предугадать последствия, правда?! Естественно, жизнь вынуждает людей думать о разных вещах. Но проснувшись с утра или перед сном — думать угрюмо — это выбор самого человека. И…

Прочитать статью целиком

Количество внимания к слуху в день. Исправления слуха №107. Видео

Кто-то не замечает работы слуха, а есть немало таких, кто "даёт" избыток внимания к слуху. И то, и другое — вредно. Как понять что есть внимание к слуху. И сколько времени в день — это норма?! http://simkinbh.livejournal.com/tag/%D0%A1%D0%BB%D1%83%D1%85