Метка: Привычки

Сплетни. Плохо, приемлемо или обыденно?

Всем знаком момент жуткого обсуждения сплетен. На работе, на лавочке у подъезда или специальное шоу по ТВ, учеба, общение в сети или при встрече. И зачастую многим любой аспект сплетничая омерзителен. Никто не хочет ввязываться. А на самом деле? Всё начинается с благих обсуждений. Вот кто-то рассказывает какую-то весть. Ведь что отличают сплетню от любой другой…

Прочитать статью целиком

Музыка для исправления слуха. Наушники и акустические системы

Для помощи в исправлении слуха нередко оказывается полезной музыка. Прослушивание через наушники, колонки, в машине и дома. И момент сразу же про избыточную громкость: слуховые аппараты зачастую ещё громче и гораздо более жестоко влияют на слух. Музыка помогает нагрузить мозг звуками. Это важно начиная с тугоухости второй степени и особенно для третей-четвертой. Дело в том,…

Прочитать статью целиком

Статичные истины не эффективны. Пример со спиной. Видео

Все жаждут небольшой свод эффективных правил/советов как и что нужно делать. Особенно в вопросах здоровья. Зачем думать каждый раз — есть можно как стишок выучить и использовать?! Беда же в том, что каждая ситуация уникальна. И попытка выучить как надо делать приводит к тому, что человек перестаёт адаптироватьcz к конкретной ситуации. Эффективность удручающая. Итог —…

Прочитать статью целиком

Как правильно носить что-либо тяжелое. Становая тяга. Видео

Ежедневно любому человеку приходится поднимать и носить как минимум массу своего тела. Даже донести до дома простой пакет с продуктами или нечто значительно большее по нагрузке — вот план минимум для каждого человека. В большинстве случаев люди не задумываются о том, как они носят. Эффективен ли и естественен ли их подход к ношению любых тяжестей.…

Прочитать статью целиком

Имитация болезни приводит к болезни

Любая болезнь накладывает отпечаток на возможности человека. Чем тяжелее ситуация — тем больше человеку не просто нельзя делать, а скорее даже не получается. Для многих будет удивительным практически обратный эффект: если действовать только как больной человек, сохраняя все ограничения — то в ближайшем будущем будут проблемы со здоровьем именно в нужном направлении. Врачи рекомендуют всегда…

Прочитать статью целиком

Внимание только к плохому при болезни

Пошутить про свой недуг — это максимум. На большее многие не способны. Практически не найти человека, кто бы замечал хоть что-то позитивное в контексте болезни. А плохого — хоть отбавляй! Если говорить про приобретённые болезни, то любому человеку заметно, что порой есть приятные моменты. Что бы ни болело/беспокоило. Вначале, пока болезнь лишь начинается, — хорошее…

Прочитать статью целиком

Плавность улучшений (здоровье)

Хоть практически каждый человек изучал в школе на уроке биологии предназначение нервной системы во главе с мозгом — использования этого знания, увы, в повседневности не наступает. Любые перемены со здоровьем, когда оно было подорвано достаточно долгое время — всегда включают в себя обязательную работу с психикой, помимо конкретики самой проблемы. Мозг человека не в силах…

Прочитать статью целиком

Статистическое большинство. Или лень думать

Статистика всюду. Можно найти почти по любому направлению весьма достоверные статические данные. Конечно же, порой хочется специфического эксперимента. Но вопрос в другом: насколько верна статистика лично для каждого? Каждый раз пишут: в подавляющем большинстве случаев — люди хотят вот этого или такая-то причина действия. Возможно кто-то ищет разрешение проблемы. Кто-то просто смотрит любое распределение. И…

Прочитать статью целиком

Незаметные, плавные изменения психики

Постоянно остаются незамеченными перемены в работе психики и мозга(мышления). Каждый день по чуть-чуть и через полгода-год изменения, о которых вряд ли кто задумывается. Таким образом плавно жизнь становится просто невыносимой и появляются неуместная шаблонность действий, мышления, болезни. Предположим, есть взрослый человек. Пусть лет 20-30, можно и 40. Предположим, что этому человеку нужно работать. И некогда…

Прочитать статью целиком

Баланс позитива с негативом при болезни

Легкое недомогание или даже самая небольшая боль намертво приковывает внимание человека. И вот уже легко и почти незаметно немалая часть времени бодрствования тратится на внимание к проблеме. Строго негатив. Но нужен же баланс для нормальной работы психики! Многие люди не в курсе про особенность помощи в виде паллиативной медицины. Таблетка от головной боли — не…

Прочитать статью целиком