Баланс звука в голове. Ухо хуже слышит, односторонние падения. Исправления слуха. Видео

Порой есть существенная проблема: ощущается, что сбит баланс звука в голове. И правда, так бывает, что одно ухо слышит сильно лучше/ярче. И тут же кажется, что второе вовсе бездельничает.

Следом возникает очень странная мысль: дабы добыть стереоэффект — сдвинуть баланс громкости при прослушивании. А что, это не так сложно, настроить, чтобы было не 50/50 на канал, а скажем слева 51% громкости, справа 49% — и вот уже кажется, что всё прекрасно слышно.

Откуда возникает дисбаланс. Как его поправить? На что обратить внимание?

Помощь. Каким людям нужно помочь. Видео

Постоянно давят на жалость и предлагают помочь людям. Конечно же, есть разные категории людей. Но стабильно никому нет дела до действительно большинства, которые не только лично страдают — но и из-за этого все общество не движется в лучшую сторону.

Есть масса талантливых людей. И все они нередко заняты совсем не теми делами, где могли бы себя проявить. Как следствие, у них нет ни нужного образования, ни опыта, ни возможностей. А ещё и нет результата в виде порой гениальной мысли, новых творческих решений. Да и просто не так много профессионалов.

Увы, зачастую кажется, что подобной категории людей вообще помощь как таковая не нужны.

Причуды мозга: дабы было не скучно (все валится из рук)

С утра мимо просыпалось кофе мимо турки? Как специально забыла самое нужное? Типичная история. А что, если проследить почему так бывает?

Как обычно, дабы хоть что-то узнать про реальную ситуацию —  нужно побыть сторонним наблюдателем. Вот нечто случилось. Пусть что-то разлилось на кухне, неуклюжесть. Или даже кто-то случайно проспал, забыл сделать и прочее. Что наступает далее? Нужно себя ругать. А ещё? Приходится быть занятым разгребанием наступивших проблем.

Оставим в стороне некие мега масштабные проблемы. И посмотрим всё же на мелочи. Вот каждый день есть повод расстроиться. Порой такая мелочь способна начисто испортить настроение. И, как раз в этом состоянии и состоит цель: дабы человек расстроился, почувствовал, что всё ужасно плюс к этому пришлось бы что-то делать с последствиями. А значит, и настроение плохое, и занятость потом странная.

А что будет, если задаться целью не думать особенно о чем-то плохом. Что-то где-то разлил, получилось неаккуратно (а обычно всё хорошо) —  не обратить особенного внимания. Принципиально не расстроиться, а может даже пошутить. И что тогда? 

Собственно, это и есть самое интересное. Оказывается, что вопрос состоит не в том, чтобы быть внимательнее, продумывать всё и делать хорошо —  а в причудах мозга. Мозгу скучно — и он нашел себе пару замечательных эмоций. Долгоиграющих, ярких. И, если окажется, что эмоции особенно не наступают —  внезапно всё перестанет валиться из рук в привычных масштабах. 
 

Слышать под предел, границу слышимости. Исправления слуха. Видео

Как сделать слух лучше чисто с практической точки зрения? Часто все хотят восстановить слух. Но никто не задумается о том, что и как происходит каждый день.

Фактически есть 2 варианта использования слуха. Почти всегда средний человек с падением слуха не использует тех возможностей слуха, которые уже есть. Или же задействует из того, что доступно максимум на 40-50%.

Есть другой вариант. Когда человек точно и ясно для себя понимает, что объективно может быть слышно. И старается в течение дня сделать ряд акцентов на это. Фактически, задействуя слух под предел текущих возможностей, на 80-90%.

Часто кажется, что надо услышать то, что не слышно. Но на деле — никому нет дела до того, что на самом деле уже слышно.

Текстовая версия: https://simkinbh.com/?p=11837 , https://simkinbh.livejournal.com/804674.html

В наушниках проще общаться при повышенном костно-воздушном интервале (тугоухости)

Есть смешанная и кондуктивная тугоухость. В такой ситуации есть заметная разница между костной и воздушной проводимостью слуха. И именно в такой ситуации люди замечают, что им почему-то заметно проще общаться, если они вставят наушники и фоном будут слушать музыку. Как возникает такой эффект и почему это работает.

Для начала важно определиться, что те самые волосковые клетки работают, вернее, реагируют на вибрацию, т.е. костную проводимость. Все же, около 90% реальных звуков каждый день слышно скорее строго по воздушной проводимости. И внутри уха есть система с молоточком, которая позволяет мало мощные звуки преобразовать в костную проводимость. Разница между проводимостями обычно не превышает 5дБ в норме, а чаще ещё меньше.

И вот есть характерное смешанное падение или кондуктивное. Часто ещё зовется отосклерозом, когда костная проводимость радикально лучше воздушной. И в такой ситуации часто слышно мутно, громкость как бы гуляет окружающего мира, плюс то слышно отлично, то явно плохо. 

Если в такой ситуации человек будет использовать обычные наушники —  то получит как раз нагрузку только по воздушной проводимости. И в такой ситуации хорошенько нагрузит слух. Теперь к этому стоит добавить фактор речи. Но, ведь препятствие в виде наушников! Но! Зато из-за препятствие если и слышна речь —  то громкие звуки + именно мощные, те, что можно ощутить по костной проводимости.

Получается так, что все странности слуха несколько нивелируются прослушиванием, а речь, если и слышно —  то по костной проводимости + явно громкие звуки. Отсюда получается стабильный слух. И если собеседник имеет мощный голос, то действительно комфортнее, стабильнее слышно. И даже разборчивость выше! Даже, если надеть так наушник лишь в худшее ухо или просто одно ухо.

Кстати, аналогично надеть наушники на здорового человека и ничего при этом не слушать —  это шанс понять что значит жить с таким типом падения. Ну, а если падение есть и включить музыку —  то так даже проще и лучше.

Остается тогда лишь один вопрос: стоит ли так делать? В целом, проблемы это не создаёт, т.к. это гармонично нагружает слух. Но, так или иначе, лучше для исправления делать все меньше того, что не делает здоровый человек. Потому, поставить музыку фоном при общении —  это вполне нормально. Но вот слушать именно вставные/накладные наушники на постоянной основе —  это лучше, чем вот вообще ничего не делать. Но плавно такая практика должна сойти на нет. Тем более, что при повышенном костно-воздушном интервале (КВИ) крайне полезно использовать добротные колонки.

Обсуждения кривой спины. Видео

Трудно толком отыскать день, чтобы не услышать жалобу про проблемы со спиной. Просто кривая, сутулость, болит, кифоз, сколиоз, протрузии. Радикулит!

И постоянно обсуждается то, что вообще не помогает. Вроде бы люди заняты делом, а как факт, есть лишь имитация заботы.

Под серьёзные разговоры как что-то помогает и как надо стараться нечто делать — ситуация строго ухудшается. Объективная сторона вопрос никого не волнует.

Не можешь, а не не хочешь

Есть такое очень забавное оправдание: я просто не хочу, потому и не делаю. Отлично сочетается ещё с идеей, что просто времени и сил не осталось что-то делать —  оттого и нет опыта в таком вопросе. Так не может кто-то или не хочет?

Очень легко заметить явную тенденцию: любой человек склонен скорее делать то, что получается лучше, чем в среднем у окружающих. Скажем, если человек получил юридическое образование и довольно успешно работает в этом направлении —  то наверняка не очень-то интересуется инженерными вопросами. Аналогично многие люди себе живут и рассказывают, что они бы выучили иностранный язык, но работа, семья —  как бы и времени нет.

Действительно, любой человек занят. И невозможно даже школьнику всё-всё успеть, всё попробовать. Но на самом деле, таким образом проявляется другой фактор. Оказывается, что выгоднее делать то, что получается. Это и лично больше доставляет удовольствие, и вообще эффективнее.

Скажем, может оказаться, что кто-то может отлично зарабатывать деньги на работе. Или даже создать свой бизнес. Но, как бы человек не пытался —  не удастся взять и выровнять стену и идеально покрасить. Кажется, что такому человеку уж точно дешевле заплатить и нанять кого-то для ремонта, стройки. Кажется, что так и должно быть вообще всё происходить. Но возникает ложная иллюзия: если бы было время и силы —  всё бы получилось.

Беда в том, что на самом деле любой человек зачастую хорошо разбирается лишь в чем-то одном или в нескольких направлениях. Остального —  вовсе не знает и не понимает. Или если и понимает, умеет, может делать —  то не сильно лучше среднего человека.

Постоянно пытаются сообщить, что если вкладывать силы — то всё получится. Но это работает только с очень нетребовательными делами. Или такими делами, которые не требуют заметной специализации. Скажем, зачастую любой школьник может вполне легко выучить любой предмет, т.к. на это и нацелена школа: дабы не было сложностей в среднем для каждого. И отсюда возникает ложное убеждение.

Тут же возникает другая идея: ну, раз не получается —  то надо скорее бросить. И это тоже не самая лучшая стратегия. Порой и правда надо несколько раз попытаться, вложить чуть больше сил —  и получится очень неплохой результат. Да и уж совсем лишать себя какого-то вида нагрузки не совсем хорошая история. Скорее надо подойти разумно: хотя, такой подход никто не пропагандирует.

Волосковые клетки. Использование каждый день. Исправления слуха. Видео

Постоянно все говорят про возможную гибель волосковых клеток. Но, как они используются на практике? Как получается слышать именно каждый день?

Что такое костная проводимость. И есть ли вибрация на высоких частотах? Как пригодится молоточек в ухе и не только.

Комфортно слышать громкие звуки. Адаптация к большой громкости

Когда кто-то говорит или даже просто думает про некий громкий звук —  кажется, что всегда подразумевается нечто буквально вредное, невыносимое для слуха, ушей. Кажется, уже толком не осталось в повседневной жизни нормально громких звуков. Даже музыку либо можно послушать нормально (т.е. тихо), либо уже слишком громко. Так что же с адаптацией к громким звукам?

В норме у человека есть 2 явных границы восприятия громкости. Многие знают про громкость около 90дБ —  с этого момента человек явно сильно утомляется и ухо может всё же заполучить физические повреждения. Хотя, нередко при посещении музыкальных концертов, громких мероприятий —  звуковое давление может быть и свыше 100-110дБ. Но про это едва ли кто вспоминает. С другой стороны —  есть минимальный порог слышимости, который можно определить на базовом замере у врача: тональная аудиометрия.

Какие звуки люди называют громкими? Тут уже сложности. На самом деле, внутри человека нет как такового параметра громкости. Потому, если крайние пару недель человека не окружали некие эталонные звуки, то работает простая формула «громче, чем». Скажем, слушать музыку в наушниках громче, чем шум улицы. 

Скажем, пусть громко проехала машина. Что-то можно узнать? Конкретную громкость? Едва ли. Всё сильно зависит от самого человека и даже настроения в моменте.

Но есть всё же один нюанс. Когда человек замечает, что уже тяжело говорить и распознавать речь —  уже пора пора ворчать по поводу громкости. И в этот момент отчего-то всем кажется, что громкость ужасно велика. И уже прямо очень некомфортно. Собственно, а почему?

Вначале про громкость речи. На самом деле, реальный окружающий шум уже в 40-45дБ —  очень мешает общаться: в такой ситуации уже есть скорее громкий разговор. Если есть 50-55дБ вокруг —  то очень трудно общаться даже вблизи. И скорее люди переходят на простые фразы, хотя ещё не кричат. Потому, можно смело засчитать, что громкость в 70-75дБ —  уже кажется очень громкой. Для контраста —  исправный новый автомобиль может давать громкость под 80дБ. А есть же ещё и те машины, которые не настолько идеальны, что окружают нас каждый день.

Получается, что человеку отчего-то некомфортна такая громкость. Хотя даже 80дБ —  не является вредной. Мало того, если взять и послушать колонки —  в них тогда будет и костная проводимость (вибрация на всех частотах) —  это очень сильно удивляет. И человек без опыта и любви к такому прослушиванию —  вообще остаётся в шоке от громкости. Хотя и правда, ничего страшного не произойдет, даже если так послушать минут 20.

Вот и видим, что средний человек отчего-то пугается такой громкости. Да, кому-то в кайф послушать музыку в наушниках погромче. Но, это надо иметь некий талант, уметь получать удовольствие, что не всем свойственно. Тем более, что такой человек может быть против включенного, вроде как, неприятно громкого блендера на кухне.

Есть ещё один важный момент. Человек воспринимает края слышимого диапазона не так ярко, как бы тише середины. Отсюда получается, что чем громче вообще прослушивание —  тем «шире» слышно даже при условии, что падения слуха нет. Но, это ещё не всё. Оказывается, что любой звук —  это ещё и динамический диапазон. Скажем, речь в 60дБ —  это значит масса звуков во всем диапазоне от 25дБ по громкости и до 65дБ. Аналогично будет и пусть с музыкой на 80дБ: есть звуки явные от 50дБ до 82дБ. 

И вот складывается чудовищный опыт. Люди методично отчего-то бояться послушать. Предположим, что человек буквально боится поднимать руку вверх. Пусть поднимает всякий раз не выше уровня плеча. Не удивительно, что спустя даже полгода такой практики —  будет плохо подниматься рука вверх. А если продолжить неиспользование —  то и вовсе перестанет.

Современный мир позволяет людям обходить стороной громкие звуки. И уж очень часто быть в тишине (что всегда не означает полное отсутствие звуков). Но заодно человек теряет возможность адаптироваться к громким звукам. Буквально каждый день люди отчего-то друг дружку ругают за некую такую громкость. И с энтузиазмом ограничивают себя ещё и ещё. 

Важно заметить, что вопрос не в том, чтобы не надевать, скажем, защитные наушники при, скажем, строительных откровенно громких работах. Или скорее купить очень мощную акустическую систему и слушать как можно громче. Нет, люди нередко боятся услышать что-то, даже когда уровень громкости —  честные 65-70дБ. И таким образом сами сужают свои слуховые возможности. А затем и вовсе лишаются их: что отлично способствует падению слуха. 

Духовный кружок, во что-то поверить. Замечаем негативные последствия. Видео

Никто толком не помнит цели и как вообще туда попал. Зато сколько негативных последствий. Очередной духовный кружок, эзотерический. Впрочем, можно именно верить в психологию, в психотерапию, условный успех и массу других очень разных идей. И постоянно надеется.

Есть очень разный возраст, в котором попадает человек в такую вот духовную структуру. Нынче это не обязательно даже для посещения лично: можно найти массу видео, текстов. И методично верить.

Нюанс в том, что ни одна цель не воплощается в реальность. И все разговоры идут лишь о некой активности, которая вообще не связана ни с какими идеями, о которых говорят.

Беда же состоит в том, что всё это приносит массу негатива. И вместо того, чтобы кто-то предложил некие ответы на вопросы, подсказал, есть характерные варианты возраста, в котором люди туда попадают. И получают массу негатива.