Метка: Возможности

Улучшения, которые игнорируют. Пример с тиннитусом (шум в ушах)

Есть специфика работы мозга. Дело в том, что мозг не хочется пользоваться тем, что не даёт солидной эффективности. Особенно в рутинных, повседневных делах. По этой причине, многие улучшения не замечаются. А ведь только сумма небольших улучшений — даёт серьёзный результат. Предположим ситуацию, что шумит/звенит/пищит (тиннитус). Не важно как и что. Интересна статистика. Вместо шума можно…

Прочитать статью целиком

Мышление: не ухудшить

Регулярно все впадают в поиск чего-нибудь, чтобы лучше думать. Кто-то ищет подходы, кто-то какие-то средства вплоть до наркотических. Но, есть в этом один нюанс, про который все отказываются думать. Если ставить цель добиться действительно лучшего мышления, более эффективной работы головы — то нет средств это сделать. Все знают, что если человек не дышит, сердце не…

Прочитать статью целиком

Спорт и здоровье: забитость мышц и восстановление. Видео

В любом виде спорта, одна из явных целей — это достичь забитости мышцы. Таким образом люди добиваются  желанной тренированности организма. Но обычно никому нет дела на время, за которое мышца должна восстановиться или хотя бы пройти ощущение забитости. В норме оно  вряд ли должно  превышать нескольких минут. Как это скажется на состоянии здоровья на 10…

Прочитать статью целиком

Просчитать внешность на 10-20 лет вперед. Прогнозирование результатов

На старте юные подростки неприятно поражаются внешности взрослых. Потом оказывается, что спустя 10-20 лет те самые юноши и девушки в том числе выглядят так, как совершенно никому не хотелось. Пора задуматься о будущем?! Если оценивать статистически, то всегда будет одно и то же. Кто-то будет выглядеть хорошо и отлично, многие средне или не очень. Каждый займет…

Прочитать статью целиком

Знать или понимать предмет

Есть два подхода. Понять или выучить. Понимать или просто знать. И в большинстве случаев — люди просто вынуждены знать что-то. В чем же разница на практике. Что значит знать? Это говорит о том, что человек просто что-то часто использует и вынужденно выучивает. Это происходит часто в школе или высшем учебном заведении. Люди заучивают и через…

Прочитать статью целиком

Набор веса после 20-25. Почему?!

Всякий раз рассказывают про то, что в молодости выглядели все хорошо. Дают напутствие. А что меняется после 20-25? Может для кого-то — эта отметка около 30 лет. Но, вроде как, тенденция же! Можно списать на изменений гормонального фона. Можно пытаться говорить, что теперь другие заботы, активность. Но, уровень гормонов хоть и меняется, но не так…

Прочитать статью целиком

Внимательность к своему состоянию, возможностям

Люди рады притворятся сами для себя. Не выспались, а убеждают себя, что выспались. Чудесно же. А к чему это приводит? Например, человек откровенно переел. И? Убеждает, что не беда. Просто 20 минут отдохнёт. И это происходит методично, как и хроническое недосыпание. Откладывается на далёкое "завтра" поход на желанную тренировку. Даже в кино сходить времени нет.…

Прочитать статью целиком

Помочь несчастным и/или науке? Благотворительность

Ежедневно можно услышать рассказы о том, что люди помогают кому-то вылечиться, оплатить медицинские услуги. Кто-то на благотворительность отчисляет грандиозные суммы, а порой многие люди собирают буквально копейки, чтобы вышла столь нужная сумма. Есть ли в этом что-то странное? Когда кто-то решил помочь — то это называют человечностью. Вот кто-то передал уйму денег безнадежно больным. Бывают…

Прочитать статью целиком

Думать про плохое, помимо непосредственно плохого

Любимая затея. Что уж там. Лучшая и самая популярная: взять и думать о плохом, когда в этом нет никакой необходимости. А потом, плохого всё больше и больше. И не забывать сделать удивлённое выражение лица, наивно изумившись: откуда столько плохого-то?! Плохие и неприятные события — должны происходить. Должны быть и просто плохие эмоции. Всё это должно…

Прочитать статью целиком

Выйти из секты самому. Сделать психику адекватной

Возможно такое занятие, когда человек сам себя вытаскивает из натурального бреда. Нередко проблема возникает не только из-за личных действий. Важно же то, что это — возможность. Хоть это всё и очень долго, тяжело. Какой стандартный сценарий жизни? Вот рождается человек и его окружают обычные люди, которые в чем-то заблуждаются, чего-то не знают. И годам уже…

Прочитать статью целиком