Метка: Гибкость

Блеклость прежних воспоминаний

Глядя на повседневную жизнь людей, их быт 40-50-летней давности кажется, что вот сейчас-то действительно яркая жизнь. Всё качественно лучше, чем ранее. Даже учитывая разницу в техническом прогрессе. Так ли это? Предположим кто-то купил машину или фотоаппарат. Пусть это будут хорошие современные модели. Спустя лет 5 уже эти покупки кажутся неактуальными. Когда-то было пределом мечтаний качество…

Прочитать статью целиком

Болезнь: не плакать и расстраиваться — а работать с тем, что есть

Постоянно у человек вынужден действовать прямо сейчас. Вся нервная система рассчитана на то, чтобы адекватно реагировать на текущие обстоятельства. Желание человека что-то сделать или необходимость – суть одно: что делается сейчас, как воспринимается? Любая болезнь создает дискомфорт, снижает качество жизни и добавляет боли. Это вызывает неизбежную эмоциональную реакцию. Все мы люди и неизбежно печалимся, расстраиваемся. Кому…

Прочитать статью целиком

Внутренний диалог и речевые центры мозга

С детства можно легко заметить, что кому-то легко удается выступать перед публикой, что-то рассказывать. А у других как-то и не выходит, а может и вовсе желания нет. Но со всех сторон рассказывают: как так, ты постоянно идешь и бубнишь себе под нос. Это же катастрофа! Правда? Духовные идеи поглощают людей и идут вразрез с естественностью.…

Прочитать статью целиком

Ошибочная чувствительность тела

Выдумывание различных ощущений — с этим справляются многие. Но есть более эффективный метод получить заведомо неправильную чувствительность. Стоит просто нецелевым образом ею воспользоваться. Предположим, что мы хотим ощутить указательный палец левой руки. Сразу оговорим, что касаться чего-либо нельзя, даже соседних пальцев. начнём думать и наблюдать. Становится ясно уже через 3 секунды, что чувствовать особо более…

Прочитать статью целиком

Настоящие перемены. Пример с похудением: как и что происходит

Как измениться? Для многих остаётся загадочным процесс изменений. Избавиться от болезни — это вроде как сложно. А вот похудеть — легко. Так вот всем кажется. Рассматриваем на примере похудения процесс изменений. Внезапно оказывается, что основная часть перемен — это вовсе не скинуть удручающие лишнее килограммы. Текстовая близкая версия: http://simkinbh.livejournal.com/128599.html

Ощущения в теле: субъективные и объективные

Обычно, люди не догадываются, что у них есть проблема или даже болезнь, пока случайно не посетят доктора. Затем все строго верят и доверяют лишь анализам и замерам. В каком-то смысле это очень хорошо. Но проблема в том, что прекращается использование чувствительности тела. Необходимо практиковаться замечать нюансы работы тела, все ощущения. Именно внутренние ощущения дают шанс…

Прочитать статью целиком

Учесть наличие болезни, чтобы избавиться от неё

Все болезни крайне похожи в некоторых моментах. В первую очередь то, место которое болит или просто проблемное — там неправильная чувствительность. А когда психика не получает правильных данных "на входе" — то и результат деятельности крайне далек от хотя бы оптимального. Что же делать? Все люди вроде привыкли, что обработка раны может быть болезнена. Но…

Прочитать статью целиком

Решение актуальных проблем: старые методы не подходят. Или куда тратятся ресурсы

Внук или внучка при общении с бабушкой всякий раз поражаются. На сегодняшний день потихоньку уходят в историю несколько забавных моментов ярких. Отношение к еде и одежде стали сильно другими. И если прежние мысли были очень актуальны лет 30-70 назад, то сегодня время тратить на это просто не актуально. Дырка на носках раньше штопалась. В современном…

Прочитать статью целиком

Ложная уверенность в своих поступках и мыслях. Внимательность

Для того, чтобы критически мыслить — нужно тратить всякий раз уйму сил. А так не хочется. И одним из ярких примеров является забавный факт: вроде человек знает и понимает, что определённым образом делать нельзя — и не замечает своих именно таких действий. Всякий раз люди сидят и рассуждают, обсуждают между собой всякие идеи, мысли. Но…

Прочитать статью целиком

Странные стремления понять себя и окружающий мир, игнорируя работу мозга

Прошло около 150 лет как стало явно известно зачем мозг человеку. Есть, правда, ощущение, что в обществе мало что с тех пор изменилось. Вот человек стремиться познавать себя, какие-то даже духовные искания. И понятия не имеет как и почему работает мозг. Ведь можно сказать, грубо: всё тело нужно для обслуживания мозга. Чувства и ощущения. Кому-то…

Прочитать статью целиком