Про улучшение слуха (тугоухость, тиннитус) и не только
Есть пара забавных фактов про работу мозга. Во-первых, в мозге всегда эффективнее получается нечто делать, если задействована наибольшее количество центров мозгов. Во-вторых, сенсомоторные центры — занимают около трети мозга. Отсюда появляется масса интересных моментов. Самый простой пример. Скажем, можно просто смотреть кино, а можно попутно жевать попкорн. Попкорн пахнет, но акцент на киноленте. И просмотр…
Люди с искривлением спины медленно и плавно получают всё больше проблем, спина выглядит некрасиво, болит. А здоровые люди — почему-то всё жизнь могут вообще не иметь проблем. Разница же кроется не в наличии хронической болезни, а в неадекватном использовании мышц в повседневности. В чем же именно ошибка? И чем так важны мышцы-разгибатели?
Есть одна крайне яркая проблема и иллюзия по поводу. Любая попытка размять привычную и любимую всеми воротниковую область или даже массировать себе же ногу — и вот сразу болит ужасно. Кто-то не может терпеть прям. А почему? О нет, сейчас не будет хвалы массажу. Массаж — это обычно несколько другое занятие. Хотя именно в процессе…
Так порой забавно наблюдать: люди усердно нахваливают какие-то идеи со здоровьем, цель которых вовсе не улучшить ситуацию — а просто не допустить худшего сценария. И это засчитывается за отличную добродетель. Есть прекрасный пример. Вот молодые родители. И у ребёнка обнаруживается проблема со спиной. Едва заметная или что-то уже серьёзное. Искривление: кифоз, сколиоз и прочие страшные слова.…
Есть один крайне маленький нюанс. Вот пришел ребёнок или взрослый заниматься спортом. Обычно всё происходит в группе. Но, что, если даже есть персональный тренер. Получится ли? Всегда проявляется биологический подход. Вот пришел подросток заниматься. Если повезло — то научиться делать правильные действия. Точно также и с детьми. А вот если что-то не получается — попросят…
Представим простую ситуацию. Вот есть юная школьница. И чуткие родители не хотят заставлять маленькую девочку тащить столь тяжёлый портфель в школу. А может хотят купить отличную детскую кровать для школьника. В общем, делают так сказать всё возможное. А взрослых людей со здоровой спиной — как-то всё равно очень мало. Действительно, если разобраться, то в цифровую…
Обычная ситуация: вроде бы человек так радостен после курса массажа, рекламирует хорошего массажиста. А спустя полгода — вновь требуется 10 раз посетить специалиста. А почему же это не помогает навсегда? Почему вообще массаж помогает? Как сделать один раз и навсегда? Для спины, шеи, ног? И стать таким же, как и здоровый человек.
Тренажерный зал — радикально отличается по физической нагрузке в отличии от любых других вдов спорта. Да и нередко можно услышать, что работа с тренажерами, штангами и гантелями — это вообще не спорт. Во всей этой истории никто толком не видит возможности поправить плачевное состояние физической подготовки или даже помочь себе, если есть явные отклонения от…
Для многих загадка: зачем заниматься спортом? Попытки объяснить, что это прекрасная нагрузка на целую треть мозга — не отрезвляют. Но, есть и ещё один крайне важный момент. Что происходит в обычной школе? Урок физкультуры. Многие путают и решают, что эти уроки — про спорт, про физические нагрузки. Да, немного этого есть. На самом же деле,…
Сейчас уже трудно назвать посещения фитнес-клуба чем-то невероятно модным. Многие выбирают для себя посещения именно тренажерного зала. Но, что же есть в этом особенного, чего так не хотят замечать и использовать? Есть одно грандиозное отличие работы с гантелями, штангами и тренажёрами от любого другого вида спорта. Дело в том, что, только работая в тренажёрном зале,…